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El gran ciclista kazajo, Talgat Zhumabekov llega a México en bicicleta
El famoso ciclista viajero kazajo, Talgat Zhumabekov ya ha viajado a más
de 40 países del mundo y a pesar de la pandemia de coronavirus sigue su
recorrido, ahora se encuentra en México.
Talgat Zhumabekov es una persona valiente y fuerte, durante cinco años
ha recorrido 41 países bajo la bandera de Kazajstán.
Recientemente este viajero llegó a México para continuar su recorrido
extremo alrededor del mundo.
La
ruta de este viaje en bicicleta va desde el punto más lejano de América
del Norte hasta el punto más lejano de América del Sur.
Anteriormente Talgat era bailarín, coreógrafo y tenía su propio grupo de
baile, posteriormente asumió el trabajo de producción, ahora su forma de
vida es viajar, pero, como dice Talgat, siempre se consideró y se
considera una persona creativa.
Inicialmente, todo comenzó con el hecho de que realmente quería hacer el
hach (peregrinación) a pie hasta La Meca que se ubica en el valle
desértico en el oeste de Arabia Saudita, pero uno de sus conocidos le
ofreció hacer el hach en bicicleta, entonces Talgat decidió comprar todo
lo que necesitaba para el viaje: una bicicleta, bolsas para bicicletas,
una tienda de campaña, un saco de dormir, en general, todo el equipo.
El 6 de noviembre de 2015, Talgat realizó su primer viaje a La Meca,
cruzó por Rusia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, llegó a Estambul y desde
allí voló a El Cairo, sin embargo, esa vez no logró hacer el hach a La
Meca debido a problemas con la visa. En 2019, logró visitar La Meca.
A través de toda esta travesía, Talgat admite disfrutar conocer el
mundo, las personas, las costumbres y las tradiciones de los pueblos que
habitan la hermosa Tierra, por eso decidió continuar viajando por todo
el mundo. Hasta la fecha ya ha visitado 41 países y aún le quedan
cientos de naciones por conocer.
Según Talgat, la gente engalana cualquier país.
El ciclista ha estado en países
desarrollados, pero no en todas partes ha conocido la verdadera alma del
lugar, fue en países con economías más bajas donde recibió la
amabilidad, sinceridad y capacidad de respuesta de la gente común, “esto
es lo más importante en cualquier parte del mundo”.
Deseamos éxito y más viajes emocionantes a este aventurero ciclista.
Sigan su gran recorrido por México en su cuenta de Instagram:
Talgat_Veloman |
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Fitbit te ayuda a mantenerte motivado con tus objetivos fitness y
de bienestar físico
Tu alarma suena y de repente ya no te sientes tan motivado/motivada para
levantarte y hacer ejercicio. Todos hemos estado allí y sabemos que a
veces puede ser difícil mantenerse al día con tus objetivos de fitness.
Por eso Fitbit está aquí para ayudarte a continuar con la magia.
Fitbit te comparte estos consejos para mantener tus estadísticas de
actividad en aumento:
Planifica tus entrenamientos el domingo para la semana que viene-
Crear un programa de ejercicios no solo te ayudará a ser responsable,
sino que te pondrá en una rutina para el éxito. ¡Siéntate y trabaja 30
minutos cada día para hacer ejercicio y luego apégate a ello!
Piensa en la variedad-
¡Hacer ejercicio también puede ser divertido! Así que no tengas miedo de
cambiarlo de vez en cuando. Ya sea que se trate de una clase de yoga que
tiene un flujo diferente cada semana o un cambio de ruta para correr por
tu ciudad o vecindario (solo si es posible y siguiendo las
recomendaciones pertinentes) el cambio nos ayuda a mantener la
motivación.
Crea un sistema de apoyo-
Comunícate con un amigo, familiar o colaborador que comparta el mismo
entusiasmo por el ejercicio. Ya sea planificando entrenamientos juntos o
simplemente recibiendo palabras lindas de aliento, es posible que te
sorprendas de cuántas personas quieren ayudarte a tener éxito.
Fijar metas-
Establecer una meta realista para ti mismo te ayudará a mantener el
ánimo en alto y te recordará por qué te comprometiste en primer lugar.
Sea lo que sea, escríbelo y revísalo a diario.
Invierte en equipo/máquinas de entrenamiento de calidad-
Si es posible, invierte en equipo de entrenamiento que te hará sentir
bien y emocionado de sudar. Ya sea que se trate de un nuevo par de
shorts de ejercicio, tenis deportivos para correr o una nueva correa
para tu Fitbit, ¡una nueva apariencia puede ayudarte a motivarte!
Haz concursos amistosos con tus amigos-
Si una competencia amistosa es lo que te motiva, prueba Fitbit
Challenges. ¡Puedes invitar a tus amigos y familiares a dar más pasos,
apoyarse mutuamente y alcanzar sus metas juntos!
Monitoreo de tu progreso-
Ya sea que lo escribas en una agenda o uses la aplicación de Fitbit, haz
un monitoreo de tu progreso físico. ¡No hay mayor motivación que verte
mejorar!
Recompénsate-
Ya tienes la app, ya tienes tu dispositivo, date un capricho y completa
tu equipo con una báscula Air 2, o invita a algún amigo a que sea parte
de la familia Fitbit |
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Cómo crear una rutina mañanera exitosa
Si tú eres uno de los muchos que han tenido que hacer el ajuste de
trabajar de manera remota, probablemente ya sepas que puede ser más
difícil de lo que parece. Tal vez todavía no hayas entendido todo el
asunto de la "rutina mañanera", o en este punto, puedes sentirte como si
estuvieras estancado en tu rutina diaria en general. Es fácil sentirse
así, y si lo haces, ciertamente no estás solo, pero eso no significa que
no puedas salir de la rutina y prepararte para el éxito tanto como sea
posible.
Si estás leyendo esto, es probable que quieras hacer un cambio. ¿El
primer paso? Planear mejor tus mañanas. Sigue leyendo para obtener
consejos y trucos que te brinda fitbit, sobre cómo crear una rutina
matutina exitosa, especialmente si todavía te estás adaptando a trabajar
de forma remota.
Crea una rutina mañanera con estos hábitos
Planifica con anticipación de acuerdo con tus necesidades.
Si no eres una persona madrugadora, es probable que no te encuentres en
tu mejor momento a las 7 AM. Si estas medio adormilado hasta las 10 AM,
no intentes forzarte a unirte al club de madrugadores luego luego, ¡haz
que funcione para ti! O, si no se puede evitar (digamos que tienes una
reunión temprana en Zoom, o tienes una fecha límite ajustada), entonces
prepárate con anticipación. Anota algunas notas para la reunión o
configura una alarma en tu reloj Fitbit como un recordatorio y listo
para hacer movimientos, sin importar la hora que sea.
Crea una lista de pendientes el día anterior.
Esto te ayudará a prepararte mentalmente para el día de antemano,
organizando tu cerebro para que pueda ir directamente a trabajar a la
mañana siguiente. Asegúrate de enumerar las tareas en tu lista en orden
de prioridad, con los pendientes más importantes clasificados más arriba
que el resto. En el libro, Eat That Frog! 21 grandes maneras de
dejar de postergar y hacer más en menos tiempo, el autor Brian Tracy nos
dice: "'Si tienes que comer dos ranas, come primero la más fea'. Esta es
otra forma de decir que, si tienes dos tareas importantes antes,
comiences primero con la tarea más grande, más difícil e importante. "
La idea es que la mayoría de nosotros tenga largas listas de pendientes
en cualquier día laboral, y no siempre es probable que las terminemos.
Si comemos la rana primero y la sacamos del camino, estaremos más
naturalmente motivados para marcar el resto de nuestros quehaceres menos
difíciles de una manera más orgánica.
Averigua a qué hora de despertar es la adecuada para ti y luego cúmplela.
La consistencia a la hora de acostarse es clave. Ya sabes que una hora
de acostarse regular mejora tu salud al mejorar la energía, el enfoque e
incluso la inmunidad, ayudándote a recuperar energía durante el día.
Mantener tu ritmo diario establecido, también ayudará a tu cuerpo a
adaptarse y despertarlo naturalmente a la hora óptima a la mañana
siguiente. Pero si todavía estás trabajando en eso, puedes intentar usar
Smart Wake en tu reloj inteligente, para evitar despertarte
mientras duermes profundamente.
¿Quieres empezar a despertarte antes? Intenta hacerlo en incrementos de
cinco o diez minutos, de modo que puedas presentarlo a tu horario de
forma gradual y reducir el impacto del sistema.
Cámbiate la pijama.
Si trabajas de forma remota, esto es crucial, incluso si solo estás
cambiando tu pijama para dormir por tu pijama de trabajo desde casa.
¡Hola, no estamos juzgando! Y, si estamos viendo el lado positivo, sin
duda es más acogedor poder trabajar con sus pantalones deportivos.
Entonces, incluso si ya estás vistiendo ropa deportiva por tercera vez
esta semana, lo que importa aquí es el cambio que crea el cambio de tu
pijama a tu "atuendo de trabajo" en tu cerebro, lo que indica que ahora
estás listo para ir a trabajar.
Come un desayuno saludable.
Una comida con 20 gramos de proteína ayudará a frenar los antojos y
mantendrá a raya los choques de azúcar. Desayuna antes de todas esas
reuniones de Zoom en tu calendario y te enfocarás mejor.
Ve a caminar. Simula un viaje yendo a caminar. Por supuesto, esto
depende de cómo sea tu horario en un día determinado, pero incluso
adaptarse a una caminata rápida alrededor de la cuadra puede ayudar a
"engañar" a tu cerebro para que piense que vas a alguna parte, lo que, a
su vez, te llevará a prepararte, para el modo de trabajo. Si tienes
tiempo, escucha un podcast inspirador o motivador durante tu caminata, o
si quieres estar más atento, deja tu teléfono en casa y observa los
pequeños detalles en tu entorno inmediato, al que generalmente no
prestas atención.
Tómalo con calma. Si no puedes incluir todos los componentes de una
rutina mañanera exitosa y consistente todos los días, está bien. El
cambio de trabajar de forma remota es nuevo para muchos de nosotros y es
probable que tenga efectos duraderos en nuestra sociedad. Lo mismo
ocurre con los niveles de productividad: no te preocupes. Estás haciendo
lo mejor que puedes y cada día es una oportunidad para comenzar de
nuevo. |
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LAS CUATRO PERSPECTIVAS DE TOTALPASS ANTE LA #NUEVANORMALIDAD DE LA
INDUSTRIA FITNESS
·
El cierre de los centros de ejercicio, el miedo de las personas ante el
contagio; así como el sedentarismo provocado por el home office, son
algunos de los retos a superar
·
Brindar opciones saludables y encontrar nuevos modelos de negocio para
la industria fitness es una tarea compartida en la que TotalPass es
punta de lanza
Si bien la disciplina física y nutricional imponen en lo cotidiano un
reto a las personas, seguirlas durante el confinamiento abrió una
complicada tarea para la industria fitness. Conservar los hábitos
saludables con los gimnasios y centros deportivos cerrados mermó la
continuidad física, aunado a las jornadas laborales sin salir de casa,
lo que llevó a TotalPass a la búsqueda de nuevos métodos y resultados.
TotalPass brinda a las empresas hasta 60% de descuento en el precio de
lista que un trabajador pagaría por una membresía en un centro
deportivo, si lo contratara por su propia vía, sumado a que como parte
del plan no se incluyen importes de inscripción o anualidad. Se trata de
un beneficio corporativo al que están afiliadas empresas nacionales que
buscan mejorar la actividad física de sus colaboradores, y en el que
actualmente se añadió TotalPass Plus con opciones para ejercitarse sin
salir de casa.
El gran reto era combatir el sedentarismo durante un confinamiento, y es
que si bien en las personas representa un cambio en su bienestar, en las
empresas se traduce en estrés, baja productividad y enfermedades o
ausencias.
Un estudio reciente de la Organización Panamericana de la Salud (OPS),
señaló a México como uno de los principales Países Latinoamericanos en
consumo de alimentos ultraprocesados. Antes de la pandemia, en
México cada persona ingería en promedio 214 kilos de estos al año. Hay
que sumarle que, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y
Nutrición, el 72.5% de la población tenía sobrepeso u obesidad.
Las cifras ya eran alarmantes, pero con el confinamiento y la falta de
actividad física, algunos padecimientos como la obesidad, hipertensión,
diabetes, complicaciones cardiovasculares, problemas motrices, entre
otras, se acentuaron, llevando a la industria fitness a adaptarse no
sólo para sobrevivir, sino para reactivar el bienestar en las personas.
TotalPass es una empresa valorada por su impacto y escalabilidad
internacional, por lo que ante estos retos persigue la reactivación de
la industria fitness con 4 enfoques:
1.- Salud
Normalmente la mayor tasa de obesidad en el país se concentra en la
fuerza trabajadora. Las largas jornadas y los malos hábitos alimenticios
son algunos elementos que se pueden combatir cuando, desde el área de
Recursos Humanos, las empresas promueven como una prestación el acceso a
los especialistas fitness.
“A través del deporte y la vida sana, lo que se busca es ofrecer a las
áreas de Recursos Humanos una serie de herramientas para que los
trabajadores reduzcan el sedentarismo, estrés o problemas de salud. En
los corporativos también se vive una Nueva Normalidad, donde además de
los temas de contratación y pago de nómina, entre otros, quienes vigilan
el capital humano incentivarán la salud de sus colaboradores a través de
este tipo de prestaciones wellness”, explica Oriol Cortés de TotalPass.
2.- Gimnasios
TotalPass se ha mantenido en la mejora de nuevas posibilidades para sus
usuarios, pero no se puede pasar por alto que la otra parte de la cadena
de valor de la industria fitness son los centros de ejercicio, quienes
deberán generar nuevamente la confianza de sus visitantes.
Esta confianza se logra a través del buen posicionamiento y manejo
efectivo de la comunicación de medidas de higiene y seguridad, que
cubren todos los gimnasios que buscan pertenecer a la red de TotalPass.
Gracias a esta comunicación y esfuerzo se logra generar confianza a las
empresas y a los usuarios de la plataforma, quienes
reactivan paulatinamente sus visitas a los centros deportivos. Con esto
los gimnasios se ven beneficiados por las visitas recurrentes y los
usuarios se favorecen por el regreso de su actividad y condición física.
“Además de impulsar la supervivencia e incentivar nuevamente el mayor
flujo de usuarios a los gimnasios, en esta nueva fase se buscará generar
confianza y atractivas opciones, porque entendemos que la industria
fitness vivirá una nueva era. Nuestro lema es ‘TotalPass, todo lo que tú
necesitas’, porque sabemos que se trata de una cadena en la que
beneficiamos a la industria fitness, pero también a las empresas
responsables con sus trabajadores, y a los usuarios finales que se
mantendrán sanos y rendirán más en sus actividades”, comentó Oriol
Cortés
3.- Accesibilidad
Si ya resultaba complicado poner en la agenda un espacio para el
bienestar, con los temores por los contagios la afluencia a los
gimnasios puede mermar. Las nuevas medidas de higiene y seguridad
deberán acatarse, aunque también es momento de obedecer a los hábitos
reales de las personas que, incluso sin confinamiento, prefieren no
salir de casa.
TotalPass Plus es la respuesta de TotalPass, ya que se trata de una
herramienta digital que actualmente tiene más de 150 horas de
entrenamiento, en las que participan más de 40 entrenadores, cuyas
rutinas fácilmente pueden adaptarse a principiantes, intermedio o
avanzados.
4.- Diversidad
La dedicación y esfuerzo para llevar una vida saludable va de la mano
con una palabra: motivación. Caer en la rutina reduce significativamente
el interés de las personas, por lo que ante el confinamiento y la #NuevaNormalidad,
lo importante es brindar una amplia cartera de actividades a los
usuarios.
“En TotalPass actualmente tenemos materiales digitales en varias
categorías, que incluyen ritmos latinos, fitness dance, rutinas de
abdomen, crossfitness, entrenamiento con ligas o funcionales para
generar fuerza, técnicas diversas de boxing, yoga, pilates, body balance
y también las pausas activas, que permiten relajarse después de un día
de juntas y actividades de home office, que a través de la calistenia
mejoran la concentración de las personas”, concluye Oriol Cortés.
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Maneras de mantener a toda la familia moviéndose en casa
Para aquellos de nosotros que todavía estamos acurrucados en casa con la
familia en este momento, puede ser más difícil hacer ejercicio todos los
días. En lugar de tratar de entrar en esa sesión de ejercicio tú solo,
ahora es un buen momento para incluir a toda la familia. Se ha
demostrado que el ejercicio no solo apoya al estado de ánimo y la
función cognitiva, sino que también tiene un efecto positivo en la
conexión social.
A continuación te compartimos algunas maneras de participar en una
sesión de ejercicio con toda la familia:
Organiza o únete a una fiesta de baile virtual.
Pon la lista de reproducción favorita de la familia y desarrolla tus
mejores movimientos en la comodidad de tu sala. ¡No olvides invitar a la
familia extendida a unirse virtualmente también!
O pueden adquirir boletos para algún concierto virtual y
disfrutarlo en conjunto.
Mételos en el yoga.
Adaptable para todas las edades, el yoga es una excelente manera de
hacer que todos se muevan y posiblemente reducir un poco el estrés.
Fitbit Coach tiene una amplia gama de videos de yoga con prácticas
cortas y largas, así como sesiones específicas para satisfacer las
necesidades del hogar.
Participa en una competencia saludable.
Comenzar una mini liga deportiva doméstica o un partido uno a uno en el
patio, puede ser una forma divertida de competencia amistosa.
Deja que los pequeños tomen la iniciativa.
Cuando un niño juega, a menudo se mueve de arriba para abajo, corre a
toda velocidad y usa todo su cuerpo. Alienta a los miembros más pequeños
de la familia a fingir que son su animal favorito y que se sigan. Al
principio puede parecer un poco tonto, pero en realidad puede haber
muchos beneficios para este tipo de movimiento juguetón.
Métete en el jardín.
Para aquellos con la capacidad de cultivar un jardín, consideren
reclutar a cada miembro de la familia para que tenga su propio papel en
mantenerlo. Sacar las hierbas malas, rastrillar las hojas y cortar el
césped puede aumentar la frecuencia cardíaca, además, pasar algún tiempo
al sol también tiene sus propios beneficios.
Encuentra comunidad.
Cada familia tiene su propio conjunto de desafíos únicos durante este
tiempo y mantener la salud además de esta transición puede ser
abrumador. Buscar nuevos sistemas de apoyo que compartan los mismos
valores y luchas similares puede ayudar a aliviar algo del estrés.
Inspira un reto para ordenar el hogar.
Hacer que los niños ayuden a limpiar puede ser un reto, entonces, ¿por
qué no convertirlo en uno? Establece un temporizador de 10 minutos, sube
la música y pídeles a todos que arreglen tantas cosas como puedan. Esto
no solo puede alentar a todos a hacer un pequeño movimiento, sino que
eliminar el desorden puede aliviar el estrés y fomentar la
productividad.
Sé un ejemplo a seguir.
No todos en el hogar pueden disfrutar del ejercicio de la misma manera,
pero el modelado constante de un estilo de vida activo puede alentar a
otros miembros de la familia a levantarse y moverse también. |
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Circuito deportivo en casa
Hace unas semanas finalizó el ciclo escolar 2019-2020, y con ello
iniciaron las siempre esperadas ¡vacaciones de verano!, las cuales este
año serán diferentes, pero llenas de diversión, unión y sabor si así nos
los proponemos.
Por ello, La Costeña®, a través de su canal de YouTube, La
Costeña® Peques,
diseñó una rutina con ejercicios increíbles para que puedas realizarla
en compañía de tus hijos. Para estos ejercicios solo necesitarás de un
espacio libre de objetos, agua, una toalla pequeña y una dosis de mucha
imaginación.
Circuito deportivo
En esta fase, realizaremos los siguientes ejercicios en bloques de 30
segundos x 10 de descanso: carrera en nuestro lugar; brincos con cuerda
imaginaria y simulación de saltos en llantas. Al finalizar, realizaremos
unos pequeños estiramientos de 10 segundos cada uno: de pie,
levantaremos nuestros brazos lo más que alto que se pueda, después
intentaremos tocar la punta de nuestros pies sin doblar las rodillas; y
finalizaremos tocando la punta de nuestros pies de manera contraria a
nuestras manos, solo es necesario separar las piernas a la altura de los
hombros, Ahora sí, ¡estamos listos!
Primero, iniciaremos con una carrera en nuestro lugar, así que moveremos
nuestras piernas de forma que vayamos de menor a mayor intensidad.
Luego de descansar, pasaremos a nuestro siguiente deporte, la natación.
Aquí nos acostaremos boca abajo y moveremos nuestros pies y brazos como
si estuviéramos nadando. El descanso lo haremos en posición boca abajo,
ya que luego de 10 segundos nos montaremos ¡a una tabla de surf!
Aquí, desde nuestra posición boca abajo, daremos un salto para
colocarnos en una tabla y navegar sobre las olas. Haremos una posición
similar a una sentadilla, subiremos y bajaremos 5 veces, después nos
volveremos a acostar boca abajo y repetiremos el movimiento hasta
concretar los 30 segundos.
¡Del agua pasaremos al hielo! Nuestro movimiento será sencillo, pero
requerirá de mucha fuerza en las piernas, ya que daremos saltos de un
pie hacia el otro. Nuestros brazos nos servirán para balancearnos y
mantener el equilibrio.
Sentadilla, brinco y estiramiento de brazos serán los tres pasos de este
ejercicio. Recuerden los movimientos de Michael Jordan y vean quién
realiza la mayor cantidad de canastas.
El último deporte de nuestra rutina, ha llegado. Aquí lanzaremos una
pelota imaginaria. Mantengan el equilibrio en un pie y “lancen” tan
fuerte como puedan. Sugerimos realizar el ejercicio en ambos lados y así
trabajar todo el cuerpo.
Sigue a La
Costeña® Peques en
su canal de YouTube y conoce esta y otras rutinas. También podrás
encontrar contenidos para hacer manualidades, recetas y mucho más, todo
enfocado en actividades con niños, que te ayudarán a pasar un verano
inigualable. |
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Major Cancún FootGolf® Open 2020
Después de muchos años de trabajo en la Federación Mexicana de FootGolf®
A. C. y con apoyo de nuestra Federación hermana de Estados Unidos de
Norte América regresa un Major a México, la sede será el campo de
Riviera Cancún Golf & Resorts, en la ciudad de Cancún, en donde nos
unimos a los eventos programados en 2020 para celebrar los 50 años de la
ciudad de Cancún.
En 2020 los Majors de FootGolf® serán: México, Francia, Inglaterra y
Argentina. Estos torneos son los que mas puntos reparten en el Tour
Mundial, en 2020 el Tour mundial tendrá 4 Majors que reparten 1000
puntos, 16 torneos 500 y 36 torneos 250.
Hemos recibido la confirmación de 120 jugadores de 18 diferentes
nacionalidades, esperamos cerrar con 144 jugadores que es el máximo
permitido para este torneo por el horario en que iniciamos.
El campo nos parece uno de los mejores en la historia del deporte y las
condiciones del césped son incomparables, el balón recorre distancias
sorprendentes y estar en el caribe mexicano se genera un entorno único e
inmejorable, consideramos una oportunidad muy valiosa para difundir
nuestra cultura, tradiciones, gastronomía, riquezas naturales e historia
con los participantes de todos los países que nos visitan, para esto
hemos trabajado en conseguir apoyos con la idea de realizar un torneo
inolvidable, dejando la mejor impresión posible de nuestro país.
Con el apoyo del ayuntamiento de Benito Juárez, la ciudad de Cancún y
desde luego del Instituto Del Deporte del Municipio de Benito Juárez
estamos convencidos que dejaremos una buena impresión a nivel
internacional y los participantes extranjeros y nacionales difundirán a
través de sus redes sociales lo increíble que es Cancún conocido como:
Tierra de Todos.
Es importante mencionar que estarán presentes, Ben Clarke de Inglaterra
campeón del
World
Tour 2018 y 2019, Matias Perrone de Argentina Campeon mundial y segundo
en el World Tour 2019 y Nico García tercer lugar del Tour Mundial 2019,
así que podemos presumir que estarán el 1, 2 y 3 del FootGolf® Mundial.
Mexicanos a destacar: Mario González de Monterrey subcampeón nacional,
Tommy Martínez de Monterrey tercer lugar nacional, René Madero de
Vallarta cuarto lugar del campeonato nacional, Bogar Arciniega quinto
lugar del campeonato nacional, en la categoría Senior: Agui Alves de la
CDMX campeón nacional, Víctor Macias de Celaya subcampeón nacional,
Wender Silva de la CDMX tercer lugar nacional. En categoría damas:
Andrea Chapa de Monterrey campeona nacional, Martha Niño de la CDMX
tercer lugar nacional, Anjuli Ladrón de la CDMX campeona 2019.
También hay que poner atención en jugadores como: Mario Calderón
mexicano con residencia en Miami, Juanjo Navarro de Monterrey, Cesar
Díaz de Vallarta, Gibran Sandoval de Vallarta, Manuel Brindis de la
CDMX, Rodolfo Villicaña de Cancún, Joshimar Mendoza de Cancún, Jaime
Bravo de Cuernavaca, Roberto Mendoza de Monterrey, Rodrigo Bichara de
Monterrey, Tano Villarreal de Monterrey, Juan Carlos Ávila de la CDMX,
Jorge Basave de la CDMX, Francisco Miralrio de la CDMX. En categoría
Senior: Julio Garza de Monterrey, Francisco de la Garza de Monterrey,
Juan Soto de Cuernavaca, Juan Carlos Ávila de la CDMX y Enrique García
Cárdenas de la CDMX. En categoría damas: Daniela Cruz de la CDMX y
Ximena Richardson de Monterrey.
En la parte internacional tenemos también jugadores confirmados a tomar
en cuenta: De España Piero Menor, Sergio Gutiérrez y Juan Ramón Pérez,
de Eslovaquia Michal Dian, Tomás Kikus y Martina Majerciková (dama), de
Argentina además del 2 y 3 del mundo, Daniel Romero, Lucas Loustau,
Barbirotto, Novosad, Luciano Dassis, Almada, Andrés Bilancieri, Sergio
Vázquez, Leo Dizeo, Pablo Donatti, Mentasti y Carmen Brusca, de
Inglaterra además del número uno del mundo, Mark Eaglestone y Derek
Mills, de Honduras Pedro Damián, y estamos en la espera de las listas
finales de Brasil, Canadá, Chile, Francia, Honduras (con 15
participantes), Uruguay y USA, que pronto tendremos publicado en la
página oficial.
Queremos agradecer a todos los medios de comunicación por estar
presentes ya que para el FootGolf® lo mas importante es la difusión y el
dar a conocer este increíble deporte que esta cautivando al mundo y
consideramos como la mejor oportunidad para los ex futbolistas de
continuar con una carrera deportiva, también para deportistas que
iniciaron su carrera en futbol y ahora pueden hacerlo en FootGolf®,
estamos seguros que con nuestros amigos de la prensa seguiremos como
aliados en hacer crecer esta actividad, dándole a nuestro país una
actividad más en el ámbito deportivo y generando nuevos atletas. |
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Bonafont y ONU Mujeres fortalecen su alianza
·
Bonafont escuchó la voz de las miles de mujeres que participan en su
carrera, encontrando que su principal preocupación es su seguridad, por
lo que se suma a la implementación del Programa Ciudades Seguras de ONU
Mujeres en Iztapalapa.
·
La décimo sexta edición de la Carrera Bonafont reunirá a 70 mil mujeres
y se llevará a cabo el 8 de marzo en el marco del Día Internacional de
la Mujer en CDMX, Guadalajara, Monterrey y Puebla.
1.
Generar datos cuantitativos y cualitativos sobre el acoso sexual y otras
formas de violencia sexual en
espacios públicos así como violencia y hostigamiento sexual en el ámbito
laboral, establecer alianzas multisectoriales a nivel local e
identificar intervenciones sensibles al género elaboradas por la
comunidad local para responder a sus necesidades específicas.
2.
Elaborar e implementar leyes, reglamentos y políticas públicas
integrales para
prevenir, atender, sancionar y erradicar al acoso sexual y otras formas
de violencia y hostigamiento sexual contra las mujeres en espacios
públicos y en el ámbito laboral.
3.
Invertir en la recuperación de espacios públicos que
mejoran la seguridad, fomentan el desarrollo económico y el
empoderamiento de las mujeres.
4.
Transformar las actitudes y comportamientos para
promover el derecho de las mujeres y las niñas a disfrutar de espacios
públicos libres de violencia.
·
Reducción del acoso sexual y otros tipos de violencia sexual en los
espacios públicos
·
Disminución de la percepción de inseguridad por parte de las mujeres en
espacios públicos.
·
Aumento de las capacidades institucionales en materia de seguridad y
justicia para la prevención, atención y sanción de delitos contra las
mujeres.
·
Aumento en la movilidad autónoma de las mujeres y las niñas en el acceso
y uso de los espacios públicos.
·
Fortalecer la participación económica de las mujeres
·
Aumento del conocimiento de las mujeres respecto a la violencia sexual y
sus formas, así como a su derecho a disfrutar de espacios públicos
libres de violencia.
[1] Con
base en la información del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional
de Seguridad Pública en 2019, Iztapalapa fue el tercero de los
municipios del país que registró el mayor número de presuntos delitos de
feminicidio (14), solo después de Monterrey (19) y Culiacán (17).
Fuente: SESNSP (2019) Información sobre violencia contra las mujeres.
Información con corte al 25 de enero 2020 https://drive.google.com/file/d/1R3URXMUBiFMa46moO4k2v_G95fR5LVfp/view
[2] La
alianza feminista entre las mujeres para cambiar la vida y el mundo con
un sentido justo y libertario. Sororidad del latín soror, sororis,
hermana, e-idad, relativo a, calidad de. PACTO ENTRE MUJERES
SORORIDAD, Marcela Lagarde y de los Rios. Consultado en: https://www.asociacionag.org.ar/pdfaportes/25/09.pdf |
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“El Primer NFL Super Bowl FanZone CDMX se realizará en Campo Marte”
· Se espera una afluencia de 8 mil aficionados a la NFL en
México.
· Como invitado especial estará Charles Haley, ganador de 5
anillos de Super Bowl con Dallas Cowboys y San Francisco 49ers.
Por primera vez en México, se realizará en la Ciudad de México, el NFL
SUPER BOWL FANZONE, donde los aficionados al Fútbol Americano podrán
disfrutar de la transmisión en vivo y en directo en pantallas gigantes
del gran encuentro por el título de la National Football League (NFL)
entre los Jefes de Kansas City y los 49ers de San Francisco.
La NFL y ACE Publicidad, organizadores del evento ya tienen todo listo
para que alrededor de 8 mil asistentes, gocen este próximo domingo 2
de febrero en las instalaciones de Campo Marte de la
edición LIV del Super Bowl, así como de las más de 10
experiencias NFL preparadas para toda la familia.
La mayor atracción del NFL SUPER BOWL FANZONE CDMX, será la firma
de autógrafos y Meet & Greet con la leyenda Hall of Famer Charles Haley,
ganador de 5 anillos de Super Bowl, 3 con los Vaqueros de Dallas y 2 con
los 49ers de San Francisco.
Dentro de las actividades relacionadas a este gran deporte que los
aficionados podrán disfrutar, se encuentran Game Zone con simuladores,
realidad virtual y movimientos; juegos físicos interactivos, retos
deportivos, zona de juegos infantiles, área de Food Trucks y la
pantalla más grande en la que se ha transmitido un juego de la NFL en
México.
El evento en Campo Marte tendrá un horario de 12 a 23 horas, los
boletos están a la venta en Ticket Master y en taquilla con los
siguientes precios:
Boleto VIP $2,500
Boleto General $400
Límite de edad: Para toda la familia.
Pagan boleto a partir de: Todos pagan boleto.
Restricciones: No se permite el acceso con alimentos, bebidas, cámaras
fotográficas o de video.
Límite de acceso:19:00 hrs. Se recomienda llegar con anticipación.
Servicios: Alimentos, bebidas, transmisión del Super bowl, actividades.
Duración aproximada: 11 hrs.
Límite de boletos: 8 boletos.
Incluye VIP Lounge.
Snack ilimitado de 12:00 a 23:00 hrs.
Comida limitada de 14:00 a 17:00 hrs.
Salas Lounge.
Espacio frente a pantalla grande.
Pantalla dentro de Lounge.
Refrescos, aguas y cervezas ilimitadas de 12:00 a 23:00 hrs.
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Banorte y NFL
México te invitan a participar en la NFL Fan Race 2020
·
La carrera se realizará el domingo 02 de febrero, de manera simultánea
en CDMX y Monterrey
Banorte y NFL México invitan a los aficionados al futbol americano
y al público en general a participar en la Sexta Edición de la NFL
Fan Race 2020, que se llevará a cabo el próximo domingo 2 de febrero
de manera simultánea en las ciudades de Monterrey y México, en sus
categorías femenil y varonil en 5 y 10 kilómetros.
Se invita a corredores de todas las edades a disfrutar en familia de esta experiencia, a
partir de las 07:00 horas de la mañana, sobre Paseo de la Reforma, en la
CDMX, y a las 08:00 horas en Parque Fundidora, en Monterrey. Se tiene
previsto premiar a los 3 primeros lugares, de ambas ramas y de
cada categoría.
“Esta carrera ya se ha vuelto toda una tradición previa al Super Bowl y
esperamos seguir contando con la participación de los aficionados a la
NFL y al deporte en general. Los invitamos a divertirse en familia”,
comentó Arturo Olivé, Director General de NFL México.
El costo de la inscripción para la CDMX es de $390 pesos a través de la
página de Internet https://www.
La
fecha límite para ambas carreras será el 30 de enero o agotar
existencias.
“El propósito principal del evento es fomentar la actividad física
y un sano estilo de vida entre familia, antes de disfrutar –también en
familia y con los amigos- del Super Bowl LIV. Queremos que todos seamos
parte de la celebración”, agregó Olivé.
La Carrera NFL Fan Race es un evento en el que aficionados,
familias, amigos y hasta mascotas se reúnen cada año y calientan motores
para celebrar el Super Bowl, que en esta ocasión se disputará en el Hard
Rock Stadium, ubicado en Miami, Florida.
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Responsabilidad Social |
Cinco
tendencias que te motivarán a ponerte tus tenis para correr
Correr es correr- es poner tu pie
frente al otro en senderos, calles o caminadoras. Pero, aunque eso no
cambia año con año, las tendencias actuales de correr van y vienen.
Estando comprometido con el deporte, estilo de vida y negocios de
corridas en las décadas pasadas, he visto algunas tendencias que son
sutiles y otras que son más pronunciadas. Running USA, la industria más
grande del running, publica anualmente National Runner Survey. La
encuesta más reciente fue de más de 4,000 corredores, y esto es lo que
muestra sobre el estado de ese deporte:
¿Quiénes son los corredores?
Hay un poco más de mujeres corredoras
en el equipo USA que hombres (54% mujeres), y seis de diez tienen entre
25 y 44 años. Dicho eso, 23% de los corredores americanos encuestados
tienen 55 o más años, así que la edad es menor barrera de la que
esperaríamos. La mitad de esos encuestados prefieren correr solos,
mientras que a la otra mitad le gusta correr con otros- o con un grupo
local de corredores o un club.
Tres cuartos de los encuestados dicen
que corren todo el año. La distancia promedio que corre una persona es
de 23 millas por semana. La gran mayoría de corredores (58%) prefieren
correr en la mañana, y la superficie más común es la calle. Me
sorprendió saber que solo el cinco por ciento de los corredores en
Estados Unidos se identifican como “corredores de Trail”. Pensaría que
sería mucho más alto que eso.
¿Dónde están en línea?
Como sabemos, las redes sociales se
han convertido en omnipresentes en casi todos los elementos de nuestras
vidas, y correr no es una excepción. Seis de cada 10 siguen alguna
cuenta relacionada con las redes sociales. Facebook para una variedad de
actividades relacionadas con correr incluidas la comunicación,
recaudación de fondos y compartir posts; Facebook e Instagram para
seguir a otros y buscar inspiración para correr. A La mitad de ellos les
gusta compartir en redes sociales sus experiencias en carreras.
¿Cuánto adoptan la tecnología?
En cuanto a los productos y
dispositivos que usamos los corredores, claramente nos gusta cuantificar
y monitorear nuestro progreso ya que el 70% usa un GPS o un monitor de
ejercicios. Dicho esto, solo el 18% de los corredores encuestados usan
un dispositivo con frecuencia cardíaca como mi Fitbit Ionic. Esa fue
otra sorpresa para mí, ya que el seguimiento de la frecuencia cardíaca
en mi Ionic es muy fácil y no requiere una correa para el pecho por
separado (lo que puede ser molesto). Y a los corredores definitivamente
les gusta escuchar música, ya que el 46% corre con algún tipo de
dispositivo de música portátil. Lo hago también a través de mi Ionic,
que almacena música para que no haya necesidad de hardware adicional.
¿Qué tan lejos están corriendo?
Lo que encontré más revelador fue el
desglose de la participación en eventos de corredores. Mi mundo se
consume principalmente de maratones, y me sorprendió saber que solo el
3% de los corredores encuestados son ultra maratonistas. ¡Pensé que
todos corrían ultras! Pero el medio maratón es, con mucho, la distancia
de carrera más popular, con 2.3 millones de personas que completaron un
medio maratón en 2018 (y 518,916 que terminaron un maratón completo). En
comparación, solo 110.011 completaron un ultra.
Sin embargo, el ultra maratón es el
segmento que crece más rápido. En 1993, el año en que realicé mi primer
ultra, fui uno de los 3,754 finalistas en Norteamérica y el ultra
maratón seguía siendo un pasatiempo bastante oscuro. Hoy en día, no es
raro escuchar referencias al deporte en las noticias, o leer sobre algún
maratón en el periódico (bueno, tal vez no sea raro, pero sucede). El
ultra maratón ha entrado en el léxico principal y su popularidad
continúa creciendo.
Una mirada al futuro
Mi otra predicción es que más personas
comenzarán a seguir los trails de correr. La llamada "conversión de
calle a sendero" está ocurriendo más rápido de lo que mucha gente se
imagina. Veo esto como una de las principales tendencias que están
tomando fuerza en correr, e imagino que los números de las encuestas
reflejarán este cambio en futuras encuestas. Correr en un sendero versus
en la calle simplemente ofrece demasiadas ventajas, como sin tráfico,
mejor calidad del aire, hermosos paisajes y una superficie más tolerante
para correr que el pavimento, para no atraer a un mayor número de
participantes.
Así que ahí lo tienes, lo último en el
estado del deporte. Y aunque todas estas estadísticas son interesantes,
no perdamos de vista a los principales impulsores de este tremendo
crecimiento. Correr es accesible, correr es saludable, correr aumenta la
conciencia ambiental y, bueno, correr solo rocas. Y ese es un atributo
que ninguna encuesta puede medir.
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Ganadores del Madden Challenger México
viajan a EEUU para ver Pro Bowl
·
La Final del torneo se realizó en Arena del Centro Comercial Mundo E.
Luego
de una reñida competencia durante la fase regular online del torneo NFL
Madden Challenger México, este sábado se llevó a cabo la Gran Final con
la participación de 16 jugadores de Xbox y 16 de Play Station, de la que
resultaron campeones Luis Enrique Torres Nateras (Xbox) y Emilio Conde
Pérez (Play Station), quienes viajarán a Estados Unidos para ver el Pro
Bowl en Orlando, Florida.
Durante la fase regular del torneo online, que este año cambió su
formato de competencia a 8 copas semanales, pudieron demostrar sus
habilidades, aunque sólo 32 superaron esta fase de eliminación y este
sábado disputaron la Gran Final, que se transmitió en vivo desde Arena
The Place to Play, ubicada dentro del centro comercial Mundo E.
EA SPORTS y NFL México agradecen a todos los aficionados del futbol
americano y de los videojuegos que fueron parte de esta gran experiencia
que representó el NFL Madden Challenger México.
Estamos muy contentos porque cada año buscamos que gamers de nuevas
generaciones participen en este torneo Madden Challenger México. A
través de estas competencias también cumplimos con unos de los objetivos
primordiales de la NFL que es reunir a la familia con este tipo de
eventos, que a su vez, consolida su afición hacia el futbol americano.
Madden se ha convertido en un juego insignia de EA Sports. Se ha
convertido en un referente de esta marca y ha creado una tendencia
positiva para reunir a más amigos y lograr una mayor convivencia
familiar. Esperamos seguir contando con la presencia de estos jóvenes y
seguir consolidándonos como la segunda afición a la NFL más grande, sólo
después de Estados Unidos.
Cabe mencionar que Zucaritas de Kellogg’s® fue
patrocinador del torneo Madden Challenger México por segundo año
consecutivo. Zucaritas de Kellogg’s® es una marca
comprometida con la promoción del deporte y la actividad física en niños
y jóvenes como parte de un estilo de vida saludable.
Desde 2015 a través de su plataforma de comunicación Zucaritas
FreeStripe® ha propuesto una forma innovadora de practicar
el deporte combinando energía, disciplina y diversión a su manera (freestyle); primero
con el Futbol Soccer, después con el Basquetbol y ahora con Futbol
Americano y Tochito.
Madden NFL 20 está desarrollado en Orlando, Florida, por EA Tiburón y se
encuentra disponible en todo el mundo para Xbox One, PlayStation 4, y
Origin para PC.
Madden Challenger México es un evento exclusivo del país en el que se
realiza y no forma parte de Madden NFL 20 Championship Series. Para más
información visita: www.maddenchallenger.com.mx |
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AT&T conecta con la pasión del futbol: orgulloso patrocinador de la
Selección Nacional de México
A
partir del día de hoy el logo de AT&T será parte de la escuadra
mexicana, siendo la única compañía de servicios de telefonía móvil que
se une como patrocinador
oficial de la Selección Nacional de México.
AT&T conecta con la pasión del futbol y anuncia una alianza estratégica
con la Selección Nacional. “Este patrocinio muestra el compromiso que
tenemos por conectar a nuestros clientes con las experiencias que más
les importan y seguir invirtiendo en México”, dijo en conferencia de
prensa Laurent Therivel, CEO de AT&T en México.
A través del deporte, AT&T se mantiene cerca de las comunidades de
México y del mundo,
en las que tiene presencia.
Para la Copa Mundial FIFA Rusia 2018, AT&T fue el transmisor móvil
oficial y por medio de la app “AT&T FIFA World Cup™ VR” ofreció partidos
y otros contenidos.
Como orgulloso patrocinador de la Selección Nacional de México, AT&T
tendrá distintos beneficios para usuarios en el país.
“Bienvenido AT&T
a la gran familia de la Selección Nacional de México, gracias por
compartir nuestro compromiso por inspirar a través del fútbol a los
mexicanos en el mundo entero”, puntualizó Yon de Luisa,
Presidente de la Federación Mexicana de Futbol.
AT&T es una empresa comprometida a inspirar el progreso humano por medio
de la tecnología y el entretenimiento, participando en eventos
especiales y ofreciendo iniciativas que lleven a los usuarios
experiencias únicas y soluciones innovadoras de conectividad.
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RETO GEPP-NFL CELEBRA SU TERCERA EDICIÓN
·
Este año sumarán 53 mil 552 niños beneficiados por las prácticas
deportivas que se realizan a través del reto GEPP-NFL.
. Por
tercer año consecutivo, GEPP - la empresa mexicana de bebidas con
opciones para todos- y NFL México unen esfuerzos para llevar a las
escuelas el Reto GEPP-NFL, el cual tiene por objetivo fomentar la
actividad física, así como una cultura del deporte en niños y niñas de
nivel primaria.
Este año, el Reto GEPP-NFL llegará a 60 escuelas públicas de la Ciudad
de México y área metropolitana, durante octubre y noviembre,
beneficiando a 24,000 mil niños más y sumando un total de 53 mil 552
niños con la práctica de actividades deportivas vinculadas al futbol
americano, de las tres ediciones del reto GEPP-NFL.
“Estamos muy orgullosos de sumar a cada vez más niños y niñas a esta
iniciativa, sobre todo en zonas urbanas donde es más difícil que la
niñez cuente con espacios apropiados para realizar deporte. El Reto
GEPP-NFL es el único programa que no sólo lleva las actividades
deportivas a las escuelas, sino que deja todo el equipo necesario para
dar continuidad en las clases de educación física y así consolidar este
hábito”, señaló Ricardo Homs, Director de Marketing y Nuevos Negocios de
GEPP.
Agregó que la alianza entre GEPP y NFL incluye la presencia de bebidas
hidratantes y saludables de GEPP en todos los programas de
activación física y deporte que realiza la NFL en México. “Gracias a la
nuestro extenso portafolio de bebidas, con opciones para todos,
ofrecemos hidratación saludable a nuestros socios comerciales como NFL,
la cual hace una gran labor de impulso al deporte en la juventud
mexicana”, puntualizó Ricardo Homs.
Arturo Olivé, Director de NFL México, destacó que NFL México cuenta con
varias iniciativas para fomentar el deporte y la actividad física en
niños y jóvenes, y la alianza con GEPP es una de las más relevantes, ya
que ha traído muy buenos resultados y aceptación, lo que sin duda es un
gran aliciente para crecer e impulsar esta alianza y se pueda beneficiar
a más niños y niñas.
“En NFL México nos complace tener aliados como GEPP, que comparten los
mismos valores que nosotros y ven en el deporte como un factor
importante para ayudar al sano crecimiento y desarrollo de la niñez
mexicana”.
Por su parte, Mariel Hawley, Presidenta Ejecutiva de Queremos Mexicanos
Activos A.C., e invitada de honor, destacó que “estamos muy orgullosos
de iniciativas como el Reto GEPP NFL. Para nosotros es muy valioso
que las empresas hagan parte de sus compromisos de responsabilidad
social el ayudarnos a motivar a la niñez mexicana a practicar deporte en
una época en la que niños y niñas se distancian cada vez más de los
juegos al aire libre por diversos factores”.
De acuerdo con datos proporcionados por QUEMA, actualmente 80% de la
población en México es sedentaria. De ese universo, 33% son niños
de entre 5 y 11 años de edad; es decir, niños de educación primaria. Uno
de cada tres no sólo no práctica algún deporte, sino que se queda
sentado todo el día.
GEPP y NFL México refuerzan con esta iniciativa su compromiso con la
sociedad mexicana, al promover como importante factor de una vida
saludable, la actividad física y los valores que trae consigo la
práctica del deporte. |
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4
consejos para entrenar inteligentemente
Por Jens Voigt
Cuando se trata de un entrenamiento inteligente y efectivo, empezar duro
no siempre es la mejor opción. Uno de mis directores de deportes lo dijo
mejor: "Es fácil entrenar duro, pero es mucho más desafiante entrenar
duro de la manera correcta". Puede que suene simple, pero año tras año,
todavía veo a los atletas sobreentrenando y perdiendo los mejores
posibles resultados por ello. Lo que no se dan cuenta es que es
importante entrenar de manera inteligente.
No
siempre se trata de " shut up legs" y el entrenamiento completo.
Necesitas entrenar duro y recuperarte despacio. Esa mezcla te hace
entrenar inteligente y eficientemente. Sudas y sufres, pero le das a tu
cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse y convertir las horas que
pasas pedaleando en ganancias que te dejan en mejor forma en la
bicicleta. Utiliza estos cuatro consejos para entrenar de forma
inteligente y aprovechar al máximo cada entrenamiento:
1.
Tomar un enfoque científico
El
enfoque de la formación en sí ha recorrido un largo camino desde mis
inicios como un joven piloto. Cuando era niño, recuerdo que el
entrenador me decía: "Si te dolió hoy, fue un buen entrenamiento". A
medida que crecía, el entrenamiento se hizo más científico y
estructurado. Cuando participé en una escuela deportiva en el este de
Alemania, medimos nuestra frecuencia cardíaca en reposo a primera hora
de la mañana y la escribimos en nuestros diarios oficiales. También
verificamos nuestros ritmos cardíacos en la bicicleta, pero de una
manera pasada de moda: nuestro entrenador en realidad conduciría detrás
de nosotros mientras rodábamos, tocando el claxon a un ritmo que nos
permitió calcular los latidos de nuestro corazón. Ahora, los
dispositivos de Fitbit como Versa Lite, Inspirte HR, Charge 3, Ionic, y
Versa miden la frecuencia cardíaca y te permiten obtener información
efectiva para ayudar a controlar tu entrenamiento. Más conocimiento y
ciencia a menudo produce mejores resultados y una formación más
inteligente. Una formación más inteligente significa que puedes entrenar
más eficazmente y alcanzar tus objetivos de capacitación más rápido.
2.
Agrega variedad a tus entrenamientos
La
variedad es la sal de la vida, así que mezcla un poco. Cuando estaba
entrenando, a menudo programaba mis entrenamientos en bloques de tres
días. El primer día, mis músculos fueron los más frescos y los más
descansados, lo que lo convirtió en el día para hacer entrenamientos de
alta potencia, cortos e intensivos. El segundo día consistía en
entrenamientos más largos, pero menos intensos. Después de crear daño a
las células musculares durante dos días, terminaba con un día largo y
lento, algo así como 6 horas en la bicicleta y sin intervalos en
absoluto. El primer día fue aumentar la potencia máxima y aumentar la
frecuencia cardíaca, el segundo día fue aumentar la resistencia y el
tercer día de ese bloque fue aumentar la resistencia y las millas
básicas.
3.
Levanta lentamente tu impulso
En
el escenario ideal, tus sesiones se construyen como una pirámide: hay
toneladas de kilómetros largos y lentos de paseos como base en la parte
inferior. Poco a poco, reduce la cantidad y aumenta la calidad de tu
entrenamiento, lo que significa menos horas y más intervalos. El
ciclista más exitoso de todos los tiempos, Eddy Merckx, dijo una vez que
debes sentir dolor cuando entrenas para hacer que las carreras sean
fáciles. Desde mi propia experiencia, puedo decirte que tu cuerpo solo
puede hacer cosas por las que ha pasado en el entrenamiento. Si deseas
impulsar 500 vatios durante 5 minutos, no puedes entrenar con solo 250
vatios durante todo el año. Necesitas entrenar a tu cuerpo lentamente a
este nivel, usando empujes de intervalo para acercarte a tu objetivo.
4.
Cambia tu método
Pasar tiempo en la carretera es importante para desarrollar habilidades
que te hagan sentir cómodo al andar en bicicleta para subirte y bajarte,
ambos son esenciales en ciclocross, pero eso no significa que sea la
única forma de acondicionamiento que debes hacer. El ciclismo indoor es
una excelente manera de mantenerte en forma y mantener tus objetivos
generales de acondicionamiento físico. El ciclismo indoor te da la
fuerza física necesaria para el ciclocross. Las carreras de larga
distancia requieren más tiempo en la bicicleta, pero una forma
inteligente es comenzar o terminar tu carrera con ciclismo indoor. Jens Voigt El embajador de Fitbit, Jens Voigt, es un ex ciclista profesional que actualmente se desempeña como consultor de equipo para Trek Factory Racing. Jens abraza el dolor y vive con el lema: "¡Shut up Legs!" Una vez rodó 20 kilómetros en el Tour de Francia en una bicicleta para niños. Jens tiene seis (¡sí, seis!) hijos y vive en Alemania |
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¡CORRE POR LOS NIÑOS DE MÉXICO!:
CARRERA IOS OFFICES 6TA EDICIÓN
·
La carrera con causa de IOS OFFICES a través de la Fundación CMR, busca
ayudar a niños en 12 estados de la República en su lucha contra la
desnutrición y anemia infantil.
En nuestro país viven alrededor de 53 millones de personas en
situación de pobreza, en donde el 13.6% de la población es menor
a 5 años siendo el sector
más vulnerable al sufrir de desnutrición crónica, haciendo
un extremo contraste con los datos que ponen a México en el primer lugar
en obesidad infantil a nivel internacional.
Desde sus inicios en 2005, la Fundación CMR sa puesto como objetivo
terminar con una de las problemáticas más apremiantes de México: la
desnutrición y anemia infantil a través de diversos proyectos de
inversión y capacitación a instituciones que operan sus programas para
que se extiendan de manera sostenible en las zonas más necesitadas del
país.
Reforzando el compromiso constante con la juventud mexicana,
IOS OFFICES se suma al
esfuerzo de la Fundación CMR con la realización de esta carrera con
causa, que donará las ganancias recaudadas entre los aliados y las
inscripciones al circuito para apoyar a más de 12 instituciones que
benefician a aproximadamente 1,265 niños en 12 estados de la República
Mexicana.
Las carreras se llevarán a cabo el 11 de agosto en la Ciudad de México,
el 18 de agosto en Guadalajara y el 1 de septiembre en Monterrey, todas
con la misma finalidad: apoyar a causas que garantizan mejorar la
calidad de vida de miles de niños.
Este año además, comprometidos con el medio ambiente sembraremos un pino
por cada corredor que llegue a la meta.
Además de apoyar a la fundacion CMR, la tercera edición de la carrera
IOS OFFICES en Guadalajara apoyará al Banco Diocesano de Alimentos y la
edición en Monterrey al Instituto Nuevo Amanecer.
La Carrera IOS OFFICES sexta edición Ciudad de México cuenta con dos
rutas: 5k y 10k, el disparo de salida se dará a las 7:30 am en el Museo
del Cárcamo de Dolores, para terminar ahí mismo la carrera.
Las inscripciones están abiertas en los centros IOS OFFICES, en tiendas
Innova Sport y en línea en:
www.carreraios.com, con un costo de $350.00 la inscripción
individual y $1000.00 el paquete familiar para 4 personas. Te invitamos
a participar en familia, tu mascota y las carriolas son bienvenidad,
habra premios para todos.
La entrega de kits será el 10 de agosto en el Restaurante El Lago (Lago
Mayor 2da. Sección del Bosque de Chapultepec S/N, 11560 Miguel Hidalgo,
CDMX)
con un horario de 9:00 a 14:00hrs.
Agradecemos a nuestros patrocinadores que hacen posible éste evento
Powerade y Ciel, Innova Sport, Pilgrims, Transporte Ejecutivo, Grupo
Milenio, Amstel Ultra, Vida Vacations, Telefonica Movistar, Oakley,
Smith, Alestra, Be Kind, Villas Xichu, Teleperphormance, Afirme,
Transtelco, Lifesize.
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CONSEJOS Y TRUCOS
PARA FITBIT ACE 2
CÓMO
CONFIGURAR FITBIT ACE 2 Y LA CUENTA FAMILIAR FITBIT
●
Para configurar
Fitbit Ace 2 para tu hijo de 6 años en adelante, realiza los siguientes
pasos usando la app en su teléfono o en cualquier dispositivo móvil.
o
Descarga e instala la
app Fitbit más reciente desde
Apple App Store o
Google Play.
o
Abre una cuenta
Fitbit o inicia sesión en tu cuenta existente.
o
Una vez que iniciaste
sesión en tu cuenta, abre una Cuenta Familiar al tocar el icono Account
(Cuenta) en la app Fitbit, después haz clic en
Create Family Account (Crear
Cuenta Familiar) y selecciona
Create Family (Crear Familia).
o
Debajo de
My Family (Mi Familia),
selecciona Create Child Account
(Crear Cuenta Infantil) y después ingresa tu contraseña de la cuenta
Fitbit.
o
Sigue las
instrucciones en la pantalla para revisar los avisos de privacidad y
escribe la información de tu hijo para su cuenta.
o
En la pantalla Choose
Mobile Device (Seleccionar Dispositivo Móvil), toca
Pair with This Device
(Vincular con este Dispositivo).
o
Confirma que deseas
conectar Ace 2 a este dispositivo móvil.
o
Debajo de la vista de
niños en la app Fitbit, toca Set
up a kid-compatible tracker now to join the Fitbit fun! (¡Configurar
un monitor compatible con niños para unirse a la diversión de Fitbit!).
(Una vez que selecciones la vista de niños, debes reingresar tu
contraseña de la cuenta Fitbit y volver a conectarte a tu cuenta para la
vista de padres).
o
Sigue las
instrucciones en la pantalla para configurar Ace 2 para tu hijo.
o
Una vez que la
configuración del Ace 2 esté completa , regresa a la Cuenta Familiar
dentro de tu cuenta Fitbit y agrega a otros tutores y familiares a la
cuenta familiar.
ELEMENTOS BÁSICOS DEL DISPOSITIVO
●
Enfocado en lo que
más importa:
Ace 2 ofrece a los niños una mejor comprensión de sus actividades
diarias con acceso a sus pasos en la pantalla,
minutos activos y sueño.
●
Diseñado para los
niños: Ace
2 presenta un nuevo diseño amigable para los niños y a prueba de agua[1]
con una cómoda correa de silicón que es fácil de limpiar, además de una
guarda para proteger el dispositivo.
●
Amplia gama de
accesorios:
Ace 2 es
compatible con una amplia gama de correas en divertidos colores y
patrones, incluyendo correas Go! y Jazz impresas, diseñadas para
alentar a que los niños se expresen y se mantengan motivados para estar
activos.
●
Perfil personalizado:
Los niños
pueden elegir entre una variedad de avatares coloridos y divertidos, así
como fotografías de portada para personalizar su perfil Fitbit.
●
Nuevas carátulas:
Ace 2 incluye el acceso a más de 10 nuevas carátulas, incluyendo tres
rostros animados diseñados especialmente para los niños.[2]
●
Batería de larga
vida: Ace
2 dura hasta 5 días con una sola carga.[3]
JUGAR
CON DIVERSIÓN ACTIVA
●
Carátulas animadas:
Las nuevas
carátulas animadas, Fred el monstruo, Rocky el cohete y Sprout la flor,
pueden ayudar a motivar a tus hijos.[4]
Cada paso que realicen hará que el rostro crezca y cambie, con una
celebración cuando alcanzan su objetivo.
●
Recompensa por estar
más activos:
Ace 2 recompensará a tu hijo por lograr sus objetivos diarios con
mensajes de felicitación en el dispositivo e insignias coleccionables en
la app Fitbit.
●
Competencia
saludable:
Los niños pueden competir en retos por pasos en la app Fitbit con
familiares y amigos aprobados por los padres que los llevarán a través
de aventuras escénicas tales como Yosemite, además de un nuevo Family
Faceoff Challenge (Reto de enfrentamiento Familiar), a medida que
intercambian mensajes y porras cuando ascienden en el marcador.
PERSONALIZA LOS OBJETIVOS EN LA VISTA DE NIÑOS DENTRO DE APP FITBIT
●
Rastreo de su
actividad:
Puedes monitorear los
pasos y los minutos activos; configura objetivos personalizables para tu
hijo que debe alcanzar cada día dentro de Account Setting > Activity
(Configuración de Cuenta > Actividad).
o
Ace 2 tiene un
objetivo predeterminado de 60 minutos activos, diseñados de acuerdo con
la recomendación del CDC (Centro para el Control y la Prevención de
Enfermedades) y la OMS (Organización Mundial de la Salud) para que los
niños realicen 60 minutos de actividad física diariamente.[5]
●
Supervisa su sueño:
Puede monitorear la duración del sueño, programar recordatorios para ir
a la cama y configurar una alarma silenciosa, vibradora en Account
Setting > Sleep (Configuración de Cuenta > Dormir) para ayudar a que tu
hijo forme hábitos de sueños saludables.
●
Recordatorio para
moverse:
Activa y personaliza Reminders to Move (Recordatorios para Moverse) en
Account Setting > Activity con objetivo de reducir el tiempo sedentario
y motivar a que tu hijo realice al menos 250 pasos cada hora.
o
Los Reminders to
Move(recordatorios de movimiento) se pueden personalizar de forma
sincronizada con el horario escolar para evitar distracciones.
CONTROLES PARENTALES
●
Interfaz de padres:
Navega entre tu interfaz y la interfaz de tu hijo para verificar su
actividad, el avance que va logrando y aprobar sus solicitudes de amigos
en cualquier momento en la app Fitbit.
●
Interfaz de niños:
La
interfaz de niños aporta una experiencia apropiada para niños que se
enfoca en actividad, sueño, retos e insignias. También puedes configurar
fácilmente cuáles mosaicos y estadísticas puede ver tu hijo en la
interfaz de Niños.
●
Mantenerse en
contacto:
Asegura que tu hijo conteste la llamada con las notificaciones para
llamada en su Fitbit Ace 2 (cuando el teléfono está cerca).
●
Añadir familiares:
Añade fácilmente hasta 10 amigos o familiares adicionales en la cuenta
familiar Fitbit para ayudar a que toda la familia adopte un estilo de
vida activo en conjunto.
INSTRUCCIONES DE USO Y CUIDADO
●
Manténgalo limpio:
Para conservar la piel de tu hijo en buenas condiciones, limpia
regularmente la correa con agua y déjala secar bien. Libera el
dispositivo de la correa y límpialo con un hisopo y agua, después seca
con una tela o toalla de papel antes de colocarlo de nuevo en la correa.
●
Manténlo seco:
A pesar de que
Ace 2 es impermeable hasta una profundidad de 50 metros, es importante
que sus hijos sequen la correa después de usarla en el agua para evitar
irritación en la piel.
●
No lo usen demasiado
apretado:
Confirma que tus hijos usan la correa suficientemente floja para que no
deje una marca en su muñeca o les corte la circulación. Ace 2 debe estar
flojo, pero no demasiado suelto para que pueda monitorear los pasos con
precisión cuando hay movimiento.
●
Haz que tome un
descanso:
El roce prolongado y la presión pueden irritar la piel, por eso debes
asegurarte que tus hijos dejen descansar la muñeca quitándose la correa
durante una hora después de un uso prolongado.
o
La muñeca también
debe estar libre de suciedad y aceites. Si observas enrojecimiento o
irritación de la piel en la muñeca de tu hijo, retira el Ace 2. Los
niños con eczema o algún padecimiento dérmico deben consultar a un
médico antes de usarlo. Conoce más en
fitbit.com/productcare.
[1]
Resistente al agua hasta
50 metros
[2]
Las carátulas animadas requieren una carga de batería más
frecuente
[3]
La vida de
la batería varía con el uso y otros factores; las carátulas
animadas requieren una carga de batería más frecuente
[4]
Las carátulas animadas requieren una carga de bateríamás
frecuente
[5]
División de Nutrición, Actividad Física y Obesidad, Centro
Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y la
Promoción de la Salud,
https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/children/ and World
Health Organization,
http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/en/
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DEPORTE MASIVO HARÍA DE MÉXICO OTRO PAÍS, AFIRMA CÉSAR MORENO BRAVO
* Recibió el reconocimiento Eduardo Castañón que otorgan los Corredores
del Bosque de Tlalpan por el trabajo en favor del deporte, en el marco
de la Carrera del día del Padre que se corre el domingo, como parte de
una tradición que engloba el amor al Bosque y a correr
“Cuando se conjuntan estos tres valores como la naturaleza, el arte y el
deporte, es conjuntar los verdaderos valores que tiene el mundo.
Fomentar la actividad deportiva en este marco, es fomentar la mejor
calidad de vida”, dijo el profesor César Moreno Bravo al recibir el
premio Eduardo Castañón por parte de los Corredores del Bosque de
Tlalpan, en el marco de la 39 Carrera del Día del Padre que se correrá
desde las 6:00 horas este domingo 16.
Tras ser galardonado, Moreno Bravo, quien es una institución en el
deporte mexicano, destacó que en México necesitamos más atención a la
base, que a la cúspide y recordó cuando a la creación de la Comisión
Nacional del Deporte en 1988, la idea inicial era cubrir la actividad
deportiva en toda la población, lo que implicaba la práctica del deporte
en la actividad física de las escuelas, y la vertical era solo
consecuencia de la horizontal. Mientras la horizontal fuera más amplia,
se alcanzarían mejores niveles.
E hizo un parangón: “Fíjense que en cada carrera hay uno que gana, pero
todos, incluyendo al último lugar, son beneficiados por la actividad
deportiva”, lo que finalmente no ocurrió en el país porque
“desgraciadamente en el transcurso del tiempo se dio más importancia a
tener campeones olímpicos, que es el ganador de la carrera. Dar todo el
esfuerzo sólo al ganador es perder la mayoría. Preferiríamos entonces
tener una nación sana.
“El que corre, aunque sea el último en llegar, ya tiene beneficios,
porque para empezar es una persona disciplinada, es una persona que se
cuida, que se respeta por sí mismo, y por lo tanto, si esto se ampliara
a una población más grande de mexicanos, nuestro país sería otro”,
expresó el galardonado, al reconocer la labor que año con año hacen los
Corredores del Bosquee de Tlalpan por fomentar a nivel familiar el amor
por correr.
LA CARRERA DEL DÍA DEL PADRE, DOBLE AMOR
Rafael Sánchez Navarro, presidente de los Corredores del Bosque de
Tlalpan dio a conocer que desde sus inicios la Carrera del Día del Padre
se ha movido en dos ejes: el amor por el Bosque de Tlalpan y por correr,
por lo que cada día realizan esfuerzos en ambos sentidos.
Por tal motivo, recordó, en 2012 se formó la Fundación para la
Protección del Bosque de Tlalpan que ha realizado los esfuerzos
necesarios para, conjuntamente con algunas de las autoridades más
sensibles, mantener el bosque lejos de intereses que podrían atentar
contra él, desde los desarrolladores inmobiliarios hasta funcionarios
que le han querido rebajar su categoría de Área Natural Protegida, por
lo que ellos están buscando que se convierta en Reserva de la Biosfera
Urbana ante la UNESCO.
Ahora, la otra vertiente que están atendiendo los Corredores del Bosque
de Tlalpan es la de generar más corredores y que la Carrera del Día del
Padre dé pasos agigantados hacia su institucionalización, por lo que
emprendieron una etapa que cada año se consolida, como es hacer un
esfuerzo más profesional, incluido el marketing y, ahora, impulsar el
gusto de los jóvenes por la carrera, atrayéndolos con grupos musicales
como habrá esta ocasión alrededor de la carrera.
Por esto, hoy participaron Ruido Rosa, Canvas y Quiero Club con su
música en la entrega de los kits de corredor en el Campo Marte y mañana
lo harán Blanca Beat y Gil Cerezo, para quienes acudan a recoger sus
números o inscribirse mañana y el domingo en la salida y meta estará “EsaMiPau”,
de las 6:00 a las 10:00 horas, animando el evento, expresó el director
de la Carrera, Humberto Trejo Veytia.
Roberto Álvarez, presidente de la Fundación destacó que este año los
proyectos que tienen involucrados junto con el Gobierno de la Ciudad
para proteger y preservar el Bosque de Tlalpan están la instalación de
un jardín sustentable con plantas nativas y polinización; obras de
conservación del suelo; retiro de plantas invasoras, estabilización del
talud de la barranca, torniquetes para optimizar el cobro de baños y,
entre otros más, fortalecer la infraestructura física para evitar el
paso a personas que vayan a actividades ajenas al bosque cómo delinquir.
En la ceremonia de la entrega del premio Eduardo Castañón y la posterior
inauguración de la Expo CBT 21K 2019 y entrega de los kits de
corredores, estuvieron como invitados Rodrigo Dosal Ulloa, director del
Instituto del Deporte de la CDMX; José Luis Beato, secretario de
Desarrollo Económico del Gobierno de la Ciudad de México, Xóchitl
González Colín, directora de Desarrollo Social de la Alcaldía de Tlalpan
y Pablo Cueto, nieto del autor de la escultura “Hombre Corriendo”, cuya
réplica se entregó a Moreno Bravo, Germán Cueto. |
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Sobre la final del Vans Royal Side Stripe 2019![]()
Se dieron a conocer todos los detalles de la final de Vans Royal Side
Stripe, donde como marca cometimos un error en la distribución de los
premios de los primeros tres lugares entre géneros.
El motivo de este comunicado es ofrecer una disculpa y señalar que
tomaremos acciones no sólo para remendar este desafortunado incidente
sino asegurarnos que no se repita en el futuro. Como primera medida, los
premios, los cuales son en especie, serán igualados para ambos grupos:
$100,000 para el primer lugar (un viaje, una cámara digital y mil
dólares), $50,000 para el segundo lugar (una cámara digital y mil
dólares) y $30,000 (una cámara digital con dicho valor) para el tercer
lugar de ambas categorías.
Adicionalmente, el dinero que se tenía considerado para los premios de
la categoría femenil, los cuales eran en efectivo, será destinado para
una organización que promueva y apoye el deporte de niñas y mujeres en
el país, la cual será evaluada y seleccionada.
Por último, revisaremos nuestros procesos para la designación de premios
e incentivos para que siempre vayan acorde a los valores de la marca, y
nuestro compromiso con la promoción del deporte tanto en hombres y
mujeres.
Reiteramos nuestra disculpa a la comunidad; desde nuestro origen hemos
promovido el deporte femenino, impulsando la participación de las
mujeres a través de diferentes causas como Vanguards y Vans Girls. |
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Campeonato Súper Copa 2019
Uno de los eventos más esperados para los fanáticos de los automóviles
ofreció su primera conferencia de prensa este martes 14 de mayo para
presentar su programa con las diversas categorías a competir, donde se
encuentran la F-1800, MexBike, Mercedes Benz y T-Freightliner, mejor
conocida como Tracto Camión.
El evento contó con la presencia de los voceros Hugo Oliveras y Santiago
Tovar, ambos pilotos de la NASCAR México en las categorías de Mercedes
Benz y Tracto Camión respectivamente, quienes además pertenecen a la
escudería Quaker State Racing Team.
Bajo la premisa "Quaker State, tú copiloto", la marca se sigue
posicionando como una de las favoritas para los participantes en
actividades deportivas automovilísticas, debido a la variedad de líneas
con las que cuentan para el funcionamiento adecuado de los autos.
Cabe destacar que la líder en distribución de aceites para autos, motos
e industria, celebra su 90 aniversario este 2019 con la confianza del
mercado mexicano. |
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FRANCK MULLER CELEBRÁ
A MÉXICO CON LA NUEVA COLECCIÓN LIMITADA DEL RALLY MAYA MÉXICO 2019
●
Franck Muller
participará por tercera ocasión como patrocinador oficial del “Rally
Maya México 2019”.
●
La firma relojera
celebra el evento de 10 días por el sureste de México en compañía de 4
relojes de edición limitada basados en la nueva colección Vanguard
Racing.
●
La nueva colección
Rally Maya México 2019
incluye por primera vez un modelo con Tourbillon.
La marca relojera con más 25 años de experiencia, patrocinará por tercer
año consecutivo, la 6ta. edición de la competencia deportiva
“Rally Maya México 2019”;
evento respaldado por la Federación Internacional de Vehículos Ancestros
(FIVA), la Federación Internacional del Automóvil (FIA), la Federación
Mexicana de Automóviles Antiguos y de Colección A.C. (FMAAC) - entre
otras federaciones - del 17 al 26 de mayo, en una travesía por la
península de Yucatán y la Riviera Maya.
Este año Franck Muller celebrará a México con 65 nuevos relojes
conmemorativos del evento en acero inoxidable; 25 tres manecillas, 25
con función cronógrafo, 10 piezas de dama y por primera vez 5 piezas con
tourbillon que resaltarán el espíritu, cultura e historia de nuestro
país.
La nueva colección del Rally Maya México 2019 está basada en el nuevo
modelo de Franck Muller
Vanguard Racing
presentado en el World Presentation of Haute Horlogerie 2019 (WPHH) de
Ginebra; siendo éste el primero reloj en México en este modelo con
inspiración mexicana representada con colores de la bandera nacional en
detalles verde, blanco y rojo en los numerales 11, 12 y 1
correspondientemente; además se destacan por encontrar en su diseño el
número 8 en forma de serpiente el logotipo del evento que representa el
viaje místico de Kukulkán, la serpiente emplumada, en donde se cuerpo
formado por plumas es la marca de un viaje infinito por el tiempo.
Los cuatro modelos lucen un contador de cuenta atrás central que se
inspira en el velocímetro de los automóviles. Asimismo por primera vez
se incluirá un modelo tourbillon limitado a 5 piezas al público
apasionado por la exactitud y velocidad del mundo automovilístico.
El orgullo de ayudar
Por tercer año consecutivo Franck Muller se enorgullece de colaborar de
la mano de Rally Maya México en la misión de apoyar de manera altruista
a quienes más lo necesitan. Por lo que esta edición se donará la
cantidad de $350,000.00 pesos en favor de una asociación que apoya a los
niños con Síndrome de Down. "No solo es acerca de viajar en coches
antiguos, sino también de resaltar el turismo, la cultura y sobre todo
de altruismo", comentó Ramón González Soto, representante de Franck
Muller en México.
Franck Muller sobre
ruedas
El equipo de Franck Muller México participará nuevamente en la carrera
con un Jaguar XKE 1966 de 6 cilindros al volante de Ramón González Soto,
auto marcado con el No. 49, el cual ganó el primer lugar al Concurso de
Elegancia en la edición pasada del Rally Maya México 2018. |
Responsabilidad Social |
Danielle Dithurbide Madrina de Warrior Factory
Texto y fotos Laura Moheyer
Warrior Factory, un nuevo concepto de Gimnasio abre sus puertas, en la
Colonia Florida de Ciudad Satélite.
Sofia Sainz en conjunción con otros emprendedores, se juega el todo por
el todo, inaugurando un gimnasio bajo el nombre de Warrior Factory, con
un concepto innovador, que consiste en formar una comunidad que se
motiva internamente para crear un habito en el que se respaldan en cada
uno de los miembros del clan, a este equipo lo pre-denominan #ClandeGuerreros,
y consiste en apoyarse dentro de este grupo para alcanzar objetivos
específicos.
Como estrategia de esta nueva propuesta, se contará con cinco clases
funcionales, entrenamiento de actividades cotidianas como subir
escaleras, cargar bolsas, entre otros, para mejorar y tener un beneficio
personal diario, la segunda es un entrenamiento rápido, intenso,
eficiente ejecutado en 30 minutos para quema de grasa en muy poco
tiempo, una rutina de obstáculos, basado en un modelo de retos del
Spartan Race y Ninja Warrior, ejercicios funcionales enfocados en
eliminar grasa, aumentar fuerza y tono muscular, enfocado a glúteo,
pierna, brazo, abdomen, y finalmente una clase de baile fitness donde
aprenderás a bailar, te divertirás y quemaras grasa a ritmo de tu
melodía preferida.
Para hacer más incluyente, este gimnasio invita a todos sus Guerreros a
competencias, fiestas en donde te integrarás más con tus compañeros de
ejercicio, fortificando la convivencia y la motivación entre los socios
de este club.
En sus instalaciones se cuenta con un área de relajamiento y
socialización con hamacas y columpios, el Juice Bar, consultorio de
nutrición, psicoterapia, fisioterapia y un salón de belleza.
Para la inauguración, corte de listón y fungiendo como Madrina del
evento se invitó a la conductora del noticiero de la mañana de Canal 2,
Danielle Dithurbide, quien emocionada le deseó la mejor de las suertes a
Paola en este nuevo proyecto que emprende.
Warrior Factory, está ubicado en Paseo del Otoño esquina Rosas, Colonia
Florida en Ciudad Satélite, no te pierdas se un integrante del #ClandeGuerreros
Warrion Factory.
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Responsabilidad Social |
Grupo LALA será
patrocinador oficial
-
El acuerdo comprende la
temporada 2019 de la Liga Mexicana de Béisbol y la Liga Mexicana del
Pacífico
-
El patrocinio incluye la
creación de experiencias en redes sociales y en el Palacio Sultán para
todos los asistentes
Grupo LALA, empresa especializada en la producción, innovación,
comercialización y distribución de productos lácteos y sus derivados,
firmó un acuerdo mediante el cual se convertirá en patrocinador oficial
de los Sultanes de Monterrey, actuales campeones de la Liga Mexicana de
Béisbol (LMB), uno de los equipos de mayor prestigio y tradición en
México.
El acuerdo comprende la temporada 2019 de la LMB, así como la Liga
Mexicana del Pacífico (LMP), con lo cual Grupo LALA buscará contribuir a
que los Sultanes de Monterrey alcancen el bicampeonato. En este periodo,
Grupo LALA estará presente en el uniforme de los Sultanes, así como en
el Palacio Sultán, el mítico estadio del equipo regiomontano.
En Grupo LALA están muy orgullosos de esta alianza y están listos para
sumar esfuerzos junto con la gran afición de los Sultanes para impulsar
al equipo a conseguir el bicampeonato de la Liga Mexicana de Béisbol.
Grupo Lala quiere ser parte de este equipo en el marco de su 80
aniversario en la LMB, lo que hace aún más especial esta sinergia que
traerá sorpresas para la afición.
Como parte del patrocinio, Grupo LALA promoverá experiencias para los
asistentes al Palacio Sultán, el estadio de béisbol con mejor
infraestructura de la LMB y uno de los de mayor capacidad, con más de 22
mil asientos.
Además, habrá actividades que probarán la habilidad de los aficionados,
un set fotográfico con fondo digital, así como promociones y descuentos
en los boletos para los partidos en los que el equipo juegue de local.
Estas experiencias también se verán enriquecidas con una serie de
acciones digitales, en donde se buscará a los aficionados más fieles
mediante varias dinámicas que se irán publicando en la página de
Sultanes, para lo cual también se utilizará el hashtag
#TodosSomosSultanes en redes
sociales.
Con esta alianza, los también llamados Fantasmas Grises tendrán un
jugador más en busca del bicampeonato. |
Responsabilidad Social |
PRESIDENTE INTERCONTINENTAL COZUMEL RESORT & SPA SE PREPARA PARA LA
ONCEAVA EDICIÓN DEL TORNEO DE GOLF COZUMEL
El próximo 4 de mayo, jugadores nacionales e internacionales se darán
cita en la onceava edición del Torneo de Golf Cozumel, un exclusivo
evento que combina la elegancia del deporte con la belleza natural del
destino. Como cada año, Presidente InterContinental Cozumel Resort & Spa será el hotel anfitrión del evento y consentirá a los jugadores durante su estancia.
El próximo 04 de mayo, golfistas de diversas partes del mundo se
reunirán en la paradisíaca Isla Cozumel para celebrar la onceava edición
del Torneo de Golf Cozumel. Como cada año, Presidente InterContinental
Cozumel Resort & Spa, será el anfitrión del evento y recibirá a los
jugadores durante su estancia.
La sede del tradicional encuentro será el Cozumel Country Club, un campo
de 18 hoyos, par 72 y
Este año Presidente InterContinental Cozumel Resort & Spa ofrecerá dos
opciones de paquetes que incluyen lo siguiente:
Paquete 1:
Estancia de dos noches (3 y 4 mayo de 2019), coctel y torneo nocturno de
putting, kit de bienvenida
para golfistas, Green Fee y
carro compartido en el campo, transportación al campo y de regreso al
hotel (el día del torneo), bebidas en el campo de golf, cena de
premiación y un descuento especial en
The Spa.
*Las
tarifas de pre-compra del paquete 1 del torneo son las siguientes:
USD $570
para 1 golfista.
USD $630
para 1 golfista y 1 acompañante no golfista.
USD $652
para 2 golfistas compartiendo habitación.
Paquete 2:
Estancia de tres noches (2, 3 y 4 mayo de 2019), brindis de bienvenida,
coctel y torneo nocturno de putting, bebidas hidratantes el día de la
práctica, kit de bienvenida
para golfistas, Green Fee y
carro compartido en el campo, transportación al campo y de regreso al
hotel (el día del torneo), bebidas en el campo de golf, cena de
premiación y un descuento especial en
The Spa.
*Las
tarifas de pre-compra del paquete 2 del torneo son las siguientes:
USD $886
para 1 golfista.
USD $946
para 1 golfista y 1 acompañante no golfista.
USD $1,040
para 2 golfistas compartiendo habitación.
La tarifa para noches adicionales, en cualquiera de las opciones de los
paquetes anteriores, es de
USD $274.
Los fondos recaudados de las entradas al torneo nocturno de putting que
se realiza durante el coctel de bienvenida, así como un porcentaje de la
inscripción de cada golfista, serán donados al Centro de Autismo de
Cozumel para la mejora de sus instalaciones y apoyo a sus programas
Para registrarse como participante en cualquiera de las categorías:
Caballeros A y B, o Damas, es indispensable proporcionar el handicap/index
avalado por la USGA (United
States Golf Association), la Federación Mexicana de Golf o por el
Club de Golf donde participa el jugador.
La onceava edición del Torneo de Golf Cozumel, contará con el patrocinio
de importantes empresas como IHG, Ecolab, Trane, PPG Comex, IA
Construcciones, Elegancia Textil Hotelera, Interjet, Campari, Coca Cola,
Restonic, The Home Store, Diamond, Galderma-Jasuvi Flores, entre varias
más. |
Responsabilidad Social |
Apabullante victoria de Mexicah ante la selección Lofax, en Scrimmage de
preparación.
*partido previo a la participación de Mexicah en la IAFL de los Estados
Unidos.
*los asistentes vivieron intensamente la “Mexicah Experience”.
*la Sonora dinamita y DJ Metra deleitaron al público de la Sala de
Armas.
En un atractivo encuentro se enfrentaron el pasado 2 de marzo, en la
Sala de Armas de la CDMX, las escuadras de Mexicah vs el representativo
de la liga Lofax de Mexico; esto como parte de la preparación previa que
el equipo de fútbol americano profesional Mexicah, modalidad arena,
tendrá durante su participación en la liga “International Arena Football
League” (IAFL) de los Estados Unidos de Norteamérica.
El encuentro resultó atractivo para los asistentes, dentro y fuera de la
Sala de Armas, ya que desde las 17:00 hrs. Los presentes pudieron
disfrutar de la famosa “Sonora Dinamita” quienes deleitaron durante 2
horas a un numeroso público que acudió en familia, ya que mientras los
adultos bailaban al son de las canciones que entonaba la Sonora, los
niños y más jóvenes disfrutaban de juegos inflables y Food Trucks con
diferentes propuestas gastronómicas. Todo esto como parte de la ya
famosa “Mexicah Experience”.
El partido dio inicio en punto de las 19:00 hrs. Con la entonación de
los himnos de los EUA y Mexico.
El partido fue dominado en todo momento por Mexicah; sus jugadores
hicieron gala de su experiencia y el público pudo disfrutar de
impresionantes jugadas realizadas por jugadores que han militado en la
NFL, en los principales equipos colegiales de los Estados Unidos y en
los equipos de mayor tradición de nuestro país.
La selección Lofax también aportó lo suyo haciendo un esfuerzo loable.
Al final el marcador favoreció a los Mexicah, con un marcador de 64 a 0.
Los presentes se emocionaron con jugadas como las del
jugador No. 2, London Crawford, quien anotó espectacularmente en
cuatro ocasiones, siendo pieza clave en la ofensiva de los Mexicah; el
No. 18, Raul Mateos, fue otro jugador clave, quien fungió como
Quarterback y free safety, interceptando en una ocasión y anotando en
otra.
El espectáculo de medio tiempo estuvo a cargo del famoso DJ Metra, quien
por cierto tiene el récord Guinness al Rapero que habla más rápido en el
mundo. El famoso artista deleitó con sus canciones y grupo de
bailarinas, a las que se sumaron las porristas y las ya famosas “Mexchicas”
quienes también deleitaron la pupila de los asistentes.
El HC de Mexicah, Guillermo Ruíz Burguete, comentó que este partido
sirvió para hacer algunos ajustes y tener a un equipo totalmente
competitivo de cara a la competencia internacional en la que
participarán a partir del 4 de mayo en el inicio de la temporada de la
IAFL, en la que algunos partidos se jugarán en el vecino país del norte
y otros en la CDMX.
Excelente anfitrión sin lugar a dudas, el dueño del equipo Mexicah, el
Dr. Marco Antonio Conde Perez, quien atendió de primer nivel a todos los
asistentes y a quien hay que agradecerle esta apuesta deportiva para que
los aficionados mexicanos puedan tener fútbol Americano de primer nivel.
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Responsabilidad Social |
La Carrera Bonafont, el evento de empoderamiento para mujeres más grande
de México,
festeja sus XV años.
·
El próximo domingo 10 de marzo, se llevará a cabo la decimoquinta
Carrera Bonafont en donde más de 70 mil mujeres correrán en CDMX,
Guadalajara, Monterrey y Puebla.
·
Por segundo año, Carrera Bonafont se suma a la causa de Igualdad de
Oportunidades Laborales entre hombres y mujeres de Bonafont yONU Mujeres
a través de HeForShe; La marca contribuirá a la causa con un peso por
cada kilómetro recorrido de cada participante.
A lo largo de 15 años
la Carrera Bonafont ha inspirado a más de un millón de mexicanas a
hidratarse saludablemente y a empoderarlas, para fijarse metas y cumplir
sus sueños demostrándose a sí mismas que ligeras pueden cumplir todo lo
que se proponen.
Por segundo año, Bonafont y ONU Mujeres continúan como aliados y a
través de Carrera Bonafont convocan a las participantes a promover la
igualdad de oportunidades laborales entre hombres y mujeres, esto a
través de su programa solidario HeForShe, en el cuál también participan
niños y hombres.
Bonafont destinará un peso por cada kilómetro que recorran las más de 70
mil mujeres durante la Carrera para invertir
en
el programa “Avancemos Por La Igualdad” el cual consiste en crear
capacitaciones y proyectos de empoderamiento económico, impulsando la
recuperación y el desarrollo económico de las mujeres afectadas por los
sismos ocurridos en el 2017 en Iztapalapa,
Xochimilco, Tláhuac y Juchitán,
Oaxaca.
Aminta Ocampo, Responsable de Comunicación Externa de Bonafont, celebra
XV años de haber iniciado el proyecto de Carrera Bonafont “Tras quince
años de pasión, dedicación y esfuerzo, hemos logrado que la Carrera
Bonafont llegue a su XV Aniversario. Durante todos estos años esta
iniciativa ha motivado e inspirado a miles de mujeres mexicanas a
cumplir sus metas y me siento muy orgullosa de haber sido testigo y
parte del inicio de este proyecto que ahora destaca como una de las
carreras más grandes del mundo”.
En 2004 cuando inició el proyecto de Carrera Bonafont, fue el primer
evento de este tipo que reunía mujeres con el objetivo de adoptar
hábitos saludables como el hacer ejercicio y tomar agua simple, así
mismo año con año se convirtió en un movimiento social a favor del
empoderamiento. En su primer año, Carrera Bonafont logró reunir a 7 mil
mujeres, más adelante en 2007 se abrió la plaza de Guadalajara y un año
más tarde Monterrey. En 2010 se abrió la sede de Puebla. Es así que año
con año, Bonafont se ha puesto como objetivo maximizar el número de
participantes en cada una de las sedes para transmitir el mensaje de
empoderamiento que ha caracterizado a este movimiento.
Asimismo, Ocampo, expresó su entusiasmo y orgullo sobre la evolución de
Carrera Bonafont “La Carrera Bonafont siempre ha buscado fomentar
hábitos de hidratación saludables y motivar a todas las mujeres
mexicanas a alcanzar sus objetivos, el año pasado iniciamos nuestra
alianza con ONU Mujeres, misma que hoy continúa y fortalece esta labor a
favor de las mujeres y de la igualdad de oportunidades” concluyó Aminta
Ocampo.
Sorpresas del 15vo aniversario de Carrera Bonafont
La playera y la botella representativa de la Carrera Bonafont, fueron co-creadas
por segunda ocasión, por la dupla de artistas emergentes Sofía
Castellanos y Osmani, quienes aportaron su creatividad y sensibilidad
para crear una obra en donde el hombre y la mujer se encuentran en el
centro de una mariposa simbolizando la trascendencia del cambio positivo
cuando existe igualdad de género para así avanzar de la mano.
Bonafont, se ha caracterizado por ser una empresa comprometida con el
ambiente, por tal motivo la playera y la botella representativas del
evento han sido creadas con pet reciclado en un alto porcentaje.
La Carrera Bonafont CDMX se llevará a cabo en el Zócalo y los
alrededores del Centro Histórico, sitio con gran significado para todos
los mexicanos. Así, la Plaza de la Constitución será marco para celebrar
a las mujeres.
Así mismo, contaremos con la presencia de influencers que se suman a
motivar a las participantes de la 15va edición de Carrera Bonafont, así
como embajadoras a favor de la causa de igualdad de oportunidades
laborales. Además, contaremos con la presencia de la primera generación
de mujeres graduadas del primer módulo del proyecto social entre
Bonafont y ONU Mujeres, el cual lleva por nombre “Creando Comunidades
Incluyentes” del programa “Avancemos Por La Igualdad” que consiste en
desarrollar habilidades para trabajar de manera colaborativa tales como:
aprendizaje sobre la igualdad de género, trabajo de cuidados y el
contexto post-desastre. Al término de cada módulo existe un fase de
acompañamiento por parte de ONU Mujeres con la finalidad de fortalecer
la capacitación. Al cierre de enero, egresaron 152 mujeres (102 Juchitán
& 50 CDMX). Estas mujeres son muestra de los beneficios que brinda este
proyecto.
Número de Corredoras
·
CDMX: 37,000
·
GUADALAJARA: 15,000
·
MONTERREY: 11,000
·
PUEBLA: 7,0
Entrega de paquetes
La entrega de paquetes será:
CDMX: el viernes 8 y sábado 9 de marzo en el pabellón “oeste” del
Palacio de los Deportes de las 8:00 hrs a las 17:00hrs. Dirección: Av.
Viaducto Rio de la Piedad y Rio Churubusco S/N, Granjas México, 08400
Ciudad de México, CDMX
GUADALAJARA: sábado 9 de marzo en Expo Guadalajara Salones regionales de
las 8:00 hrs a las 17:00hrs.Dirección: Av. Mariano Otero 1499 Verde
Valle, 44550 Guadalajara, Jalisco.
MONTERREY: sábado 9 de marzo en Cintermex Grand Salón de las 8:00 hrs a
las 17:00hrs.Dirección: Av Fundidora 501, Monterrey, N.L.
PUEBLA: sábado 9 de marzo en Centro de Convenciones del Complejo
Cultural Universitario BUAP de las 8:00 hrs a las 17:00hrs. Dirección
Ave. Atlixcayotl Número 2299 Edificio Norte 2 Planta Baja. |
Responsabilidad Social |
Lanzamiento de la temporada del equipo Mexicah en la International Arena
Football League 2019 de EUA.
Equipo con Raíces Veracruzanas Primer equipo de la CDMX en participar en
este torneo de fútbol internacional modalidad arena.
El pasado 7 de febrero, en la
Ciudad de Austin TX, EUA, se dio a conocer la nueva temporada de la
International Arena Football League (IAFL), en una conferencia de prensa
en donde participaron los diferentes dueños de los equipos, coaches y
jugadores.
Desde esta plataforma informativa se anunció la integración a la liga
del equipo mexicano Mexicah que ha sido sin lugar a duda la sensación
del momento.
La IAFL anunció a los equipos participantes en esta temporada 2019.
Verán acción en el torneo por parte de los Estados Unidos de América:
San Antonio Knights, Dallas Trojans y Los Dorados de Río Grande Valley.
Los equipos mexicanos que participarán en esta temporada: Los Lagartos
de Tamaulipas y la poderosa escuadra Mexicah de la CDMX.
Las expectativas sobre los Mexicah son altas, ya que la base de dicha
escuadra fue campeona el año pasado en el Tazón Mexico de la LFA y
actualmente están reforzando su roster con jugadores de EUA con gran
talento.
La escuadra Mexicah es el primer equipo con raíces netamente
Veracruzanas que participa en una liga internacional de Fútbol Americano
Profesional, en la modalidad Arena.
El equipo pertenece a la Universidad del Conde, asentada en la ciudad de
Xalapa, Veracruz, está listo para representar a nuestro país en el
torneo de Futbol Arena de la naciente International Arena Football
League (IAFL) en los Estados Unidos de América.
La espectativa sobre el equipo Mexicah y en general sobre el Fútbol
Profesional Americano en su modalidad Arena, ha ido en aumento, ya que
el dueño del equipo, el Dr. Marco Antonio Conde Pérez, anunció a
principios del presente mes de febrero 2019, la posibilidad de traer un
equipo profesional que represente al Estado de Veracruz y que se ubique
en dicho puerto, para la temporada 2020 de la IAFL.
“Tanto jugadores y directivos se encuentran trabajando al cien por
ciento en su preparación y se dan tiempo para continuar con la gran
labor social que le ha impuesto Mexicah” expresó su propietario, el Dr.
Marco Antonio Conde Pérez “, “Estamos implementando un programa de
asistencia social que está fundamentado en el deporte y la educación
como ejes primordiales para tener una sociedad más equitativa” concluyó
el Dr. M.A. Conde Pérez.
Dentro de las actividades del equipo Mexicah resalta la preparación
física de alto rendimiento, que en cada entrenamiento están
imprimiéndole los jugadores, quienes entrenan en el Deportivo Leandro
Valle en CDMX, dirigidos por el Coach Guillermo Burguete.
Por otro lado, no dejan de sorprendernos con las contrataciones que han
hecho en los últimos meses para reforzar su Roster, como lo es el caso
de Daron “Speedy Clark”, imponente jugador de Atlanta, Gorgia EUA, quien
juega la posición de Wide Receiver y Kick Return, el cual firmó con el
equipo hace algunas semanas. |
Responsabilidad Social |
El mejor entrenamiento de caminata para personas que no
hacen ejercicio
¿Te has fijado en tu puntaje de cardio? No es únicamente para atletas
profesionales. Al contrario, de
acuerdo a la American Heart Association (AHA por sus siglas en inglés)
la evidencia muestra que las personas con una condición cardio
respiratoria baja tienen un mayor riesgo de padecer una enfermedad
cardiaca. Entrenamientos
El ejercicio de alta intensidad se promociona como la forma más
eficiente de aumentar los niveles de condición física, pero este tipo de
ejercicios no siempre son realistas para las personas que rara vez hacen
ejercicio. Así que los investigadores analizaron múltiples estudios
sobre los efectos del ejercicio de menor intensidad y descubrieron
algunas buenas noticias.
Primero, ejercicios de intensidad moderada (no solo de alta intensidad)
pueden ayudarte a mejorar los niveles de cardio.
Segundo, las personas con los niveles más bajos de ejercicio
cardiovascular pueden obtener las mayores recompensas: más de la mitad
de la reducción de tasa de mortalidad por todas las causas
cardiovasculares tiene lugar cuando se pasa del grupo menos apto al
siguiente nivel.
Eso significa que, cuando una persona deja de ser sedentario y pasa a
ser físicamente activo experimenta una mayor reducción en sus
posibilidades de morir por una enfermedad cardiaca que una persona que
ya se encuentra en forma.
Tampoco es necesario realizar una cantidad excesiva de ejercicio para
obtener resultados. Después de analizar los estudios de intervención
para caminar, la AHA concluyó que las personas sedentarias que comienzan
a seguir las pautas de ejercicio actuales (150 minutos de ejercicio de
intensidad moderada, como caminar a paso ligero, una semana) pueden
aumentar su condición física cardiovascular en un 10 por ciento.
Y eso no es todo, en un análisis, los caminantes enérgicos también
redujeron su peso corporal en un 1,4 por ciento, su grasa corporal en un
1,9 por ciento y su presión arterial sistólica y diastólica en 2,8 por
ciento, todo sin cambiar su dieta.
Estos resultados son “modestos pero significativos”, dicen los autores
de estudios en Reino Unido y “probablemente darán como resultado una
mayor facilidad de rendimiento de las actividades físicas diarias y una
mejor calidad de vida”. 4 reglas para caminar “amigables con el corazón”
¿Listo para comenzar? Ahora que ya conoces las razones por las cuales
caminar es muy importante, es momento de poner esta investigación en
práctica. Aquí te decimos como:
-
Trata de caminar enérgicamente 150 minutos a la semana. Es decir, unos
30 minutos al día, cinco días a la semana.
-
Puedes hacer las caminatas en una sesión continua o en varias durante el
día.
-
Durante estas caminatas, tu frecuencia cardiaca debe ser entre 50 al 70
por ciento de tu frecuencia máxima, o en la zona de frecuencia cardíaca
de la quema de grasa de su dispositivo Fitbit.
-
Si tu volumen total de ejercicio cae constantemente por debajo de los
150 minutos a la semana tendrás que realizar esas caminatas con una
intensidad ligeramente mayor para ver los resultados: 70 a 85 por ciento
de tu máximo, o en la zona de cardio de tu Fitbit.
Cuando estos ejercicios se vuelvan demasiado fáciles, realiza intervalos
de intensidad, el ejercicio intenso sigue siendo la mejor manera para
que las personas en forma sigan mejorando su puntaje de ejercicio
cardiovascular.
|
Responsabilidad Social |
·
La conectividad en los estadios de la NFL se realiza a través de redes
extremas por cable e inalámbricas.
·
La tecnología de análisis de Wi-Fi mejora la experiencia de los
fanáticos de los Green Bay Packers, Tennessee Titans y Buffalo Bills en
el Día de Juego
·
Como proveedor oficial de soluciones de Wi-Fi de la NFL durante los
últimos cuatro años, Extreme ha brindado soluciones de conectividad por
cable y Wi-Fi o análisis de Wi-Fi a 28 estadios NFL, incluyendo los
últimos cinco sitios del Super Bowl.
A medida que las tecnologías móviles se arraigan más en la experiencia
de entretenimiento en vivo, organizaciones como la Liga Nacional de
Fútbol (NFL) están buscando nuevas y emocionantes formas de incorporar
la movilidad en el día del juego, en el estadio y más allá.
Extreme Networks, Inc.
(Nasdaq: EXTR) anunció que Green Bay Packers, Tennessee Titans y
Buffalo Billsha han aumentado la conectividad y el compromiso hacia sus
fanáticos con el despliegue de su solución Smart OmniEdge ™ en sus
estadios. Como proveedor oficial de soluciones de Wi-Fi de la NFL
durante los últimos cuatro años, Extreme ha brindado soluciones de
conectividad por cable y Wi-Fi o análisis de Wi-Fi a 28 estadios NFL,
incluyendo los últimos cinco sitios del Super Bowl.
Acceso a Wi-Fi de alta velocidad y alta capacidad en NFLLos estadios
permiten a los fanáticos experimentar juegos como nunca antes. Con los
puntos de acceso ExtremeMobility ™ desplegados en todo el estadio, los
fanáticos pueden esperar una conectividad Wi-Fi segura y sin
interrupciones, lo que permite el uso compartido de redes sociales, la
transmisión de videos y el uso sin restricciones de aplicaciones
móviles. También pueden aprovechar los servicios de conveniencia, como
la emisión de boletos móviles y los pagos móviles, que también están
habilitados por Wi-Fi.
Con el software ExtremeAnalytics ™, los equipos de la NFL pueden
personalizar la experiencia de juego para sus fanáticos. Los análisis de
Wi-Fi brindan visibilidad granular en las operaciones de red,
permitiendo a los administradores ver cómo se está utilizando la red.
Esta información puede informar a las campañas personalizadas que se
dirigen a los usuarios según la forma en que interactúan con el juego,
dónde se encuentran en el estadio, cuáles son sus plataformas de redes
sociales preferidas y más. Al personalizar la experiencia, el compromiso
de los fanáticos y el valor entregado en el día del juego aumentarán,
como se puede ver en Lambeau Field,Estadio de Nissan y New Era Field.
Puntos destacados del cliente:
CITAS:
Aaron Amendolia, Vicepresidente de Servicios de Tecnología de la
Información, de la Liga Nacional de Fútbol (NFL)
"Para la NFL la satisfacción de los fanáticos y el compromiso con ellos
son las principales prioridades, y la conectividad Wi-Fi y la tecnología
en el estadio son importantes para la experiencia de juego. Las
soluciones cableadas e inalámbricas de Extreme Networks nos ayudan a
brindar una experiencia de calidad de Wi-Fi, y su software de análisis
de Wi-Fi, implementado en los 25
estadios de la NFL, nos ayudan a comprender mejor la experiencia de los
fanáticos durante los juegos mediante la recopilación de comportamientos
móviles en el estadio. Estas capacidades aseguran la satisfacción
continua de nuestros fanáticos y nos ayudan a dar forma al estadio del
futuro con cada despliegue."
Wayne Wichlacz, Director de Tecnología de la Información, de Green Bay
Packers
"Nuestra asociación con Extreme Networks ha permitido escalar y hacer
crecer nuestra infraestructura a medida que agregamos nuevas
características para los fanáticos en nuestro estadio, estacionamientos
y mediante el desarrollo regional en Titletown. Nuestra experiencia de
aficionados conectados es solo otra forma en que los Packers están
utilizando la tecnología para agregar valor al entorno único, único en
su clase en el legendario e icónico Lambeau Field."
Russ Hudson, Director de Sistemas de Información, de Tennessee Titans
"Empezamos a trabajar con Extreme Networks en 2014, y seguimos
impresionados por la calidad de la tecnología de red que ofrece la
empresa. No solo nuestros fans están usando cada vez más Wi-Fi en el
estadio de Nissan, también podemos comprender mejor sus deseos y
necesidades para adaptar la experiencia de Día de Juego para cumplir con
estas expectativas a través del análisis de Wi-Fi. Además, con la
información que proporciona la solución analítica de Extreme, podemos
identificar y mitigar los problemas antes de que afecten a los
fanáticos, lo que hace que la conexión sea realmente perfecta."
Dave Wheat, Oficial Administrador en Jefe, de Buffalo Bills
"En Buffalo, la comunidad y el compromiso de los fanáticos son
imperativos de negocios. Con Extreme Networks tenemos una solución a
prueba de futuro que se adapta perfectamente a la demanda de acceso a la
red en New Era Field. Con la conectividad Wi-Fi de vanguardia, la
iniciativa One Buffalo cobra vida en cada juego en casa de los Bills."
John Brams, Director de Hospitalidad, Deportes y Entretenimiento, de
Extreme Networks, Inc.
"La experiencia del cliente está en el centro de todo lo que hace
Extreme Networks, y el aumento en el uso de Wi-Fi en nuestros estadios
NFL son un testimonio de esto. Al ayudar a los fanáticos a conectarse
con sus familiares y amigos en el juego, ver repeticiones instantáneas
en aplicaciones móviles e incluso controlar a sus equipos de fantasía en
tiempo real, estamos trayendo una nueva experiencia de juego a la vida.
La tecnología móvil está aquí para quedarse, y estamos aquí para
asegurar que los fans de la NFL pueden disfrutarlo. Nuestra principal
prioridad es la conectividad simple, segura y optimizada ".
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Responsabilidad Social |
“MEXICAH GAMEDAY”
GRAN OPORTUNIDAD PARA CONOCER AL EQUIPO DE LA CDMX QUE NOS REPRESENTARÁ
EN LA IAFL DE LOS EUA
·
Disfrute y viva el “Mexicah experience”
·
Actividades recreativas para toda la familia
·
Clínica para Árbitros con John Gregory
·
Fantástico “Camp Mexicah”
·
Tryouts
·
Juego de final LEXFA Femenil
La Universidad del Conde, en alianza con la liga LEXFA, le invitan
cordialmente a que disfrute del “Gameday Mexicah” el próximo domingo 2
de Diciembre
Deportivo Leandro Valle, ubicado en Eje 5
Ote 174, Agrícola Oriental, 08500 Ciudad de México, CDMX.
de 8:00 a 20:00 horas, donde se llevará a cabo la presentación del
equipo profesional MEXICAH de la IAFL Fútbol Arena, el que participará
en el torneo 2019 de la Liga International Arena Football League, con
sede en EUA.
Los equipos que conforman esta liga representan a las Ciudades de San
Antonio, Mc Allen, Houston y Austin, Texas, así como las Ciudades
locales de Tampico, Tamps. y CDMX.
El equipo MEXICAH contará con grandes estrellas del Fútbol Americano en
México, quienes formarán parte de su roster final, como Raúl Mateos Ex
-Águila Blanca, Jiovani Carrillo, Ramiro Pruneda, René Brassea y el
veloz receptor y exjugador de la UDLAP Humberto Noriega, por nombrar
algunos de los guerreros MEXICAHS que defenderán el equipo representante
de la CDMX.
Así mismo, MEXICAHS reforzará sus líneas con algunos jugadores
experimentados de EUA:
·
London Crawford, veloz jugador, receptor abierto quien militó en su
etapa colegial en la Universidad de Arkansas, para después jugar a nivel
profesional con los “Texanos” de Houston de la NFL.
Crawford incursionó también en equipos de modalidad Arena,
logrando algunos campeonatos en la liga “National Arena League” jugando
para los equipos de “Tiburones” de Jacksonville y los “Piratas” de
Massachussets.
·
Eddie Verret, ala defensiva, quien jugó para la Universidad de Luisiana
en su etapa Colegial y posteriormente participó en el equipo de
prácticas de los “Dallas Cowboys” de la NFL en la modalidad Arena.
Verret ha participado en el equipo de Carolina del Norte y Fayetteville.
Participe y goce del “MEXICAH GAMEDAY”, donde los participantes tendrán
la oportunidad de visitar el campo donde se desarrollarán algunos de los
juegos de la IAFL en CDMX, ofreciéndole la gran oportunidad a jugadores
de participar en el “TRYOUT” donde esta agrupación deportiva busca
contratar a los 10 mejores defensivos y 10 mejores ofensivos del país.
No se pierda de esta actividad y viva de cerca la selección de
grandes jugadores de Fútbol Americano en México.
Se dará una conferencia de prensa a medios, con todos los detalles del
equipo MEXICAH y su participación en la liga IAFL de EUA.
Posteriormente se efectuará la presentación de los 20 jugadores
profesionales locales y 10 de EUA, para convivir durante el Training
Camp MEXICAH.
“MEXICAH GAMEDAY” Será un día completo de diversión que incluirá:
concurso de botargas, DJ contest, venta de souvenirs, danzantes, la
presencia de las famosas porristas MEXICAH y el juego final de la liga
LEXFA Femenil.
También extendemos la invitación a los árbitros y coaches para
participar en la clínica que impartirá el Coach John Gregory ex –
entrenador de la NFL.
Lo invitamos a visitar nuestras redes sociales:
Facebook.com/mexicah
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Responsabilidad Social |
POWER FIST GYM
Primer centro multidisciplinario apoyado por Fundación del Conde y la
Senadora Ana Gabriela Guevara en la CDMX.
.
Fundación del Conde, tiene como finalidad impulsar el deporte a nivel
nacional, apoyando en esta ocasión la apertura del primer “POWER
FIST GYM”, un centro multidisciplinario para fomentar a los
jóvenes que practiquen las artes marciales y el boxeo, se encuentra
ubicado en el histórico y emblemático Tlatelolco en pleno corazón de
CDMX, con conexión inmediata a las principales avenidas, que ofrecen
transporte público, logrando brindar accesibilidad a este nuevo gimnasio
a bajo costo.
POWER FIST GYM,
fue creado para niños a partir de los 6 años, jóvenes y adultos sin
restricción de edad, donde podrán practicar Muay Thai, Kick Boxing, Lima
Lama, Tae Kwon Do, Box, Kung Fu, Defensa Personal, Entrenamiento
Funcional, entre otras actividades para fomentar el arraigo a la
disciplina, honorabilidad y la proyección de la fortaleza y desarrollo
pleno de cuerpo y mente.
POWER FIST GYM
Cuenta con las facilidades que se requieren para que los amantes de
estos deportes puedan practicarlo de manera profesional, supervisados
por instructores capacitados, con una cuota significativa, que se
utiliza para el mantenimiento de las instalaciones.
“Es para mí un honor ser el Director General de POWER FIST GYM, el
primer centro multidisciplinario apoyado por Fundación del Conde en la
CDMX”, expresó Herzon Soto Zariñana “Son bienvenidos todos aquellos que
deseen practicar el box y las diversas artes marciales, ya que son
disciplinas que fortalecen desde temprana edad el sano desarrollo y
reafirman los valores individuales por sus técnicas ancestrales”
concluyó Herzon Soto Zariñana- Director General. 2
“POWER FIST GYM”,
es el primero de muchos espacios deportivos a los que Fundación del
Conde dará apoyo, que tiene como finalidad la búsqueda de talento que
requiera apoyo para la práctica del deporte como son el box y las artes
marciales, se pretende lograr un semillero de deportistas que alcancen
circuitos de alto nivel y compitan con los mejores a nivel nacional e
internacional.
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Responsabilidad Social |
MEXICAH, PRIMER EQUIPO DE LA CDMX EN PARTICIPAR
EN LA INTERNATIONAL ARENA FOOTBALL LEAGUE
El 2019 marcará el inicio de una nueva época en el futbol americano de
México, ya que Mexicah será
el primer equipo que represente a nuestro país en el torneo de
Futbol Arena de la naciente
International Arena Football
League (IAFL).
El gran crecimiento de la modalidad de Football Arena, fue el factor
clave para que Mexicah se
integrara al International Arena League, el que actualmente cuenta
con
de seguidores jóvenes que gustan de gadgets y emociones fuertes
representando un 67% de crecimiento en los últimos años.
El 6 de abril del 2019, dará inicio la nueva temporada de la IAFL, este
circuito se llevará a cabo en distintas ciudades de la Unión Americana:
San Antonio, Austin y Houston, Texas y en nuestro país: en el Estado de
Tamaulipas y CDMX.
Durante la temporada que consistirá de 12 juegos, 6 como visitante y 6
como local Mexicah,
competirá con los equipos: Atlanta Havoc, High Country Grizzlies, Peach
State Cats, Triangle Torch y Rochester Kings, inicio de temporada 6 de
abril.
Toda la acción de Mexicah en la IAFL podrá segurise a través de
facebook.com/NacionMexicah/ |