Revista R Una nueva opción en información
Recetario Médico
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FERTILIDAD MASCULINA A DEBATE
Durante el mes de junio se celebra el Mes Internacional del Cuidado de
la Fertilidad, una iniciativa mundial organizada por la American
Fertility Association (AFA). La infertilidad es una enfermedad que
aqueja de un 15 a un 20% de las parejas, aquellas que enfrentan
problemas por infertilidad, el 40 % de las veces tiene como origen a la
mujer, el 40 % al varón y el 20 % restante de los casos son causados por
factores de la pareja en sí o factores desconocidos.
Según el Doctor Abraham Martínez, director clínico de Ivinsemer, “del
total de los casos de infertilidad de origen masculino, la mayor parte
de ellos se manifiesta en un estudio de semen (espermiograma) por
alteraciones en la cantidad, movilidad y la forma de los
espermatozoides. La afección de estos tres factores puede tener orígenes
anatómicos, infecciosos, endócrinos, cromosómicos, incluso
desconocidos”.
Pero ¿cuáles pueden ser las causas de la infertilidad en el varón? El
Dr. Martínez expresa que diferentes hábitos pueden afectar la fertilidad
masculina: beber alcohol en exceso, fumar, usar drogas y haber padecido
una enfermedad de transmisión sexual pueden dejar secuelas que afecten
de manera directa; por eso la importancia de que los hombres rompan con
la creencia de que ellos jamás van a ser infértiles o factor para que no
se logre el embarazo.
Relación calidad seminal - edad
La correlación entre la edad del hombre y los parámetros de
concentración y motilidad de los espermatozoides es significante. Un
estudio del 2007 demostró que los hombres de entre 30 y 35 años de edad
son, por así decirlo, más fértiles, mientras que a partir de 55 años, la
calidad espermática del hombre desciende de manera significante,
aminorando paralelamente su capacidad de engendrar.
Cuando existen muestras seminales con algún parámetro alterado se hace
una capacitación de la muestra seminal que el paciente deja en la
clínica. Se seleccionan y concentran los espermatozoides de mejor
calidad. Las muestras de semen se procesan mediante técnicas de
capacitación o preparación seminal, que permiten eliminar
espermatozoides muertos, inmóviles o lentos y optimizar la calidad de la
muestra que se utilizará en los procedimientos de reproducción asistida.
Alternativas cuando existe vasectomía
Hay un factor que no tiene que ver con la calidad espermática o alguna
alteración natural, pero influye de manera directa cuando se quiere
tener un hijo y el impedimento está por parte del hombre: la vasectomía.
No se puede decir que el hombre sea infértil, pero, debido a la
operación, su eyaculado ya no contiene espermatozoides.
En este caso hay dos vías comunes de obtener espermatozoides. La
aspiración testicular consiste en obtener espermatozoides directamente
del testículo por aspiración con aguja del mismo o del epidídimo bajo
anestesia local. Por su parte, la biopsia testicular consiste en abrir
2-3 cm la piel del testículo para obtener tejido testicular y con ello
espermatozoides.
En casos extremos en que no se pueda encontrar esperma por los métodos
mencionados existe una técnica de micro cirugía. Micro-TESE consiste en
una biopsia testicular realizada con amplificación visual microscópica
(microscopio quirúrgico) y permite identificar las zonas del testículo
donde seguramente se encontrarán espermatozoides.
Ivinsemer empleó esta técnica para recuperar espermatozoides de un
paciente que presentaba azoospermia y así ha logrado hace apenas unos
meses el primer nacimiento de un bebé a través de esta técnica, mediante
un ciclo de Fecundación In Vitro con microinyección de estos
espermatozoides recuperados.
“Se trata de una pareja con infertilidad primaria de 5 años de
evolución, ella de 34 y él de 41 años. El embarazo no llegaba porque él
no presentaba espermatozoides en el semen eyaculado (azoospermia). Ya se
le habían realizado dos biopsias testiculares convencionales tratando de
recuperar espermatozoides sin éxito, por lo que le indicamos Micro-TESE,
método por el cual gracias al microscopio quirúrgico se amplifica la
visión y se pueden ver con precisión los túbulos del testículo, para
seleccionar qué espermatozoides se van a tomar”, detalla el Dr.
Martínez.
Calidad seminal
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dicta que los parámetros
óptimos de la calidad seminal son:
·
Concentración de espermatozoides: El valor normal es de 15 millones por
cada ml de eyaculado o 39 millones en la totalidad de la muestra. Si no
se alcanzan esos valores hablamos de Oligozoospermia.
·
Motilidad: Se valora el porcentaje de espermatozoides móviles y el de
progresivos (móviles que se desplazan). Los móviles progresivos deben
superar el 32 %, de lo contrario se denomina Astenozoospermia.
·
Vitalidad: El porcentaje de espermatozoides vivos debe superar el 58 %.
Si fuera inferior hablaríamos de Necrozoospermia.
·
Morfología: En un espermiograma normal debe haber igual o más del 4 % de
espermatozoides normales. Si se encuentra por debajo de este valor se
denomina Teratozoospermia. |
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Estudio demuestra que los dispositivos de ritmo cardiaco de Fitbit
registran correctamente las fases del sueño ligero, MOR y profundo
Un análisis de cuatro mil millones de noches
registradas por Fitbit, apoyan las teorías científicas de que dormir más
de 7 horas pueden afectar positivamente la calidad del sueño
Fitbit (NYSE: FIT), el líder en wearables de
ejercicio y salud conectados, ha validado la habilidad de los monitores
de pulsera que incorporan sensores de movimiento y cardiacos, como
Fitbit Alta HR™, Fitbit Blaze™ y Fitbit Charge 2™, para que
adecuadamente puedan determinar el sueño ligero, profundo y MOR. Los
resultados del estudio de Fitbit, que fueron registrados
independientemente por técnicos en polisomnografía, demuestran que estos
dispositivos pueden ser usados para medir las fases del sueño con un
grado razonable de precisión en adultos durmiendo de forma normal,
evitando los costos y el ambiente artificial de dormir en un laboratorio
del sueño. Tener la habilidad de poder reunir datos sobre las fases del
sueño con dispositivos de pulsera puede ayudar a simplificar la
investigación del sueño e incrementar el conocimiento público del mismo.
El Dr. Conor Heneghan, es el líder de los investigadores científicos del
sueño en Fitbit, y presentará los encuentros del estudio “Estimación de
las Fases del Sueño usando datos cardiacos y acelerómetro desde un
dispositivo de pulsera”, en
SLEEP 2017, la conferencia de la Academia Americana de la
Medicina del Sueño y la Sociedad de la Investigación del Sueño, que se
realiza en Boston del 3 al 6 de Junio.
[i]
“Con nuestras herramientas del sueño, Fitbit ha transformado lo que la
gente puede aprender sobre sus hábitos del sueño al tener la posibilidad
de monitorear las fases del mismo fuera del laboratorio y desde su
pulsera”, dijo el Dr. Heneghan. “La habilidad de monitorear fácilmente
las fases del sueño no sólo ayuda a los individuos a entender a mejor su
propio descanso, también nos permite revelar un potencial significativo
en poder comprender mejor la salud de la población y obtener nueva
información sobre los misterios del sueño y su conexión con una variedad
de condiciones de salud”.
En Abril del 2017, Fitbit introdujo las
nuevas características del sueño para proveer a las personas con un mejor entendimiento de sus hábitos a
la hora de ir a la cama. Las Etapas de Sueño, ahora disponibles en Alta
HR, Blaze y Charge 2, utilizan la variabilidad del ritmo cardiaco para
estimar la cantidad de tiempo que pasas en el sueño ligero, profundo y
MOR, así como el tiempo que pasas despierto cada noche para ayudar a
reconocer mejor la calidad al momento de dormir.
Con más de cuatro mil millones de noches registradas desde 2010, Fitbit
tiene la base de datos longitudinal más extensa de sueño en el mundo.
Esta base de datos posiciona a Fitbit para identificar tendencias macro
del descanso a través de millones alrededor del mundo.
Fitbit recientemente condujo un análisis de millones de noches con datos
anónimos que apoyan las teorías de los científicos del sueño en las que
aseveran que dormir más de siete horas cada noche es mejor para tu
salud.[ii]
Investigadores del sueño líderes han vinculado el dormir por menos tiempo
con una reducción en la etapa MOR (Movimiento Ocular Rápido), lo que
puede impactar en la memoria a corto plazo, la regeneración celular y la
regulación del estado de ánimo.[iii]
El análisis de Fitbit descubrió estas correlaciones y observaciones
únicas:
·
Dormir más te llevará a
tener más sueño profundo y sueño MOR, dormir entre 7 y 8 horas te da el
mayor porcentaje de tiempo combinado en estas etapas. Dormir menos de 7
horas provocará que las etapas profunda y
MOR sean más cortas en proporción al tiempo que pases durmiendo.
·
Despertar antes de lo
usual puede impactar en el porcentaje de sueño MOR que recibas, ya que
ocurre al final de la noche.[iv]
·
Cuando los usuarios
dormían cinco horas o menos, obtenían un porcentaje menor de sueño
profundo el cual ocurre casi al principio de la noche. El sueño profundo
es importante para muchos procesos físicos como la regeneración de
células, la secreción de la hormona humana del crecimiento y sentirte
fresco por las mañanas.[v]
·
Las personas están
despiertas inconscientemente en las noches; el porcentaje de tiempo
despierto puede ser de hasta 55 minutos, o de 10 a 15% de la noche.
Cortos periodos de tiempo despierto son un componente normal del ciclo
de sueño saludable.
·
Generación Z (edades de 13 a 22) duermen más, un
promedio de 6 horas y 57 minutos de sueño cada noche con 17% del tiempo
en sueño profundo, mientras que los
Baby Boomers (edades de 52 a 71) duermen al menos 6 horas y 33
minutos por noche con un 13% del tiempo en sueño profundo.[vi]
·
La gente duerme menos en sueño profundo conforme crece,
decayendo de un promedio del 17% a los 20 años a un 12% a los 70 años.
·
Las mujeres duermen un promedio de 25 minutos más por
noche que un hombre y tienen un porcentaje más alto de sueño MOR, una
diferencia que se incrementa aún más cuando llegan a los 50 años.
“Estos hallazgos apoyan la recomendación general de que la mayoría de los
adultos tienen que dormir de 7 a 9 horas por noche e ilustra por qué una
buena noche de descanso es tan importante para el bienestar general ",
dijo el Dr. Michael T. Smith, Jr., profesor de Psiquiatría, Neurología y
Enfermería en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y
experto en sueño, asesor de Fitbit. "Cuando duermes menos de siete
horas, tu cuerpo puede no estar recibiendo suficiente sueño profundo y
MOR, las dos fases del sueño que son muy importantes para muchos
aspectos para mantener la salud en general”. Investigaciones anteriores sobre el sueño han demostrado que la mayoría de la gente pasa del 50 al 60% de su noche en sueño ligero, 10 a 15% en sueño profundo, y 20 a 25% en sueño MOR. El análisis de Fitbit muestra que la edad y el género influyen en el ciclo del sueño y confirman que la mayoría de las personas normalmente se encuentran dentro de estos rangos en promedio durante 30 días. Los ciclos del sueño cada noche pueden variar ampliamente.
[i] “Estimación de las Etapas del Sueño usando
datos cardiacos y de acelerómetro de un dispositivo de pulsera”
#068,
http://www.sleepmeeting.org/docs/default-source/attendee-documents/abstractbook2017.pdf?sfvrsn=2.
[ii]
Basado en una muestra representative de datos anónimos de las
fases del sueño de Fitbit, Abril 2017.
[iii] Annals of Neurosciences, Octubre 2012,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117056/; Neuropsychiatric Disease and Treatment, Octubre 2007,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2656292/; Journal of Affective Disorders, Mayo 2010,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2847051/; y Seminars in Neurology, Septiembre 2009,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564638/.
[iv] Sueño, Noviembre 2004, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15586779; Physiological Reviews, Abril 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23589831; y Cerebral Cortex, Enero 2011, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3000566/.
[v] Sueño, Noviembre 2004, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15586779; y Medicine & Science in Sports & Exercise, Mayo
1997, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140908.
[vi] Generaciones definidas como Generation Z
(nacidos en 1995 a 2004), Millennial (nacidos en 1977 a 1994),
Gen X (nacidos en
1966 a 1976), y Baby Boomers (nacidos en 1946 a 1965).
http://socialmarketing.org/archives/generations-xy-z-and-the-others/. |
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CORTO PROMEDIO DE VIDA,
PARA NIÑOS QUE PADECEN FIBROSIS QUÍSTICA, HASTA 18 AÑOS
· “Tamizaje, Diagnóstico y
Tratamiento oportunos, brindan mayores expectativas y mejor calidad de
vida: Dr. Lezana
“El registro
disponible en México más reciente reporta una incidencia de un afectado
por fibrosis quística (FQ) por cada 8 mil 500 habitantes, una tasa
elevada para una enfermedad rara, tomando en cuenta una población de más
de 120 millones de habitantes en todo el país. Se trata de un
padecimiento potencialmente mortal, con corto promedio de vida –hasta 18
años- y mala calidad de vida”, explicó el Dr. José Luis Lezana,
neumólogo pediatra del Hospital Infantil de México Federico Gómez.
“La FQ es un problema de salud hereditario que se
produce cuando ambos padres sin saberlo, son portadores del gene de la
enfermedad y lo transmiten a uno de sus hijos durante la concepción.
Esto ocasiona que ciertas glándulas del organismo, productoras de moco,
funcionen de manera inadecuada, lo que se observa por una serie de
signos y síntomas poco específicos, como: sudoración excesiva;
evacuaciones frecuentes, pálidas incluso con grasa, dolor y distención
abdominal; baja o detención en el peso, a pesar de un buen apetito; así
como enfermedad pulmonar crónica, con tos de larga evolución, producción
excesiva de flemas e infecciones pulmonares recurrentes”.
“El estándar de oro para diagnóstico de la
enfermedad es el estudio de sudor, donde mediante una pequeña cantidad
del fluido, se determina por titulación la cantidad de cloro contenida
en la muestra. Cabe aclarar que el tamiz metabólico se aplica en todo el
sector salud, pero su versión ampliada, que incluye FQ, solamente se
realiza en hospitales de la Secretaría de Salud”, agregó el Dr. Lezana.
Respecto al subdiagnóstico, el Dr. Lezana enfatizó:
“En la actualidad en México, aproximadamente un 65 a 70 por ciento de
los pacientes con FQ no son diagnosticados.
Asimismo, factores como el diagnóstico tardío y el
retraso en el tratamiento incrementan de manera importante los costos de
la enfermedad, ya que en esta situación, el médico tratante solamente
puede orientar su terapia al manejo de las complicaciones. Un
diagnóstico oportuno y tratamiento presintomático, disminuirá de manera
importante esta problemática.
Es necesario hacer conciencia del diagnóstico
temprano para iniciar de manera oportuna el tratamiento. Se requieren
médicos y personal de salud capacitado en el control y los cuidados del
paciente con FQ, que trabajen de manera coordinada en centros
especializados que cuenten con todos los elementos para su tratamiento
adecuado”, concluyó el Dr. José Luis Lezana.
Cifras globales de Fibrosis Quística
País
Porcentaje
Reino Unido
1 recién nacido por cada 1, 200 nacimientos
Chile
1 recién nacido por cada 4, 000 nacimientos
India
1 recién nacido por cada 4, 000 nacimientos
Dinamarca
1 recién nacido por cada 4,700 nacimientos
Brasil
1 recién nacido por cada 6, 902 nacimientos
México
1 recién nacido por cada 8, 500 nacimientos
Sudáfrica
1 recién nacido por cada 15, 000 nacimientos
Japón
1 recién nacido por cada 100 mil nacimien
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Las nuevas innovaciones de Philips en ginecología y obstetricia con
inteligencia anatómica ofrecen imágenes 3D realistas para mejorar el
cuidado del embarazo y fomentar la conexión entre la madre y el feto
TrueVue, GlassVue y aRevealA.I. de Philips mejoran el flujo de trabajo y
confianza de diagnóstico, lo cual mejora la conexión entre los
profesionales clínicos y sus pacientes
–
Royal Philips (NYSE:
PHG, AEX: PHIA),
anunció el debut de las funciones TrueVue, GlassVue y aRevealA.I.
en los sistemas de
ultrasonido de Philips EPIQ 7 y 5 y Affiniti
70 y 50. Las herramientas de visualización innovadoras trabajan de forma
conjunta para permitir la visualización fotorrealista, transparente y en
3D con un solo toque, lo cual ofrece imágenes de ultrasonido más
reproducibles y realistas que las tecnologías tradicionales.
"El avance tecnológico más reciente de Philips en ultrasonido de
obstetricia y ginecología es una herramienta novedosa que permite a los
profesionales clínicos profundizar en la evaluación anatómica del feto",
dijo el Dr. Michael Ruma, especialista en medicina materno-fetal del
Perinatal Associates of New Mexico. "En esencia la relación del
profesional clínico con nuestros pacientes es personal, especialmente
durante el embarazo. La capacidad de proporcionar imágenes de alta
calidad y realistas no solo ayuda a los profesionales clínicos a mejorar
la confianza de diagnóstico; también fomenta la conexión importante
entre la madre y el feto".
Con la mejora clínica y las ofertas de flujo de trabajo de TrueVue,
GlassVue y aRevealA.I., los profesionales clínicos pueden
enfocarse en el paciente más que en el sistema de ultrasonido y
diagnosticar situaciones obstétricas y ginecológicas complejas con
antelación y con mayor confianza. La nueva serie de innovaciones de
obstetricia y ginecología ofrece una mejor perspectiva a los
profesionales clínicos, para que puedan mejorar la atención al paciente,
incluso para los pacientes que presentan más dificultades técnicas en la
captura de imágenes.
El conjunto de herramientas de visualización incluye:
·
La visualización fotorrealista en 3D TrueVue,
con su fuente de luz virtual, es un método de visualización patentado de
ultrasonido 3D avanzado que ofrece imágenes de ultrasonido 3D realistas
y permite que el operador mueva la fuente de luz a cualquier lugar en el
volumen 3D.
·
La visualización 3D transparente GlassVue,
con su fuente interna de luz, ofrece una visión anticipada y más
transparente de la anatomía fetal que la ecografía tradicional. Va más
allá de la superficie para revelar huesos, órganos y otras estructuras
internas.
·
El algoritmo del rostro fetal en 3D del ultrasonido inteligente
anatómico aReveal (AIUS, por sus siglas en inglés)
automáticamente elimina información superflua para revelar rápida y
fácilmente el rostro fetal en 3D. Un solo toque revela el rostro fetal,
y un toque invierte el proceso.
"Philips se enfoca en la innovación de ultrasonido que tiene mayor
importancia para los profesionales clínicos y sus pacientes", dijo Vitor
Rocha, líder de negocios de ultrasonido en Philips. "Entendemos lo que
necesitan los médicos de obstetricia y ginecología y cómo trabajan, y
nuestro objetivo es diseñar ofertas de valor clínico y que se integren
perfectamente en su práctica".
En los sistemas de ultrasonido
EPIQ
y
Affiniti,
ahora Philips también ofrece la pantalla de alta resolución
MaxVue
y datos nativos activos mejorados. Por primera vez, MaxVue permite a los
profesionales clínicos experimentar las imágenes por ultrasonido en alta
definición completa 16:9 (FHD, por sus siglas en inglés). Sus
capacidades de visualización avanzadas ofrecen a los profesionales
clínicos una vista mejorada de imágenes de ultrasonido durante las
intervenciones, con 1 millón de píxeles más que el modo de formato
estándar. Los datos nativos activos mejorados de Philips permiten el
procesamiento posterior de muchos parámetros de examen, lo cual permite
que los profesionales clínicos finalicen las imágenes antes de la
transferencia al PACS.
Para más información sobre las ofertas de Philips para el cuidado de la
salud de la mujer, incluyendo TrueVue, GlassVue y aRevealA.I.,
visite
http://philips.to/2qpPd7F.
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En México 1 de cada 3 adultos presenta deficiencia o insuficiencia de
vitamina D; sus consecuencias para la salud poblacional podrían ser
considerables y de gran peso
·
En el mundo, se calcula que más mil millones
de personas tienen una cifra inadecuada de vitamina D (VD)
·
En México, la prevalencia combinada de deficiencia e insuficiencia de
vitamina D es de 28.4% y 31.8% en hombres y mujeres, respectivamente. En
particular, en la Ciudad de México la prevalencia general asciende a
43.1%
·
medix®,
empresa farmacéutica mexicana, presenta una nueva opción de vitamina D3
El grupo de edad con mayor prevalencia de deficiencia e insuficiencia de
VD
es de los 30 a 49 años y es también en estas edades donde las personas
son laboralmente más productivas, destacó el nutriólogo Julián Vázquez.
Pero… ¿Qué es la vitamina D y qué funciones tiene en el organismo?
Es una sustancia esencial para el adecuado funcionamiento del organismo.
Difiere de otras vitaminas ya que se sintetiza en la piel por la acción
de los rayos ultravioleta del sol. Además de favorecer la absorción de
calcio en el intestino e intervenir en el remodelamiento óseo, la
VD también participa en la
secreción y acción de insulina, fortalece el sistema inmune, regula la
presión arterial, mantiene la fuerza muscular e inhibe la proliferación
de células tumorales, entre otras funciones.
La principal fuente de VD
proviene de la irradiación de los rayos ultravioleta del sol en la piel
(90%). Escasos alimentos contribuyen con el 10% restante, por ejemplo:
huevo, champiñones, salmón, atún, sardina y aceite de hígado de bacalao.
Esta vitamina también se encuentra en la leche y cereales fortificados.
¿Qué factores pueden favorecer el desarrollo de deficiencia o
insuficiencia de vitamina D?
·
Exposición limitada al sol
·
Uso de bloqueador solar
·
Piel oscura
·
Adultos mayores
·
Obesidad
·
Síndromes de malabsorción intestinal
·
Consumo crónico de ciertos medicamentos (anticonvulsivos,
corticoesteroides, etc)
A diferencia de otras deficiencias nutrimentales, la deficiencia o
insuficiencia de VD no
ocasiona síntomas, por esta razón puede pasar desapercibida por la
mayoría de las personas
¿Cuál es la cantidad que se recomienda consumir de VD?
A partir del año de edad y hasta los 70 años, la ingesta diaria
recomendada (IDR) es de 600
unidades internacionales (UI)
y para las personas mayores de 70 años, la
IDR asciende a 800 UI/día.
Cabe señalar que estas recomendaciones aplican sólo para personas sanas,
en casos de presentar deficiencia o insuficiencia, estas cifras son
insuficientes para corregir la hipovitaminosis D. Por esta razón se debe
recomendar la suplementación con una dosis de
4 000 UI/día que es
considerada la dosis fisiológica.
¿Cuál sería el impacto de no atender la deficiencia de
VD?
El médico endocrinólogo Ernesto García Rubí, menciona que la
VD cumple varias funciones en
el organismo, de tal manera que en los casos de deficiencia o
insuficiencia todas estas acciones se verían alteradas, lo que podría
aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes
tipo 2, ciertos tipos de cáncer, enfermedades infecciosas y autoinmunes,
entre otras.
Teniendo en cuenta que la VD
se encuentra en escasos alimentos y en pequeñas cantidades y diversos
factores como la poca exposición al sol, el uso de bloqueador solar, la
contaminación ambiental, la edad avanzada y el consumo de ciertos
medicamentos puede limitar la síntesis de esta vitamina. Muchos
investigadores concuerdan en que se requiere el uso de suplementos para
alcanzar y mantener una cifra óptima de
VD, destacó el especialista.
¿Cuáles serían los beneficios de alcanzar y mantener niveles óptimos de
vitamina D? Al corregir la deficiencia o insuficiencia de vitamina D puede proveer beneficios adicionales a la salud. Por ejemplo, puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en 40 a 55%, el riesgo cardiovascular en 33%, el riesgo de síndrome metabólico en 51%, así como las enfermedades autoinmunes e infecciosas. Para conocer el estado de vitamina D en su organismo, es necesario consultar a su médico.
medix®,
dentro de su portafolio de productos y servicios ofrece al profesional
de la salud y al público general una pequeña gran vitamina con dosis
suficiente y segura (4 000 UI)
para corregir la deficiencia e insuficiencia de
VD, contribuyendo de esta
manera al bienestar de la población.
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Una sola alternativa: El aborto
Por. Marie Cornejo.
A una década después de las reformas al Código Penal del Distrito
Federal (2007), en materia de la despenalización del aborto (o
“Interrupción Legal del Embarazo [ILE]”), se llevó a cabo un análisis
del informe: El aborto: la
política de un Estado claudicante; éste fue por parte de
especialistas y del Centro de Estudios y Formación Integral para la
Mujer (CEFIM); se evaluaron los alcances e implicaciones que tuvo dicha
reforma.
Después de varios cuestionamientos por parte de la prensa, los
expositores llegaron a la conclusión de que la reforma no ha demostrado
ser un gran beneficio en cuanto a mujeres embarazadas. “¿Se logró el
objetivo? La respuesta es no”, puntualizó el Licenciado en derecho,
Fernando R. Zúñiga Tapia; “No se protege realmente a las mujeres
embarazadas en estado de vulnerabilidad”, complementó el Licenciado en
Derecho, Marcelo Bartolini Esparza.
“Hay deficiencias tanto en la política pública, como en el Código Penal
ya que no hay sanciones para los que transgreden la salud de las mujeres
[…]. Contiene vacíos jurídicos que no permiten un funcionamiento
adecuado”, acotó el Doctor en gestión, Cándido Pérez Hernández.
Y es que datos arrojados por el estudio, revelaron que la reforma del
ILE no acabó con la clandestinidad; aún se desconocen en qué condiciones
se realizan 9 de cada 10 abortos, y de hecho, el porcentaje de muertes
maternas, en la Ciudad de México, no disminuyeron.
Al ser cuestionados, los exponentes dejaron en claro que los datos
usados en la investigación fueron tomados del Observatorio de Mortalidad
Materna, por lo que, en palabras de Zúñiga, “no se puede realizar un
análisis más amplio, ya que no se cuenta con algunos datos importantes,
como la procedencia o condiciones de las mujeres que acuden a realizarse
este proceso, el perfil psicológico de las que abortan (el por qué lo
hacen), así como lo que ocurre en clínicas privadas”.
Las reformas al Código Penal del Distrito Federal (2007) “sólo reflejan
la debilidad de un Estado débil que desarrolla políticas públicas
coyunturales y no se enfrenta a los problemas de una manera profunda
para brindar una solución y una protección más integral a la salud de
estas mujeres y sus hijos; les deja una sola alternativa: el aborto”,
concluyó el Licenciado Zúñiga. |
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CURSO GRATUITO ANCISSSTE
Este 29 de marzo se realizará nuevamente el Curso dirigido a pacientes,
familiares y público en general,
cuyo objetivo de este curso es
difundir conocimientos sobre las enfermedades cardiovasculares a
pacientes y familiares, mismos que servirán para entender su enfermedad
y evitar complicaciones.
El Curso es
totalmente gratuito en el Centro de Exposiciones y Convenciones World
Trade Center Ciudad de México. Salón Olmeca II.
Entre los temas que se abordarán están hipertensión arterial sistémica,
diabetes mellitus y obesidad; colesterol e infarto al corazón y
enfermedad cardiovascular en la mujer.
El registro se hará de las 7:00 a las 9:00 horas en el salón Olmeca, el
curso finaliza a las 14:30 horas. Para mayores informes en la página
www.ancissste.mx |
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El poder de las frutas
Por Nutrióloga Dore Ferriz / @DoreFerriz
Vocera de jugos Natura
¿Conoces los beneficios que te aportan las diversas frutas de
los jugos Natura?
A continuación te los compartimos:
Jugo Natura tomate
Un jitomate tiene tan sólo 18 kcal y su aporte nutrimental es muy rico
en magnesio y potasio, minerales esenciales que ayudan a regular la
presión sanguínea, las contracciones musculares y reducen el riesgo de
cálculos.
Contiene además calcio, hierro, fósforo, triptófano y proteínas, es
fuente de vitamina B1, B2, B5, E y C. También, presenta carotenoides
como el licopeno (pigmento que le da el color rojo característico al
tomate), un antioxidante poderoso que puede ayudar a reducir el riesgo
de algunos tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.
La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la presión
sanguínea y los niveles de colesterol. Asimismo, contribuye a la
formación de tejido conjuntivo, mantiene la salud de las encías y los
vasos capilares, impidiendo de este modo las contusiones leves. Un
jitomate mediano aporta casi la mitad de la cantidad de esta vitamina
recomendada para el consumo diario.
Por su parte la vitamina A, otro componente del jitomate, resulta
importante para el crecimiento normal de las células, además ayuda al
desarrollo saludable de la piel, del cabello y de las mucosas. También,
contribuye a visión adecuada y al desarrollo de huesos y dientes.
Mientras que la vitamina K obtenida del jitomate, ayuda a la coagulación
de la sangre, por lo que previene hemorragias.
Jugo Natura naranja y toronja
Ambas frutas son muy conocidas por su aporte en vitamina C, que favorece
a la cicatrización y refuerza el sistema inmunológico. Además, su
consumo previene de enfermedades cardiovasculares, la inflamación y
algunos tipos de cáncer.
También, contienen calcio, magnesio, beta caroteno, ácido fólico,
fósforo, potasio, cobre, zinc, ácidos málico, oxálico, tartárico y
cítrico.
Como cualquier otra fruta, contiene fructosa, azúcar de fácil
asimilación para el organismo, que mejora la tolerancia a la glucosa y
resulta beneficiosa para los diabéticos.
Por su parte, el ácido cítrico es depurativo y analgésico, facilita la
digestión de los alimentos, alivia el dolor de estómago, elimina
residuos del organismo y estimula las funciones del páncreas y del
hígado.
Además, los cítricos alcalinizan la sangre, fortalecen los vasos
sanguíneos y el sistema nervioso, aumentan la vitalidad celular y
alivian los trastornos intestinales tales como el estreñimiento,
hemorroides o divertículos.
Jugo Natura manzana
“A diario, una manzana es cosa sana”.
Las manzanas son ricas en pectina, una mezcla de polímeros ácidos y
neutros muy ramificados que ayudan a eliminar toxinas, a reducir el
colesterol, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares.
Son buenas para combatir el estreñimiento y la diarrea.
Aporta una escasa cantidad de vitamina C, aunque también aporta vitamina
E, que es un gran antioxidante.
En lo que respecta a los minerales destaca su contenido en potasio.
Su contenido calórico es bajo, 50 kcal por cada 100 gramos.
Jugo Natura uva
La uva se ha asociado con una mejor salud cerebral y se cree que protege
contra enfermedades neurológicas agudas y crónicas. Su contenido en
antioxidantes ha mostrado reducir la susceptibilidad a la oxidación del
colesterol transportado por lipoproteínas de baja densidad (LDL-C por
sus siglas en inglés), las LDL oxidadas juegan un rol crítico en las
primeras etapas del proceso arteriosclerótico.
Su ingesta causa relajación arterial y otros efectos metabólicos
favorables.
Además contiene flavonoides, incluyendo la quercetina, la catequina y la
antocianina, que previenen enfermedades del corazón y el cáncer.
Numerosos estudios han indicado que los flavonoides del jugo de uvas
tienen efectos anticoagulantes similares al de la aspirina.
Un estudio encontró que las uvas de mesa protegen el corazón y los vasos
sanguíneos contra el daño ocasionado por la oxidación de los tejidos,
similar a los efectos ampliamente conocidos del vino tinto.
Su contenido en ácido fólico y vitamina B6 intervienen en la producción
de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis de material genético y la
formación de anticuerpos del sistema inmunológico, por lo que resultan
especialmente recomendables durante los primeros meses de gestación, ya
que puede prevenir la espina bífida y otras alteraciones en el
desarrollo del sistema nervioso del feto.
En la cutícula de la pepita existe un activo llamado polifenol, éste es
un poderoso neutralizador de los radicales libres, los principales
responsables del envejecimiento cutáneo. El poder enzimático de este
activo es fundamental, ya que se opone al deterioro de las fibras de
colágeno y elastina. También es un gran cicatrizante y colabora en la
protección contra las agresiones en la piel, especialmente las
provocadas por el sol y la polución.
Los jugos Natura son 100% fruta, sin azúcar adicionada, lo que significa
que sólo tienen el dulzor propio de la fruta (glucosa, fructosa,
sacarosa), por lo que la porción diaria de ésta, puede sustituirse por
jugo Natura. Por ejemplo, una naranja equivale a 100ml de jugo Natura.
Agrega una fruta diferente a lo largo del día y de la semana, debido a
que cada una aporta diferentes vitaminas y minerales y si comes variado,
tendrás más nutrimentos y estarás mejor alimentado. |
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Pacientes con Hipertensión Pulmonar se unen para
demandar atención integral y tratamientos específicos
· La Hipertensión Pulmonar es un grupo de enfermedadescrónicas,
incapacitantes, progresivas y catastróficas, que ocasionan falla en el
corazón y son potencialmente mortales.
· De no ser atendidas en el sistema de salud pública, estas
enfermedades pueden absorber hasta 70% de los ingresos familiares. · Grupos de pacientes alzan la voz para solicitar que estos padecimientos sean prioritarios para las instituciones de salud pública
.
“Es
como si lentamente se te fuera el aliento; para mí subir una escalera o
hacer algún esfuerzo cotidiano representa un verdadero reto. Pero nada
es más asfixiante que saber que si no cuentas con atención a
tiempo y un tratamiento específico, la vida se te puede ir en un
respiro”.
Palabras de Diana Alejandre, diagnosticada a los 18 años con
Hipertensión Pulmonar Tromboembólica Crónica (HPTEC) y cuya historia no
es muy diferente a la de más de 4 mil pacientes que actualmente viven en
nuestro país con algún tipo de Hipertensión Pulmonar, grupo de
enfermedades crónicas, incapacitantes, progresivas y catastróficas, que
ocasionan falla en el corazón y son potencialmente mortales y, al ser
poco conocidas, son incomprendidas, subdiagnosticadas y no atendidas de
manera adecuada en nuestro país.
Por ello, organizaciones de pacientes encabezados por HAP México,
Arteria Fundación de Hipertensión Pulmonar, LatidO2 y Amigos Unidos HAP,
se unen en una sola voz para dar a conocer la urgente necesidad de hacer
visible estos padecimientos y solicitar a las instancias de salud
pública atención integral de estas enfermedades, un diagnóstico temprano
y el acceso e incorporación de medicamentos específicos para cada tipo
de Hipertensión Pulmonar, necesidades que apremian, toda vez que la
esperanza de vida sin tratamiento específico es de aproximadamente de
tres a cuatro años.
Hoy día el panorama para los pacientes con alguno de los tipos de
Hipertensión Pulmonar es complicado y lleno de
incertidumbre, ya que su diagnóstico suele confundirse con otros
padecimientos como asma o EPOC, y una vez identificado años después, un
importante porcentaje de pacientes no tiene acceso a tratamientos, o las
instituciones de salud carecen de terapias específicas, situación
que permite el avance de la enfermedad e incrementa sensiblemente los
costos de la asistencia médica, debido a la necesidad de
hospitalización, pruebas diagnósticas, otros tratamientos para las
complicaciones y efectos adversos por uso de medicamentos no
específicos, destacó Pablo Trejo, paciente y Enlace
Institucional.
En el marco de la conferencia “Hipertensión Pulmonar: Desde la Visión de
los Pacientes”, representantes de las organizaciones expusieron sus
vivencias y experiencias positivas para motivar a otros pacientes a
emprender acciones que garanticen su salud y calidad de vida.
Como el caso de Diana Alejandre, paciente con Hipertensión Pulmonar
Tromboembólica Crónica y miembro de LatidO2, quien gestionó con el
hospital que la atiende le proporcionara el único tratamiento existente
para tratar su enfermedad, o el de Leonel Díaz, paciente y miembro de
HAP México, quien mientras espera la programación de su cirugía por
HPTEC, promueve el conocimiento de la enfermedad a través de redes
sociales, “para que todos sepan identificarla y en su defecto, se
atiendan a tiempo”.
A través de esta unión queremos decirles a otros pacientes con
Hipertensión Pulmonar y a sus familias que no están solos, que juntos
somos más fuertes para hacer visible este padecimiento y promover
nuestro derecho inalienable del acceso a la salud, a través de acciones
como la solicitud hecha al gobierno de promulgar el 7 de mayo como “El
Día Nacional de la Hipertensión Pulmonar”, con el fin de reforzar el
conocimiento y la atención sobre esta enfermedad en todos los niveles de
atención de la salud pública, señaló Pablo Trejo.
Por su parte, Adriana Posada, miembro de Arteria Fundación de HP, centró
su mensaje en la importancia de sensibilizar a las autoridades federales
y a la Secretaria de Salud respecto a la urgente necesidad de promover
atención integral y tratamientos adecuados para diferentes tipos de
Hipertensión Pulmonar, ya que por su carácter catastrófico, de no ser
atendidas en el sistema de salud pública, estas enfermedades pueden
absorber 70% de los ingresos familiares en su manejo, con un gasto
promedio de entre 1 y 1.5 millones de pesos.
Los representantes de los grupos de pacientes coincidieron en que en el
manejo de la Hipertensión Pulmonar se debe brindar el tratamiento
adecuado para el paciente adecuado, situación que no siempre se cumple,
ya que, por ejemplo, el único tratamiento específico para la
Hipertensión Pulmonar Tromboembólica Crónica no operable (un tipo de HP)
actualmente no está disponible en los sistemas de salud pública, por lo
que urge destinar presupuesto para su inclusión y, en consecuencia,
mejorar la calidad de vida y salud de los pacientes que la padecen.
Durante su intervención, la Dra. Guadalupe Espitia, neumóloga adscrita
al Hospital Regional del ISSSTE 1º de Octubre, mencionó que la
Hipertensión Pulmonar puede presentarse en cualquier momento de la vida,
sin distinción de edad ni género, por
lo que aconsejó a la población acudir al médico ante la presencia de
síntomas como dificultad para respirar, dolor en el pecho, piernas y
tobillos hinchados, mareos, desmayos, vértigo, fatiga crónica, debilidad
para realizar actividad física y la presencia de una tonalidad azul en
los labios.
Finalmente, los participantes extendieron una invitación al gobierno,
congreso, sistemas de salud y comunidad médica, a generar una agenda de
trabajo respecto a este importante tema de salud pública, a fin de
avanzar en el mejoramiento de la atención de los pacientes con
Hipertensión Pulmonar y sus diferentes tipos. |
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ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
La primera causa de muerte en México de debe a
enfermedades cardiovasculares, por tanto con el fin de prevenir y
difundir dicho problema, la Asociación Nacional de Cardiólogos al
Servicio de los Trabajadores del Estado (ANCISSSTE), celebrará su décimo
Congreso Anual del 29 de marzo al 1° de abril en las inmediaciones del
World Trade Center.
En conferencia de prensa, la presidenta de la ANCISSSTE, Adriana
Puente Barragán, informó que el día 29 de marzo, se dedicará a la
educación de pacientes con enfermedades de este tipo. Con ello se busca
la concientización de los mismos para adherirse a los tratamientos, pues
eso puede reducir hasta un 80% las probabilidades de sufrir un evento
cardiovascular.
Entre las causas de un infarto al miocardio se encuentra la
obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial y dislipidemia, entre
otras, informó el doctor Enrique Gómez Álvarez, jefe del Servicio de
Cardiología del Centro Médico Nacional 20 de Noviembre ISSSTE. De igual
forma comentó que en el país, “25 millones de personas tienen
hipertensión y la mitad de ellos lo desconoce”.
Gómez Álvarez destacó que las políticas de salud resultan
insuficientes, pues sólo se destina un 6.1% del PIB nacional;
“cualquier recorte de recursos económicos a la salud es una verdadera
tragedia”, señaló. Además, hizo énfasis en que el gasto en dicha materia
resulta una inversión para todos.
“La humanidad tiene las epidemias que se merece”, dijo el doctor
Eduardo Meaney, expresidente de la ANCISSSTE; también comentó que para
tratar dicha problemática es necesario reconocer la epidemia, dar
métodos de prevención, que el gobierno tome la responsabilidad y por
último que la sociedad responda. Dos factores importantes que al igual
dificultan el tratamiento son la herencia genética y costumbres de las
personas.
Este año el lema del congreso será “Innovación tecnológica y
abordaje multidisciplinario de la enfermedad cardiovascular”. Por tanto
durante la conferencia, se informó sobre el lanzamiento de la nueva
aplicación disponible para iOS y Android. Con el nombre de ANCISSSTE17,
se puede encontrar información sobre el tema, para complementar se
encuentra un canal en youtube, página oficial en Twitter y Facebook.
Entre las recomendaciones para evitar enfermedades
cardiovasculares, se encuentra llevar un peso normal, hacer 30 minutos
de ejercicio diario, mantener la presión debajo de 140/90, no fumar,
entre otras. Durante el décimo congreso se brindará información más
profunda para la prevención y tratamiento de este problema. |
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¿Sabes cómo elegir a tu doctor de cabecera?
Elegir a un médico de cabecera es una
decisión importante para cualquier persona, de ellos depende tu buen
estado de salud y la prevención de enfermedades de forma eficaz y con
menos efectos adversos. Por lo que se debe tener un especial cuidado al
momento de elegir a tu doctor.
En México en la Encuesta Nacional de
Ocupación y Empleo (ENOE) de 2014 reveló que en el país hay 1.9 médicos
generales o especialistas por cada mil habitantes y de acuerdo con la
Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares (ENIGH) de las
personas que ejercen medicina el 82.4% son médicos generales.
En Novartis sabemos la importancia de
contar con un profesional de la salud realmente capacitado, es por ello
que te brindamos algunos consejos para saber elegir al médico adecuado.
Te recomendamos recolectar nombres de
posibles médicos a través de recomendaciones de familiares y amigos,
según cifras, alrededor del 40% de los pacientes llegan a un médico
general por recomendación (fuente: Ipsos Health). Pero si aun así
obtienes muchas opciones y la decisión parece desalentadora, te
compartimos varios puntos a evaluar:
·
Instalaciones- Por
instalaciones nos referimos a que cuente con un consultorio bien
montado, con el equipo y material necesario para brindarte una buena
atención y oportuna.
·
Cercanía- Lo ideal
es que viva cerca de tu casa, es un factor importante, ya que en casos
de emergencia te resultará más fácil que te atienda, o bien que brinde
atención a domicilio.
·
Disponibilidad: La agenda
de los médicos suele ser muy apretada durante todo el año por lo cual
necesitamos saber si podrá atendernos cuando solicitemos una cita o
consulta. Además en caso de emergencia, debes poder contactarlo
fácilmente.
·
Costos- Cada
médico establece sus tarifas por consulta, y como paciente se debe
considerar que en ocasiones será necesario acudir con frecuencia a fin
de terminar algún tratamiento.
·
Convenios- Conocer
si tiene convenios con compañías de seguro, o en que hospitales
acostumbra a dar atención regularmente.
·
Carrera y
experiencia sólida- Es importante cerciorarse que el médico cuente con una cédula
profesional, así como si ha tomado cursos de actualización y constatar
si tiene alguna especialidad. El número de años en la especialidad es
muy importante. Un médico experimentado gestiona proactivamente
problemas y es capaz de seguir el principio de prevención y anticipación
en base a su experiencia pasada.
·
Prestigio- Hoy en día
existen un sinfín de portales en internet que nos contactan con otros
pacientes a fin de conocer la reputación del médico en cuestión. La transmisión de experiencias
personales o cercanas puede ser fundamental.
Una vez que se encontró a un doctor
que reúne los requisitos, agenda una cita para conocer y hablar
personalmente, esto nos brindara un mejor panorama. Durante la consulta
asegúrate de:
·
Sentirte
cómodo hablando con el médico, te debe de dar confianza.
·
Es muy
importante que responda a todas tus preguntas e inquietudes. Que las explicaciones que te brinde
sean fáciles de comprender. Se estima que el 14% de los pacientes no
llega a comprender las explicaciones del doctor.
·
Y sobre
todo que dedique el tiempo suficiente a tu consulta. 30% de las personas
acuden con el médico con la expectativa de ser escuchados, 16% para que
les expliquen un diagnostico y 11% para aclarar sus dudas.
Tenga cuidado cuando el doctor le
prometa “milagros” o le dedique menos de 15 minutos a la consulta. La
calidad, especialmente cuando se trata del cuidado de la salud, depende
del color del cristal con que se mira. Recuerde que toma tiempo
establecer una relación con su médico, esa es la mejor manera de obtener
un buena elección. |
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Ofrecen consultas
gratuitas para el Control de Sobrepeso y Obesidad
en Tláhuac
· Es
importante llevar un tratamiento integral y personalizadopara
controlar el sobrepeso y la obesidad
De acuerdo a la Encuesta
Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2016) el 72.5% de los adultos
mayores de 20 años, es decir, 7 de cada 10 mexicanos, continúa
padeciendo sobrepeso u obesidad, de las cuales el 8.3% se localiza en la
Ciudad de México y el Estado de México.
En lo que respecta a las
enfermedades asociadas al sobrepeso y la obesidad, se encontró que la
prevalencia de diabetes en el país es del 9.4%, mientras que los padecimientos
cardiovasculares en 31%.
Además de sus severos efectos
en la salud, el sobrepeso y la obesidad generan también altas pérdidas
económicas y reducen la competitividad del país. Para el paciente el
tratamiento de las enfermedades derivadas del sobrepeso y obesidad
pueden tener un costo muy alto que en nuestro país puede ser mayormente
absorbido por el paciente.
Razón por la cual Farmacia Yza, en
alianza con la empresa farmacéutica mexicana medix, abre
un consultorio especializado en el control de sobrepeso y obesidad,
en donde ofrecerá consultas, en donde médicos harán las
evaluaciones necesarias para recomendarle a las personas cómo lograr un
peso saludable y tratar esos kilos de más para reducir los factores de
riesgo para desarrollar otras enfermedades.
Al respecto,
Rebeca Madrid, Directora Comercial de medix®, resaltó “Este tipo de acciones nos muestra
como un país preocupado por luchar contra el sobrepso y la obesidad, por
ello es que agradecemos la confianza y respaldo de Farmacias Iza para
concretar esta alianza, y con ello, contribuir a que la población tenga
acceso a médicos capacitados que los ayudarán a través de consultas
gratuitas a llevar una mejor alimentación y los cuidados adecuados para
mantener un peso ideal.”
Por otra parte, el Gerente de Desarrollo
de Negocios de Farmacias Yza, Alejandro Guzmán, señaló “Nuestra misión
como empresa es contribuir a mejor la salud de los mexicanos, razón por
la cual es que decidimos aliarnos con medix® para iniciar una campaña de
control y monitoreo del sobrepeso y la obesidad, y de esta manera
orientar a las personas para que hagan un cambio es su estilo de vida y
mejorar su alimentación.” Y añadió, “la campaña que estamos iniciando
hoy, nos permitirá llevarla a otras partes de la República donde tenemos
presencia.”
Las consultas constan de un
diagnóstico de estado de salud en sobrepeso y obesidad, programa
de actividades físicas y tratamiento personalizado por
médicos especialistas en el control de sobrepeso y obesidad e hígado
graso.
Este consultorio se ubica en la
Av. Tláhuac número 6716, Col. Santiago Centro de Zapotitlán, C.P. 13300,
Delegación Tláhuac, CDMX, con un horario de atención de 9:00 a 13:00
Hrs. y de 15:00 a 20:00 Hrs., de Lunes a Sábado.
Y recuerda que un tratamiento
integral, ayudará no sólo a disminuir el sobrepeso y la obesidad, si no
los riesgos que estos padecimientos conllevan. ¡Atiéndete y aprovecha
estas consultas gratuitas que serán por tiempo limitado! |
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GLAUCOMA: PRIMERA CAUSA DE CEGUERA IRREVERSIBLE
Por. Sahian Cruz Arrieta
Foto. Rafael Del Valle Contreras
La pérdida de la vista por glaucoma es una enfermedad silenciosa y la
primera causa de ceguera irreversible. Puede ser detectada con
revisiones oftalmológicas rutinarias, así lo remarcó la presidenta del
Colegio Mexicano de Glaucoma, Magdalena García Huerta, en la campaña
durante el marco de la Semana Mundial de dicho mal, que se llevará a
cabo del 12 al 18 de marzo.
El objetivo de la campaña en principio busca su permanencia, así como
reunir el apoyo de asociaciones de pacientes, industria farmacéutica,
empresas socialmente responsables y del mismo gobierno. La importancia
de la participación se debe a que “cualquier persona puede llegar a
padecer glaucoma”, señaló García Huerta.
El padecimiento, según mencionó la presidenta, puede ser asintomático,
es por eso que no se reconoce a tiempo. Los principales factores de
riesgo son la presión ocular elevada, antecedentes familiares del mismo
tipo, edad, enfermedades degenerativas, miopía, uso de cortisona y hasta
migraña o fuertes golpes en los ojos como causas secundarias. De ahí la
importancia de la concientización para fomentar la detección oportuna
del glaucoma.
En conferencia de prensa, la doctora García Huerta mencionó que en el
año 2013, habían 64.3 millones de personas con glaucoma en el mundo y 11
millones de ellas ya tenían ceguera bilateral. Por tanto, se busca que
la campaña de prevención sea permanente.
Tanto la vicepresidenta del Colegio Mexicano de Glaucoma, Laura Ramírez
Godínez como el doctor Jesús Jiménez Román, jefe del servicio del
glaucoma de la Asociación para Evitar la Ceguera en México, estuvieron
de acuerdo en enfatizar la prevención, así como los estudios
obligatorios a partir de los 40 años.
El tratamiento que se ofrece, explicó la vicepresidenta Ramírez Godínez,
busca el retraso del avance de glaucoma. En primer lugar se usan gotas,
luego láser y el proceso quirúrgico como último recurso.
En México existen 4.8 millones de pacientes, el 75% ignora poseer la
enfermedad. Según los doctores, el factor racial también contribuye a
desarrollar el mal. Se calcula que para el 2020, el 13% de personas en
América Latina padezcan glaucoma.
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¿Por qué es importante la inclusión de fibra en nuestra alimentación?
Por Nutrióloga Virginia Ramírez
Vocera Fibré
www.fibre.mx / FibreMX / @FibreMX
Todo el mundo necesita fibra en su dieta, ya que ésta es la responsable
de que nuestro intestino tenga una mejor motilidad, favoreciendo una
buena digestión y evitando el molesto estreñimiento.
La inclusión de la fibra en la alimentación diaria también desempeña
una función importante en la prevención y tratamiento de algunas
enfermedades crónicas. Entre los beneficios se encuentran la disminución
de la presión arterial, el efecto hipocolesterolémico, menor riesgo de
enfermedades cardiovasculares y un mejor control de la diabetes mellitus
tipo II.
La fibra aumenta el volumen de la dieta sin añadir calorías, puede tener
un efecto saciante y ayudar así a controlar el peso, es por eso que en
muchos regímenes alimenticios se recomiendan ensaladas, frutas y
verduras.
Hay dos tipos de fibra:
•
Fibra insoluble: disminuye
el tiempo del tránsito de los desechos por el intestino, mejora la
motilidad intestinal y nos da una sensación de saciedad más temprana. La
puedes encontrar en cereales integrales, salvado de trigo, soja,
semillas y también en algunos vegetales. • Fibra soluble: mejora el metabolismo de los azúcares, el colesterol y los triglicéridos, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorando la digestión. La puedes encontrar en el salvado de avena, frutas y vegetales, cereales integrales y en Fibré, la única agua adicionada con fibra en México.
Un dato importante es que consumir ambos tipos de fibra es muy saludable
para nuestro organismo, ya que éstas se complementan para mejorar el
funcionamiento de nuestro intestino.
Para una persona adulta se recomienda una ingesta diaria de fibra, tanto
soluble como insoluble, de 25 gramos. Necesitas 5 raciones entre frutas
y verduras, más un aporte de cereales integrales, lo cual con el tipo de
vida que llevamos actualmente es muy difícil, por ello Fibré
puede ser tu aliado en el consumo de este nutrimento, ya que una
botella contiene el 25% de fibra que necesita nuestro cuerpo al día, que
equivale a la fibra que tienen 3 manzanas de 100grs cada una. Además,
Fibré te facilita la ingesta de los 2 litros de agua recomendada
diariamente, ya que tiene un sabor ligero de manzana-kiwi o de
jamaica-arándano y sin calorías. |
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Gelita busca impulsar el mercado
del colágeno en México
· La empresa de origen alemán es líder mundial del mercado de
grenetina y péptidos de colágeno con una participación global del 22%.
· La compañía con 49 años de presencia en México ha comenzado a
incrementar la comercialización de colágeno que ya representa el 20% de
sus ventas en el país.
· Los productos de péptidos de colágeno que comercializan tienen
diversas funciones como para el aumento de masa muscular y ósea,
elasticidad de piel y regeneración de cartílago.
La empresa de origen alemán Gelita en el marco de su evento
“Collagen Revolution” busca impulsar el consumo de péptidos de colágeno
en México a través de su portafolio de productos que les brindan a los
consumidores diversos beneficios como mejorar la elasticidad de la piel
para combatir las arrugas, regeneración de cartílago, y aumento de masa
muscular, entre otros.
“Como compañía tenemos presencia en México desde hace 49 años brindando
soluciones de grenetina y péptidos de colágeno, enfocándonos a diversos
sectores como el alimenticio, farmacéutico, donde le brindamos nuestras
soluciones a 70% de las firmas del sector; además de aplicaciones
técnicas. Pero nos hemos dado cuenta que los péptidos de colágeno le
ofrecen muchos beneficios a las personas y también es un mercado que si
madura, podría tener un crecimiento exponencial”, afirmó Arturo Álvarez,
Director General de Gelita México.
Y agregó, “en la actualidad el mercado de péptidos de colágeno ya
representa el 20% de nuestras ventas en México y creemos que puede
crecer aún más si las personas conocen los beneficios que brindan los
diversos productos que ofertamos a través de nuestro portafolio”.
Por su parte, Jaime Godoy, Director de Mercadotecnia y Comunicación de
Gelita México afirma, “articulaciones saludables, huesos fuertes, piel
suave, cabello sedoso y uñas sanas – los péptidos de colágeno juegan un
papel clave en el mantenimiento de estos componentes fundamentales del
cuerpo humano. Además, el colágeno es la proteína más abundante que se
encuentra en los seres humanos y los animales. Es la primera y más
importante proteína estructural de los tejidos conjuntivos. Para
mantenerse sano, fuerte y móvil, se necesitan cantidades adecuadas de
los péptidos de colágeno en nuestra dieta diaria. Gelita ofrece una
amplia variedad de péptidos de colágeno bioactivos naturales que se
adaptan a diversas aplicaciones”.
Dentro de su portafolio de productos, Gelita ofrece marcas como
Bodybalance que mejora la composición corporal, brinda mayor masa
muscular, menos grasa, e incrementa la fuerza. Por su parte Verisol
disminuye las arrugas y aumenta la elasticidad e hidratación de la piel,
retarda los signos de envejecimiento trabajando desde el interior hacia
el exterior.
En lo que se refiere a Peptiplus, es una fuente natural de proteínas,
fortalece el tejido conectivo, fácil de procesar y alta
biodisponibilidad. En la actualidad, Gelita es líder mundial en el
mercado de grenetina y péptidos de colágeno al contar con una
participación de mercado del 20% a nivel global. |
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NEURONAVEGACIÓN, TECNOLOGÍA QUE POTENCIALIZA LA EXPERIENCIA DEL CIRUJANO
La Neuronavegación permite aprovechar al máximo los datos del paciente
obtenidos por imágenes para tomar decisiones que garanticen la seguridad
de los mismos
Procedimientos neurológicos han evolucionado para ofrecer mayor
precisión y seguridad a los pacientes gracias a la neuronavegación como
herramienta en la cirugía de cráneo y columna. Esta tecnología integra
software y hardware específico que ayuda al neurocirujano antes y
durante la intervención. Es un instrumento que le permite
aprovechar al máximo los datos del paciente obtenidos por estudios de
imagen para entender mucho mejor su anatomía; en este sentido el
cirujano puede “practicar” y “revisar” la intervención incluso antes de
que esta comience.
El doctor Jesús Morales, médico neurocirujano adscrito al Servicio de
Neurocirugía del Hospital Universitario “Dr. José Eleuterio González” de
la UANL, comenta: “En términos coloquiales sería como hablar de realidad
aumentada, esto nos permite a los médicos tener información vital
durante la cirugía, visulaizar estrucutras que a simple vista no
alcanzamos a ver y así, conociendo con certeza dónde se encuentran las
estructuras vitales, ofrecer mayor seguridad al paciente”.
La neuronavegación —también cirugía guiada por la imagen, cirugía
asistida por computadora, cirugía guiada por software— funciona de forma
similar al GPS de un vehículo o un teléfono móvil, gracias a puntos de
referencia o de ubicación que, en conjunto con la información de los
estudios de imagen, recrea en el paciente con total precisión la zona a
tratar, la lesión y la anatomía de la misma. Con esta información, el
médico visualiza en una pantalla y en tiempo real, todo lo que a simple
vista no puede, lo que sin duda le brinda mayor confianza para tomar
mejores decisiones al momento de la intervención.
El núcleo de todas las plataformas está constituido por un software
versátil diseñado para abordar procedimientos quirúrgicos complejos y
rutinarios con los instrumentos (microscopio, endocopio, agujas de
biopsia, etc.) preferidos por el cirujano.
Hasta ahora su uso en la Neurocirugía se enfoca en el cráneo para
atender tumores, infecciones, sangrados intracerebrales y hacer
biopsias, entre otros, y en el caso de la columna se usa principalmente
cuando es necesario fijarla con la colocación de tornillos, por
problemas degenerativos o traumáticos.
Todos estos
avances tecnológicos de la neuronavegación ofrecen el
control de la información que ayuda a simplificar la complejidad del
procedimiento quirúrgico.
“Gracias al apoyo de las autoridades de la Institución y en aras de
ofrecer cada vez mejores y mayores opciones de atención a nuestros
pacientes, tenemos más de un año y medio usando estos equipos y
tecnologías. Somos los que más experiencia tenemos con este equipo, que
ha beneficiado cientos de pacientes”, comentó el Dr. Morales.
“La tendencia es que estas innovadoras herramientas pasen a formar
parte de la rutina quirúrgica, maximizando las capacidades de los
expertos especialistas con los que contamos. Asimismo, al ser un
Hospital Escuela, nos permite fortalecer la experiencia y conocimiento
de los neurocirujanos en formación”, concluyó el Dr. Morales. |
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Nutrición muscular retrasa Sarcopenia
que afecta a casi 12 millones de mexicanos
· Esta
enfermedad causa la reducción progresiva de la masa muscular y está
asociada a discapacidad física, calidad de vida deficiente e incluso,
mortalidad.
· Presentan
suplemento a base de péptidos de colágeno bioactivos que son
coadyuvantes en la regeneración muscular y de las articulaciones.
En México existen casi 12 millones de personas que padecen sarcopenia y
no lo saben; con una prevalencia de 48.5% en mujeres y 27.4% en hombres.[1] Esta
enfermedad causa la reducción progresiva de la masa muscular y está
asociada a discapacidad física, calidad de vida deficiente e incluso,
mortalidad[2].
Especialistas señalan que el inicio de la sarcopenia puede posponerse
con actividad física y ahora, gracias a la innovación, con la nutrición
muscular a través de suplementos proteínicos para aumentar la masa magra
y la fuerza.[3]
En conferencia de prensa, el doctor Alfonso J. Cruz Jentoft, Director de
las unidades de Geriatría del Hospital Ramón y Cajal y de la Clínica
Ruber de Madrid, explicó que a partir de los 40 años se pierde casi la
mitad de la masa muscular[4].
“Este proceso se encuentra directamente relacionado con la edad, es
frecuente y conlleva costes personales y económicos importantes. Provoca
la reducción del tejido muscular; pérdida de la fuerza y desempeño; y la
sustitución de las fibras musculares por tejido graso. Puede
provocar trastornos en la movilidad, mayor riesgo de caídas y fracturas,
deterioro de la capacidad de realizar actividades cotidianas,
discapacidad, pérdida de la independencia y mayor riesgo de muerte”.
Por su parte, el doctor Clemente Zúñiga Gil, académico de la Universidad
Autónoma de Baja California, señaló que la sarcopenia, o pérdida de la
masa muscular, es común entre los adultos. Se caracteriza por la pérdida
gradual y generalizada de músculo, una disminución de fuerza que provoca
una función muscular deficiente. Entre los factores que contribuyen a su
desarrollo se encuentran la edad, una nutrición inadecuada, un estilo de
vida sedentario, la inmovilidad y las enfermedades crónicas[5].
“Hoy en día tenemos cerca de 12 millones de mexicanos tienen el
padecimiento y no lo saben1, señaló el doctor Zúñiga Gil.
De acuerdo a algunos consensos, en 2050, cada 4 personas en cada 10
tendrán más de 50 años en la América Latina[6]. Mientras
cifras y estudios publicados en recientes años, señalan que México
atraviesa por una transición demográfica de gran importancia, si se
considera el rango de 15 a 64 años como la edad laboral de todo
individuo, de acuerdo con datos de CONAPO (2012), en 2010, este grupo de
edad registró una población cercana a los 73 millones de personas y, se
proyecta que en 2050 serán 95 millones. En tanto que la población de 65
años y más, en este mismo periodo, pasará de 7 a 24 millones de
habitantes.[7]
Tratamientos innovadores para aumentar la masa muscular o magra y
reducir el tejido graso
El doctor Hans-Christoph Kneféli, Gerente Senior de Asuntos Médicos del
Instituto de Investigación del Colágeno de Kiel, Alemania, señaló que
“los tratamientos actuales se enfocan mucho en el fortalecimiento del
hueso, pero dejan de lado al músculo. Por ello gracias a la
innovación se ha logrado que la nutrición muscular con péptidos de
colágeno bioactivo en combinación con entrenamiento de resistencia,
mejore la composición corporal e incremente el músculo libre de grasa y
la fuerza en personas que padecen sarcopenia, debido a que representa
entre 25 y 30% del contenido total de proteínas en el cuerpo humano”.[8]
“Los péptidos de colágeno, de acuerdo a estudios realizados, se absorben
rápidamente por el organismo porque contiene altas cantidades de
arginina y glicina, ambas sustancias importantes para la síntesis de
creatina en el cuerpo, músculos y las articulaciones, como Gelicart®
Action, que, en un periodo de tres meses asociado a un programa de
ejercicios de resistencia, aumenta 50% de masa magra y reduce 50% del
tejido graso del organismo. Este beneficio se ha reportado en
adultos mayores con movilidad limitada, deportistas con alto
rendimiento y en personas con indicación pre y post cirugía”.
Por último, el doctor Manuel Lavariega, Gerente Médico del Área de
Consumo de Sanofi, destacó el compromiso de Sanofi para hacer frente a
los desafíos del crecimiento poblacional, “somos una empresa de ciencias
de la vida, que redefine lo posible y convierte la innovación en
soluciones para mejorar la calidad de vida del paciente. Por ello
creemos que se logrará parte de este objetivo con esta nueva opción de
tecnología avanzada en nutrición de músculos y articulaciones”.
[1] Arango-Lopera
VE, Arroyo P, Gutiérrez-Robledo LM, Pérez-Zepeda UM.Prevalence of sarcopenia in Mexico city. Europ Geriatr Med 2012;3(3):157-160.
[2] Alfonso J. Cruz-Jentoft et al. Sarcopenia: European consensus on definition and diagnosis /
Report of the European Working Group on Sarcopenia in Older People, Age and Ageing 2010; 39: 412–423
[3] Denise Zdzieblik, Steffen Oesser, Manfred W.
Baumstark, Albert Gollhofer y Daniel König. (29 de junio de 2015).
Collagen peptide supplementation in combination with resistance training
improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. British Journal
of Nutrition, página 2.
[4]Alfonso J. Cruz-Jentoft et al. Sarcopenia: European consensus on definition and diagnosis /
Report of the European Working Group on Sarcopenia in Older People, Age and Ageing 2010; 39: 412–423
[5] V.E.
Arango-Lopera a, P. Arroyo b, L.M. Gutiérrez-Robledo c,*, M.U.
Pérez-Zepeda b. (2012). Prevalence of sarcopeniain Mexico City. 2017, de ELSEVIER, página 1.
[6] Source: U.S. Bureau of the Census – International
Data Base / December 2013
http://www.census.gov/population/international/data/idb/informationGateway.phpPoblación
LatAm – Evolución de la Esperanza de VidaProyección de la población
LatAm 50+ años en millones34+160 Mi de personas
[7] Perspectivas
del envejecimiento poblacional en México: reformas a los sistemas de
pensiones estatales,
[8] Denise Zdzieblik, Steffen Oesser, Manfred W.
Baumstark, Albert Gollhofer y Daniel König. (29 de junio de 2015).
Collagen peptide supplementation in combination with resistance training
improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. British Journal
of Nutrition, página 2. |
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Temperatura mayor de 38.5º C puede ser síntoma de influenza
·
Fiebre o temperatura mayor de 38.5º C puede ser síntoma de influenza,
por lo que es importante acudir con el médico cuanto antes.
·
En caso de influenza es importante establecer diagnóstico y tratamiento
en las primeras 48 horas para evitar complicaciones.
·
Aún no termina la época de frío por lo que se debe estar alerta y seguir
las medidas de prevención, alertan expertos.
Tener fiebre de más de 38.5 grados centígrados, dolor muscular,
cansancio extremo y tos seca, son síntomas de alerta para acudir
inmediatamente al médico, pues podría tratarse de influenza o de una
infección respiratoria viral severa, advirtió la doctora María del
Rosario Pérez Chavira, neumóloga de la Sociedad Mexicana de Neumología y
Cirugía de Tórax (SMNyCT).
De acuerdo con la especialista, en las primeras 48 horas en que el
paciente presenta los síntomas se debe iniciar el tratamiento, si no se
atiende a tiempo el cuadro de influenza pueden surgir problemas mayores
como neumonía que pueden llevar en algunos casos hasta la muerte y en la
consulta médica cada vez es más frecuente atender complicaciones de
influenza en adultos jóvenes ya que suelen automedicarse y no acudir
inmediatamente al médico, señalo la Dra. Pérez Chavira.
Los niños menores de cinco años, adultos mayores de 60 años, mujeres
embarazadas, personas con
enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión arterial, pacientes
inmunocomprometidos y con enfermedades respiratorias crónicas como Asma
y EPOC, tienen mayor riesgo de presentar complicaciones si no se
atienden oportunamente y no se vacunan.
De ahí la importancia de acudir al médico, para evitar complicaciones
como la neumonía viral y bacteriana, además de otras complicaciones no
respiratorias como inflamación de los músculos e insuficiencia cardiaca.
Francisco Larrondubuno, Gerente de Producto Antiflu-Des® de Laboratorios
Chinoin, destacó la importancia de contar en el mercado farmacéutico
Mexicano con tratamientos de alta eficacia, amplia distribución y precio
justo.
Chinoin cuenta con una combinación única del antiviral amantadina con
compuestos que tratan la sintomatología de una infección aguda de vías
respiratorias como son el paracetamol y la clorfenamina. Esta
sinergia de componentes permite al paciente aliviar los síntomas y
evitar la replicación del virus. Los estudios clínicos revelan que se
acorta el tiempo de recuperación en dos días si se toma al inicio de los
síntomas.
Otro antivital que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de los
cuadros gripales e influenza tipo A es la rimantadina, el cual ha
demostrado que disminuye el tiempo de evolución y hasta un 50 % la
sintomatología gripal. Este antiviral es coadyuvante con la aplicación
de la vacuna contra la influenza mientras ésta produce anticuerpos
específicos. La rimantadina se puede administrar desde el primer año de
vida hasta la tercera edad.
Los expertos recomendaron a la población que ante la aparición de
síntomas sospechosos como dolor muscular, tos seca, cansancio extremo y,
sobretodo, temperatura arriba de los 38.5 ºC, acudan inmediatamente al
médico para evitar complicaciones en su tratamiento.
Añadieron que la temporada invernal aún no termina. Información del
Sistema Meterológico Nacional (SMN) alerta que aún faltan más frentes
fríos que pueden ocasionar problemas respiratorios. Según las
previsiones, en febrero se registrarán 7 frentes fríos, en marzo 4,
abril 6 y mayo otros 4.
Finalmente la Dra. Pérez Chavira, reiteró la importancia de acudir a las
campañas de vacunación que realiza el Sector Salud al inicio de la
temporada de frentes fríos que comienza cada año en el mes de
septiembre, ya que es la manera más segura y eficaz de evitar cuadros de
influenza en nuestra población. |
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Neuroestimulación, nueva alternativa como terapia para
la epilepsia de difícil control
·
En México padecen epilepsia 3.6 millones de personas, desde casos leves
a graves.
·
Se presenta la neuroestimulación como terapia para la epilepsia de
difícil control.
En el Día Internacional de la Epilepsia se explicó que en este
padecimiento hay un desorden bio-eléctrico de neurotransmisores en el
sistema nervioso central que produce alteraciones de conducción
eléctrica “como un cortocircuito” que produce crisis epilépticas
recurrentes; las más frecuentes manifestadas por movimientos
convulsivos, en otras ocasiones alteración de la alerta, alucinaciones,
periodos de amnesias, trastornos conductuales, trastornos sensitivos
siempre auto-limitados (de corta duración).
Las causas son diversas: a nivel prenatal y perinatal por factores que
disminuyen la oxigenación cerebral, alteraciones metabólicas,
neuroinfecciones, malformaciones del cerebro, accidentes
(traumatismo craneoencefálico), tumores, eventos vasculares cerebrales,
entre otros.
Las crisis epilépticas pueden producirse en cualquier área del cerebro,
pueden ser breves (segundos) o no detenerse (estado epiléptico); pueden
ser aisladas y esporádicas o ser repetitivas. Cuando las crisis
epilépticas son prolongadas y repetitivas deterioran las habilidades
cognitivas, motoras, pueden presentar regresión de habilidades
previamente adquiridas e incluso condicionar la muerte del paciente.
Afortunadamente la mayoría de los pacientes con epilepsia
logran controlarse con un medicamento antiepiléptico, sin
embargo, el 20% de ellos requieren el uso de dos o más medicamentos, lo
cual pueden incrementar el riesgo de efectos secundarios. Cuando el
paciente no logra el control adecuado con la combinación de fármacos
antiepilépticos y continua presentando múltiples crisis epilépticas
requiere el uso de tratamientos especiales como el estimulador del
nervio vago.
Los esfuerzos de la medicina a través del tiempo han permitido
desarrollar alternativas de tratamiento para los pacientes con epilepsia
de difícil control, como el estimulador del nervio vago que mejora el
control de las crisis epilépticas, reduce el número de fármacos así como
los efectos secundarios que éstos producen.
La discriminación y la estigmatización social que rodean a la epilepsia
en todo el mundo son a menudo más difíciles de vencer que la propia
enfermedad. Las personas que viven con epilepsia pueden ser objeto de
prejuicios y puede hacer que
los afectados y o la familia no busquen atención médica para evitar que
se les identifique con la enfermedad.
Son múltiples las limitaciones que tiene que enfrentar el paciente con
epilepsia: ingreso a guarderías, escuelas, puestos de trabajo, acceso a
seguros médicos, entre otros.
Es importante romper los mitos, hacer difusión y sensibilizar a la
sociedad de la importancia de dar apoyo y favorecer las vías de acceso
para que los pacientes con epilepsia no sean discriminados y tengan
derecho a todos los tratamientos farmacológicos, quirúrgicos e
innovadores como el estimulador del nervio vago - finalizó la Dra.
Leticia Munive, Presidenta de la Sociedad de Neuropediatría.
Neuroestimulación con la terapia VNS
Gracias a los avances científicos, México cuenta ya con la
neuroestimulación como terapia para este tipo de epilepsia, que
beneficiará a pacientes que no son candidatos para cirugía cerebral, que
no desean someterse a una cirugía cerebral, con cirugía cerebral
fallida, con discapacidad de desarrollo (MRDD),
con crisis de difícil control y personas de cualquier edad (niños,
adolescentes, adultos, ancianos).
El tratamiento con VNS (de estimulación del nervio vago) tiene un
enfoque único desarrollado específicamente para las personas con
epilepsia de difícil control. Más de 65,000 personas en todo el mundo
han elegido esta terapia para ayudar a controlar sus crisis sin los
efectos secundarios que suelen estar asociados a los medicamentos, como
la depresión, los mareos, la confusión, los cambios de peso, el
cansancio y los problemas para dormir. La terapia VNS no es un
medicamento y no requiere una cirugía cerebral.
explicó el Dr. Eduardo Ramos Reyna, Neurólogo epileptólogo.
Este tratamiento consiste en un dispositivo (generador) similar a un
marcapasos y un cable delgado y flexible (derivación) que envía impulsos
leves al nervio vago izquierdo, que se encuentra en el cuello, el cual a
su vez envía estos impulsos al cerebro para ayudar a controlar las
crisis. Como el tratamiento se realiza automáticamente a intervalos
regulares durante todo el día, no
debe preocuparse por la pérdida de dosis,
garantizando una mejor calidad
de vida para el paciente y su reinserción a la sociedad
Este procedimiento, señaló el Dr.
Enrique De Obieta Cruz, se realiza bajo anestesia general y está
a cargo de un neurocirujano, demora cerca de una hora y la mayoría de
las personas se van a su casa al siguiente día.
En la mayoría de los casos, se realizan dos incisiones pequeñas: una
sobre un pliegue natural del lado izquierdo del cuello y otra sobre la
parte izquierda del pecho, debajo de la clavícula.
Se coloca un pequeño generador del tamaño aproximado de un reloj
por debajo de la piel, generalmente, en la parte izquierda del pecho. Un
cable delgado y flexible conecta el generador con el nervio vago
izquierdo, por debajo de la piel en el cuello.
La duración de la batería es de 8 a 12 años
La Terapia de Estimulación del nervio vago (VNS)
mejora el control de las crisis epilépticas, así como las capacidades
verbales, memoria, estado de ánimo y capacidad de reacción; disminuye el
riesgo de estados epilépticos, accidentes, traumatismos
craneoencefálicos, fracturas por ende visitas a urgencias y
hospitalizaciones. Es
un tratamiento que complementa a los medicamentos antiepilépticos "No
los reemplaza".
"La
epilepsia no debe ser una barrera para tener una vida
íntegra
y feliz"
concluyeron los expertos en el marco del Día Internacional de la
Epilepsia. |
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Cada segundo cuenta: La vida de un paciente con cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es
una de las 10 principales causas de muerte por cáncer en México, INEGI
En marco del Día Mundial contra el Cáncer, que se conmemora el 4 de
febrero, es importante recalcar que el cáncer
es una enfermedad que trae dolor físico y sufrimiento emocional, tanto
para pacientes como para sus seres queridos. Vivir con cáncer
colorrectal, conlleva una serie de complicaciones que en muchas
ocasiones no se conocen, a pesar de que este padecimiento es una de las
10 principales causas de muerte por cáncer en México, de acuerdo con
cifras del INEGI, así lo dio a conocer el doctor Hugo Barreto, Gerente
Médico de la Unidad de Negocio de Oncología de Merck.
Cuando a una persona se le diagnostica cualquier tipo de cáncer su
situación cambia por completo. En ocasiones, el paciente tiene que dejar
su trabajo y pierde su autonomía, por lo que el apoyo de la familia se
vuelve fundamental, pues será quien lo acompañe y ayude a vigilar que
cumpla con su tratamiento, que no esté sometido a estrés y que tenga las
medidas preventivas para evitar eventos adversos. Adicionalmente, puede
resultar benéfico para la familia y el paciente tener apoyo psicológico
y nutricional para complementar su cuidado y bienestar.
Dependiendo del avance de la enfermedad, el pronóstico de vida puede
cambiar radicalmente, por eso se busca que el diagnóstico en la mayoría
de las personas se haga en etapa temprana, cuando es tratable y existe
la posibilidad de curarla por completo. Como en todos los tipos de
cáncer, entre más avanza este mal, se vuelve más difícil curarlo. Cuando
el cáncer colorrectal se detecta en etapa metastásica, la esperanza de
vida de una persona es de seis meses si no se atiende, pero existen
tratamientos que podrían extenderla hasta por 33 meses, o más, otorgando
al paciente una mejor calidad de vida.
Además de las personas que tienen antecedente familiares de esta
enfermedad, existen señales que nos pueden avisar que debemos acudir al
médico para que nos revise, por ejemplo: dolor abdominal, pérdida de
peso, cambio de hábitos intestinales, detectar rastros de sangre en las
heces en algún estudio médico, náuseas, y anemia.
La obesidad puede ser un detonante del cáncer colorrectal, pues conlleva
una serie de hábitos riesgosos como llevar una dieta alta en grasas,
bajo consumo de frutas y verduras, alcoholismo y sedentarismo. Aunque el
tabaquismo no es un factor directo, puede provocar el surgimiento de
pólipos adenomatosos que, eventualmente, pueden volverse cancerígenos.
“Buscamos acompañar a las personas con cáncer colorrectal metastásico en
su tratamiento, dándoles la oportunidad de prolongar su vida y de
vivirla con calidad; para ello, Merck sigue poniendo sus esfuerzos en la
innovación de tratamientos que ayudan a mejorar la vida de los
pacientes”, comentó el Dr. Hugo Barreto.
Como medidas de prevención, se recomienda cuidar la alimentación, evitar
la comida alta en grasa, irritantes y carnes rojas; sumado a esto se
sugiere llevar una alta en fibra y líquidos. La actividad física también
es un factor que ayuda a prevenir el cáncer colorrectal, por lo que se
sugiere hacer ejercicio por lo menos cuatro horas a la semana.
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Tips para prevenir un resfriado común en época de frío
Por Nutrióloga Dore Ferriz
Vocera de jugos Natura
FB/Instagram: Jugos Natura
Todos sabemos que para prevenir cualquier enfermedad respiratoria
debemos tomar ciertas precauciones:
- Lavarnos las manos
- No estar muy cerca de alguien que esté enfermo
- Evitar los cambios bruscos de temperatura
- Taparnos bien para salir al frío
- Dormir (adultos de 7 a 8 horas y niños de 9 a 10, diarias)
- Nutrirse
Algunos de los nutrientes clave para mantener el sistema inmunológico
saludable son las proteínas, las vitaminas A, C y D y el zinc.
La vitamina A ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos
blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos.
Existen dos fuentes de vitamina A:
· Vitamina preformada o retinol: Está presente en
alimentos de origen animal, como el hígado, el pescado azul, los huevos,
el queso y la leche.
· Provitamina o carotenoides: Los encuentras de
forma natural en las frutas y verduras de color naranja o amarillo, como
la zanahoria, la papaya y la naranja.
La Vitamina C forma una proteína que regenera la piel, los tendones,
ligamentos y vasos sanguíneos, forma tejido cicatricial, repara y
mantiene el cartílago, huesos y dientes, ayuda a la absorción del hierro
así como a la producción de glóbulos rojos. No está involucrada en las
mucosas ni en el sistema respiratorio, pero sí combate los radicales
libres que a la larga, son los que debilitan nuestro sistema
inmunológico.
El zinc es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo funcione
apropiadamente, participa en la división y el crecimiento celular y el
metabolismo de los carbohidratos (aumenta el efecto de la insulina). Es
necesario para los sentidos del olfato y del gusto. En el estudio más
reciente de este mineral se encontró que cuando se toma por 5 meses
reduce el riesgo de resfriado; comenzar a tomar suplementos de zinc al
cabo de 24 horas, después de que los síntomas de la gripe empiezan,
puede reducir su duración y hacer que estos sean menos intensos. Éste lo
encuentras naturalmente en las nueces, los granos enteros, las legumbres
y la levadura.
Lo primero y más importante para evitar un resfriado es mantener un
sistema inmunológico saludable, estamos obligados a llevar hábitos que
se transformen en cómplices de la salud. Para lograr esto, debemos aplicar
las siguientes reglas básicas:
1. Toma muchos líquidos. Mantener al cuerpo hidratado es
importante, ya que lo provee de electrolitos. Elige agua natural, de
coco o jugos 100%, como los jugos Natura que no contienen azúcar
adicionada.
2. Come alimentos alcalinos.
3. Consume alimentos de temporada como lima, limón, uvas, zapote
negro, tejocote, camu camu, cebolla, perejil, cilantro, etc.
El cuerpo siempre va a buscar la forma de hacerte sentir bien y a
nosotros nos corresponde proveerlo de tales herramientas, en este caso
va a ser a través de una dieta equilibrada y ejercicio.
¡Anímate a adoptar hábitos que te garanticen bienestar! |
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¿QUÉ HAGO CON LOS KILOS DE MÁS DESPUÉS DE NAVIDAD?
A más de quince días del año nuevo, poco a poco regresamos a la rutina tras unos días en los que, la mayoría, hemos alterado nuestro ritmo diario y cometido excesos en nuestra alimentación. Los niños ya regresaron a la escuela, ya todos estamos de nuevo en la oficina…y nos enfrentamos con la temida y sincera báscula, aún con el recuerdo de aquella cena con los amigos, la tradicional cena de fin de año de la empresa y las celebraciones familiares de estas fechas, que han hecho que nuestro primer propósito del año sea perder esos kilos de más, que estamos seguros de haber engordado, y que nos empieza a preocupar no poder disimular. Según especialistas del Instituto Politécnico Nacional, en las fiestas decembrinas una persona puede subir entre cuatro y ocho kilos de peso y entre enero y febrero las consultas a los nutriólogos aumentan en un 70% sólo en la Ciudad de México. “Habituarnos a seguir ciertos hábitos saludables es la mejor recomendación posible para quitarnos esos kilos de más que hemos ganado esta Navidad. Combinar una alimentación sana y equilibrada con algo de ejercicio físico es, sin duda, la mejor dieta que podemos seguir”, comenta la doctora Amparo Ruiz, directora de IVI Valencia.
“En el caso de las embarazadas, el aumento de peso se puede considerar
como algo normal, sobre todo en estas fechas. No debemos darle mayor
importancia.
Por un lado, tal vez simplemente aumenten de peso por el desarrollo
normal del embarazo, viéndose, además, incrementado por algún exceso en
la alimentación. En caso de que este aumento de peso fuera algo excesivo o incómodo para la mujer, la mejor recomendación es que visiten a su doctor que les lleva el embarazo, quien seguro podrá darles algunas pautas de alimentación para que su peso se ajuste al adecuado según el momento en que se encuentren del embarazo” añade la doctora Ruiz.
La importancia de seguir hábitos saludables:
Adquirir ciertos hábitos puede resultar beneficioso para nuestra salud,
tanto a corto plazo, por la mejoría física que representa, como a largo
plazo, como herramienta de prevención de enfermedades.
Generalmente, la mayoría de expertos coinciden en puntos básicos
recomendados para ello:
·
Realizar 5 comidas al día: es importante distribuir las calorías a lo
largo del día, siendo las comidas más importantes el desayuno, la comida
y la cena, pero sin olvidar comer algo a mitad de la mañana y a media
tarde.
·
Empezar el día con un buen desayuno: la combinación de algún producto
lácteo, cereales y fruta nos aportará una buena dosis energética para
encarar el día.
·
Tomar 5 piezas de fruta o verduras al día: estos alimentos aportan agua,
fibra y vitaminas a nuestro organismo.
·
Practicar deporte varias veces a la semana: no es necesario realizar
grandes esfuerzos, simplemente con 30 minutos diarios o una hora varias
veces a la semana puede ser suficiente.
· Beber agua: es importante mantener nuestro cuerpo bien hidratado, siendo recomendable beber entre dos y tres litros de agua al día.
·
Limitar el consumo de refrescos, dulces y alimentos fritos: Su aporte de
azúcares y grasas para nuestro organismo es desmesurado, y además se
trata de alimentos poco nutritivos.
·
En caso de tener dificultades para perder peso, es recomendable
consultar a un profesional: antes de intentar seguir cualquier tipo de
dieta estricta por tu cuenta, consulta con tu médico o acude a un
nutriólogo, nadie mejor que ellos para aconsejarte y darte la mejor
solución.
·
En caso de “ataques de hambre” optar por lácteos descremados, frutas o
barritas de cereales.
·
Huir de las “dietas milagro”. No podemos pretender perderlos igual de
rápido que los hemos ganado. Paciencia y constancia.
·
Moderar el consumo de alcohol. Tiene un alto aporte calórico.
Sobrepeso e infertilidad:
El sobrepeso u obesidad pueden generar dificultades a la hora de
concebir y están considerados una posible causa de infertilidad. Por
este motivo, antes de buscar un embarazo o de dar inicio a un tratamiento
de reproducción asistida,
los ginecólogos recomiendan un plan de reducción de peso y modificar los
malos hábitos nutricionales que se puedan tener al menos entre tres y
seis meses antes de buscar el bebé de manera natural o por tratamiento
de infertilidad. “En las mujeres, la obesidad se asocia directamente con falta de ovulación o baja calidad en los óvulos y en muchos casos, la disminución de peso es el único tratamiento que se requiere para lograr el embarazo. Es importante que las mujeres conozcan que el riesgo de complicaciones obstétricas es tres veces superior en las mujeres con obesidad, aumentando las tasas de aborto y con mayor riesgo de muerte fetal y de parto prematuro que las mujeres con peso normal”, explica la doctora Amparo Ruiz. |
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FAMILY DOC, STARTUP 100% MEXICANA QUE CAMBIARÁ LA FORMA DE HACER
CONSULTA MÉDICA
· Family Doc, la app que facilita el trato médico-paciente de
manera inmediata y a distancia, pero sin perder la calidad,
confidencialidad, calidez y confianza de una consulta convencional
· Los médicos pueden monitorear la salud de sus pacientes,
contar con su expediente clínico e intercambiar archivos de audio,
videos, imágenes y estudios de laboratorio y gabinete
· Sin costo por descarga ya disponible en App Store y Google
Play una novedosa aplicación que revolucionará la forma de consultar a
tu médico
· Para su correcta activación, la app requiere de un médico,
por lo que los pacientes deberán solicitar a su médico el uso de la app
A lo largo del
tiempo la comunicación ha evolucionado, haciendo más eficiente el
intercambio de información en todos los sentidos, incluso en la
medicina. El uso de la tecnología ha permitido que el médico y sus
pacientes estén cada vez más cerca, aumentando la prontitud y
efectividad de la comunicación entre ellos. El teléfono móvil se ha
convertido en una herramienta eficaz en la vida de las personas,
principalmente en el cuidado de su salud. Por tal razón, hoy se presenta
oficialmente Family Doc, una revolucionaria aplicación móvil que
permite realizar consultas a distancia entre médicos y pacientes que ya
han tenido previamente un acercamiento y valoración personal, por lo que
el paciente tendrá contacto con su médico de cabecera y podrá tener la
opción de tener una consulta desde la comodidad de su celular sin
importar donde se encuentren.
De acuerdo a
datos oficiales, los jóvenes entre 20 y 35 años conocidos como “millennials”
representan el 75% de la fuerza laboral en el mundo por lo que es
inminente que la manera de tener consultas médicas se digitalice y haga
mucho más fácil nuestras vidas.
Parte de los
beneficios de Family Doc es que se puede resolver la consulta sin
que el paciente salga de casa, siempre manteniendo la misma calidez del
trato habitual con su médico y además de optimizar tiempos, evita
traslados innecesarios y permite a los doctores brindar una consulta
oportuna, monitorear la salud de sus pacientes, contar con su expediente
clínico, y recibir audio, video, fotos, estudios de laboratorio y
gabinete de sus pacientes e incluso indicarles el tratamiento
correspondiente recibiendo el pago por su consulta.
Con esta novedosa
app, la startup 100% mexicana Family DOC fortalece su compromiso
con la comunidad médica y la innovación para la salud, brindando
seguridad y confianza a través de soluciones con la mejor tecnología en
México.
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El valor del juego con Paw Patrol, Patrulla de Cachorros
Para los niños, jugar puede ser sólo diversión y entretenimiento, sin
embargo está comprobado que el juego es el momento en el que los niños
crean mundos imaginarios, personajes y situaciones que reflejan su
estado de ánimo, ayudándoles a expresar y conocer sus emociones a través
de un momento que ellos controlan. Es también un momento perfecto para
poner en práctica la empatía y el entendimiento. Al jugar, desarrollan
también sentimientos de logro y satisfacción ayudándoles a construir la
confianza en sí mismos y su autopercepción.
Paw Patrol, Patrulla de Cachorros, con sus 6 adorables personajes
perrunos, es una serie de caricatura creada para niños y niñas en edad
preescolar que ha sido un éxito a nivel mundial por su contenido
educativo y por ejemplificar valores tan importantes como la amistad,
trabajo en equipo y de brindar ayuda a quien lo necesita, además de
impulsar la creatividad, el poder de desición y apoyar el desarrollo a
través del juego.
Spin Master, compañía líder en crear juguetes caracterizados por tener 3
principales factores en el desarrollo positivo de la mente de cada niño:
Tecnología, Innovación y Creatividad, desarrolla la línea de juguetes de
Paw Patrol para ayudar a los niños en su primera infancia a recrear las
aventuras de rescate que ven en la serie, además de fomentar la creación
de sus propias aventuras, fortaleciendo su creatividad. Son ideales para
apoyar a los niños a que sigan imaginando y aprendiendo a través del
juego.
A través de la línea de juguetes de Paw Patrol los niños aprenden a
colaborar y comprometerse cuando juegan acompañados, incluso entre los
personajes de sus juegos, a reconocer a su compañero de juego y
responder a sus emociones, fortaleciendo la empatía, mostrar
sentimientos, resolver conflictos y seguir reglas. Con esto, también los
niños aprenden lecciones importantes de los roles y reglas en una
sociedad. Numerosos estudios de psicología evolutiva sostienen y demuestran que el niño empieza “a saber” por lo menos desde el momento de su nacimiento y que su conocimiento se desarrolla en los primeros días, en los primeros meses y en los primeros años más de lo que se desarrollará en el resto de su vida. La curva del desarrollo empieza alta, se eleva enseguida, al nacer, para luego declinar en los años de la escuela. El niño vive por consiguiente, en este primer período las experiencias decisivas, pone los fundamentos para toda la posterior construcción social, cognitiva y emotiva.(1)
De acuerdo con la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la
Educación, la Ciencia y la Cultura),
la primera infancia se define como el periodo que va del nacimiento
hasta los ocho años de edad. Etapa de extraordinario desarrollo del
cerebro, esta fase sienta las bases del aprendizaje posterior.(2)
Esta temporada regálale a tus hijos su próximo juguete favorito, ese que
siempre recordarán con la misma nostalgia que los adultos recuerdan
cuando fueron pequeños.
Recordemos que: Alentar a los niños a jugar y explorar les ayuda a aprender y desarrollarse social, emocional, física e intelectualmente. (…) Los niños juegan para divertirse, pero el juego también es un aspecto importante de su aprendizaje y su desarrollo. El juego ayuda al niño a ampliar sus conocimientos y experiencias y a desarrollar su curiosidad y su confianza. Los niños aprenden intentando hacer cosas, comparando los resultados, haciendo preguntas, fijándose nuevas metas y buscando la manera de alcanzarlas. El juego también favorece el desarrollo del dominio del lenguaje y de la capacidad de razonamiento, planificación, organización y toma de decisiones.(3)
Redes Sociales:
#PawPatrol | #PatrullaDeCachorros
Facebook:
Spin Master México
Twitter:
SpinMasterMex Instagram: SpinMasterMex
(1)IFE.
El desarrollo de competencias cívicas y éticas en niños y niñas de
educación preescolar: La participación democrática.
http://www.ife.org.mx/documentos/DECEYEC/pdf/cursos/preesco-1a-antologia.pdf
(2)UNESCO.
Atención y Educación de la Primera Infancia.
http://www.unesco.org/new/es/education/themes/strengthening-education-systems/early-childhood/ |
