La Colitis no debe ser un padecimiento común 

Te decimos cómo festejar previniendo afectaciones en tu salud digestiva

·        La colitis es una enfermedad inflamatoria crónica multifactorial. La prevalencia varía según la distribución y recientemente muestra una tendencia al alza, especialmente en los países industrializados.^1,2

·        Según datos de la OMS, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas. En 2020, con la llegada del COVID-19, la obesidad se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo para que la enfermedad se agrave y ocasione incluso la muerte

Se ha hablado mucho del tema de la enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) que afecta a un tercio de la población mundial. En México supera el 50% ya que reunimos diversos factores de riesgo para esta enfermedad y ya se considera un problema de salud nacional.

Además de que el Hígado Graso es un padecimiento silencioso que tiene estrecha relación con el síndrome metabólico y la obesidad; por ello, es necesario atenderlo antes de que se convierta en una enfermedad más grave como: cirrosis o cáncer de hígado. Convirtiendo a las personas en población altamente vulnerables ante la pandemia COVID-19.

No podemos olvidarnos del resto de las enfermedades digestivas, como la colitis, que por su alta prevalencia, suele caer en un padecimiento “típico” y en ocasiones puede confundirse con una diarrea, sin embargo se trata de un padecimiento más complicado de lo que pensamos.

Según el Dr. Felipe Zamarripa Dorsey, Médico Gastroenterólogo y Endoscopista: “es una enfermedad inflamatoria gastrointestinal provocada por la inflamación del intestino grueso (colón) y el recto, que en ocasiones puede generar daños profundos en la pared interior del colón y  devenir en un problema mayor”.

Actualmente los casos por colitis nerviosa han incrementado, debido a los malos hábitos alimenticios adoptados durante la etapa de confinamiento en combinación con el estrés y ansiedad por el estado de incertidumbre prolongado, provocando que nuestro sistema digestivo aumente la producción de ácidos.

Pero, ¿cómo puedes saber que padeces colitis?, Si tienes dolor estomacal, diarrea, inflamación o distensión abdominal, emisión de gases e incluso sangrados leves y  pérdida de apetito, debes acudir con un profesional de la salud, comenta el Dr. Zamarripa Dorsey.

Por esta razón, es importante que en nuestro país, donde estos padecimientos van a la alza y que en Septiembre comienza el cuatrimestre con el mayor número de festejos, pongamos atención específica en materia de prevención para cuidar nuestra salud.

Y es que si es posible prevenir estos padecimientos, aún en los festejos, siguiendo estos pasos:

·        Controlar nuestra ingesta de antojitos típicos mexicanos, altos en carbohidratos y por el contrario aumentar la ingesta de alimentos sin grasa, frutas y/o verduras, asi como fibra

·        Evitar irritantes como el picante, alcohol y tabaco

·        Identficar los alimentos que nos provocan inflamación particular y evitarlos

·        Controlar el consumo de lácteos

·        Aumentar el consumo de agua natural, mínimo 2 litros por dia

·        Optar por practicar actividades que reduzcan el nivel de estrés o ansiedad

·        Evitar darse atracones y más si son nocturnos

Tanto el tratamiento a tiempo del Hígado Graso no Alcohólico y Colitis a través de dieta y ejercicio se pueden controlar, así como también ciertos antioxidantes son una opción terapéutica, los cuales deben ser referidos por un profesional de la salud, estos últimos ayudan a regenerar la función mitocondrial de las células hepáticas. 

No es necesario festejar provocando un malestar en nuestra salud y más cuando  contamos con una gran oferta gastronómica y tentadora. Modérate y busca mantener una dieta equilibrada, donde incluyas alimentos saludables. Y en caso de tener algún síntoma de los antes mencionados, reduce el consumo de alimentos anómalos y acude con un profesional de la salud evitando la autopreescripción, Conclye el Dr. Zamarripa Dorsey.

1.     Molodecky NA, Soon IS, Rabi DM, Ghali WA, Ferris M, Chernoff G, et al. Increasing incidence and prevalence of the inflammatory bowel diseases with time, based on systematic review. Gastroenterology. 2012;142:46-54. 

2.     Kappelman MD, Moore KR, Allen JK, Cook SF. Recent trends in the prevalence of Crohn's disease and ulcerative colitis in a commercially insured US population. Dig Dis Sci. 2013;58:519-25.

PROBLEMAS  DE NEUROLOGÍA Y DEGLUCIÓN

Presentador Raúl Magaña, exponentes Dr. Arturo Contreras Marín y Dra. Amparo Sumano Gotóo anfitrion Restaurante Agapimu

Dr. Arturo Contreras Marín:

Neurologo Clínico 

Cédula : 3687511 - 6982254

Ex jefe Neurología Hospital Central Militar Clínica de Epilepsia Hospital Central Militar Clínica de Esclerosis Múltiple Hospital Central Militar Especial Atención en Cefaleas, Epilepsia, Esclerosis Múltiple, Demencia y Enfermedad de Parkinson.

Redes sociales:

Facebook: @drarturocontreras

Página web: drarturocontreras.com

Cuenta de skype: Join.skype.com

La neurología es la especialidad médica que trata los trastornos del sistema nervioso. Específicamente se ocupa de la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de todas las enfermedades que involucran al sistema nervioso central, sistema nervioso periférico y el sistema nervioso autónomo.

Motivos por los que acudir al neurólogo

Dolor de cabeza intenso o continuado en el tiempo.

Pérdida de sensibilidad en las extremidades o temblores.

Mareos, vértigo o inestabilidad.

Alteraciones en la visión: visión doble, pérdida de vista…

Pérdida de consciencia o desmayos.

Alteraciones del sueño.

Hoy nos habló del parkinson una enfermedad progresiva del sistema nervioso que afecta el movimiento. Los síntomas comienzan gradualmente. A veces, comienza con un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque la enfermedad también suele causar rigidez o disminución del movimiento

se desarrolla cuando esas células nerviosas comienzan a morir o desaparecer producto de algunos cambios en su metabolismo. Cuando el cerebro produce menos dopamina de la necesaria, comienzan a aparecer los síntomas del Parkinson: temblor, lentitud, rigidez e inestabilidad postural.

Dra. Amparo Sumano Gotóo

Médico Cirujano Militar

Foniatra especialista en trastornos de Deglución, Voz y Lenguaje

La Dra. Amparo Sumano Gotóo cursó la carrera de medicina en la Universidad del Ejército y Fuerza Aérea, Escuela Médico Militar.

Cursó la Especialidad en Comunicación, Audiología y Foniatría, en el Instituto Nacional de Rehabilitación

Realizó el curso de Alta Especialidad en Foniatría siendo experta en trastornos de la Deglución, voz y lenguaje

Es la única médico en México Acreditada por la Sociedad Europea de los Desórdenes de la Deglución (ESSD) con más de 5000 estudios realizados al 2019

Es vocal y miembro fundador de la Sociedad Mexicana de Disfagia

Tiene su práctica privada en el Centro Médico ABC

Brinda atención en domicilio, consultorio y hospitalización

Cuenta con un equipo de terapeutas formados con la más alta calidad académica y humana para brindar la atención que requiere cada paciente de forma personalizada y con objetivos específicos.

La deglución es el paso de los alimentos u otras sustancias desde la boca hacia el estómago. Este proceso de ingestión de los alimentos comienza en la boca, donde son masticados por los dientes, amasados por la lengua y humedecidos por la saliva. La deglución se pueden distinguir 3 fases en la deglución perfectamente coordinadas: oral, faríngea y esofágica. La fase oral integra tres acciones básicas: la masticación, la formación del bolo alimenticio y su propulsión y paso a la faringe.

En la primera etapa de la deglución, la lengua empuja los alimentos hacia la garganta. En la segunda etapa, un pequeño pero importante colgajo de tejido llamado epiglotis se dobla sobre la laringe a la entrada de la tráquea, evitando así que los alimentos tomen el camino equivocado.

La deglución es un acto más complejo, que incluye al depósito de alimentos en la boca y las fases oral y faríngea de la deglución, hasta que el bolo alimentario pasa al esófago, a través de la unión cricofaríngea

https://www.facebook.com/FoniatriaEnMexico/

KEAT TE CUIDA

Se anunció una alianza estratégica entre Pronatal, Helix Medical Wellness y Keat México para continuar innovando e impulsando tratamientos médicos de punta para la prevención, atención y recuperación de las personas en México.

Pronatal es un grupo médico especializado ubicado en el Hospital Bité en Santa Fé que atiende todas las etapas de la salud de la mujer a lo largo de su vida. Abarca la medicina interna general, especialidades de vida reproductiva, tratamientos de enfermedades crónicas, pediatría para los hijos y hasta aspectos de mejora de vida como la belleza, nutrición y atención psicológica.

El diferenciador de Pronatal es la atención personalizada y humana que busca, más allá de la salud de sus pacientes, una plenitud de vida personal y familiar. El Grupo opera instalaciones con tecnología de punta para estudios de imagenología, gabinete, cirugía y rehabilitación.

Helix Medical Wellness funciona como Clínica de Medicina Funcional y Regenerativa, empoderando a las personas para tomar el control de su salud, por medio de la autorregulación. Asimismo, cuenta con Medicina Regenerativa wellness y anti edad, Medicina genómica, Medicina de Estilo de Vida y wellness corporativo.

Con el propósito de continuar complementando su oferta de técnicas vanguardistas que reestablecen equilibrio energético, físico, mental y emocional, Pronatal y Helix Medical Wellness firmaron una alianza con Keat México.

El Dr. Jesús Luján Irastorza, Fundador y Director de Grupo Pronatal comentó: “Es indispensable difundir la nutrición como una parte integral del tratamiento de pacientes a través de la medicina formulada por alimentos. Esta alianza con Keat nos ayuda a desmitificar lo aburrido o complejo de seguir un programa de alimentación y estilo de vida que refuerza la salud de raíz. Mi experiencia personal con los Programas ha sido placentera y sencilla y, sobre todo, he visto resultados contundentes. Sé que nuestros pacientes estarán agradecidos de que seguimos construyendo soluciones integrales para su salud”. 

Keat es una empresa especializada en salud que elabora programas de alimentación con entrega a domicilio que duran desde 6 días hasta ocho semanas de tratamiento con alimentación fresca, orgánica y libre de toxinas.

El protocolo de alimento viene complementado con la instrucción en el Método Keat para adopción de un estilo de vida saludable que integra hábitos de respiración, hidratación, alimentación, sueño y manejo de emociones.

A diferencia de otros programas con tasas elevadas de abandono, el Método Keat tiene índices de cumplimiento superiores a 90% por la facilidad de adopción para los pacientes que viven el proceso. Los clientes Keat reportan, no sólo cambios en sus medidas, sino más importante aún, en el estado de ánimo, energía, rendimiento y apariencia conforme se adhieren a los programas y adoptan mejores hábitos de vida en equilibrio.

Los médicos de Pronatal y Helix podrán ahora prescribir uno de los 37 protocolos especializados de alimentación del Método Keat según el perfil o tratamiento del paciente como complemento nutricional.

El Método Keat está desarrollado por la Dra. Patricia Restrepo, que cuenta con carreras en Química Orgánica, Medicina Ayurvédica y Medicina Integrativa, además de la Medicina General, con más de 20 años creando y produciendo estos programas de alimentación en México y Estados Unidos.

Esta alianza es un esfuerzo más para mejorar la salud integral, potenciando el éxito del tratamiento médico y, sobre todo, reforzando el estado de nutrición y por consecuencia la salud de largo plazo de los pacientes.

Dr. Patricia Restrepo, Fundadora de Keat® comentó: “Tengo un respeto profesional profundo por el grupo de médicos de Grupo Pronatal y Clínica Helix Wellness que reconocen la alimentación y estilo de vida como herramientas poderosas para potenciar los resultados de sus tratamientos médicos. Estoy segura que sus pacientes lograrán cambios profundos de largo plazo en su salud que agradecerán a sus médicos”.   

SALAUNO: LA RED MÁS GRANDE DE CLÍNICAS OFTALMOLÓGICAS CELEBRA 10 AÑOS DE DARLE A LOS MEXICANOS LA POSIBILIDAD DE VER BIEN Y TRANSFORMAR SU VIDA

·        Salauno celebra 10 años de experiencia avalada y certificada clínicamente.

·        Desde el 2011, Salauno ha atendido a más de 500,000 pacientes, realizando más de 80 mil cirugías y tratamientos para revertir los problemas visuales a través de sus diferentes programas.

·        Salauno tiene 19 clínicas ubicadas en la CDMX y Área Metropolitana, cada una con tecnología de última generación y más de 70 médicos certificados con alta especialidad.

·        Mensualmente 20 mil personas confían en Salauno para el cuidado de sus ojos y reciben atención de calidad con precios accesibles.

Salauno cumple 10 años de ofrecer salud visual, parecía difícil creer que el sueño de dos amigos emprendedores en el 2011, se convertiría en la esperanza de miles de mexicanos para mejorar su calidad de vida con una salud visual digna. Desde su creación, Salauno ha buscado romper paradigmas y transformar el acceso a la salud visual en México a través de un modelo innovador y enfocado en las necesidades del paciente para cumplir su proposito: dar a todos los mexicanos la posibilidad de ver bien y transformar su vida.

Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) señalan que hasta el 2020 se identificó que en México hay 2 millones 237 mil personas con alguna deficiencia visual¹. Especialistas mencionan que en el 80% de los casos en padecimientos de alguna enfermedad visual, la ceguera se puede evitar o revertir con atención oportuna, sin embargo, la mayoría de los mexicanos no reciben el cuidado que requieren por lo costoso que es; desde su fundación, Salauno se ha comprometido en mantener una atención basada en calidad y calidez hacia sus pacientes, ofreciendo la más alta tecnología y precios accesibles en sus tratamientos para poco a poco ir cambiando estas alarmantes cifras en el país.

Desde el 2011, Salauno ha atendido a más de medio millón de pacientes y ha realizado más de 80 mil cirugías y tratamientos para revertir los problemas visuales. Actualmente, Salauno se ha convertido en la red de clínicas oftalmológicas más grande de México, con 18 clínicas y un centro quirúrgico en la Ciudad de México y el Área Metropolitana.

Cada mes, 20 mil personas confían en Salauno para el cuidado de sus ojos. Desde que Salauno se estableció, han implementado protocolos de sanidad y seguridad en cada una de sus clínicas. Desde hace algunos meses y derivado de la pandemia por el Covid- 19 ponen en marcha la Cultura de Clínica Segura, los pacientes son evaluados a su llegada con toma de temperatura y un cuestionario de seguridad contra riesgos de contagios. Es obligatorio el uso correcto de cubre bocas para pacientes y visitantes, además se les proporciona gel sanitizante constantemente. Salauno ofrece espacios seguros, personal especializado realiza limpieza profunda de la clínica previa a la apertura y posterior al cierre del día, además, de la desinfección de consultorios y gabinetes entre paciente y paciente, aparatos de revisión, superficies de mayor contacto y todas las áreas públicas. En cada una de las salas de espera, refuerzan las indicaciones para respetar las medidas

de sana distancia y capacidad mínima de personas. Con la Cultura de Clínica Segura, Salauno garantiza que sus clínicas operen de manera normal. Además, para agilizar las consultas físicas, desde hace algunos años, puso a disposición de sus usuarios el servicio de Orientación Médica Oftalmológica (OMO) en línea en CDMX y Área Metropolitana sin salir de casa, los pacientes recibirán un primer diagnóstico vía telefónica o por video-llamada a su emergencia, de este modo se podrá detectar oportunamente algún padecimiento o bien una urgencia. A través de este sistema de comunicación remota, Salauno busca evitar la concentración de personas en sus clínicas, haciendo que las consultas físicas sean mucho más ágiles y de manera segura.

En estos 10 años de operaciones, talentosos profesionales de la salud con diversos perfiles han tenido una misma intención: ayudar a mejorar la calidad de vida de los mexicanos. Así mismo, se han sumado a la misión aliados estratégicos, que han impulsado el crecimiento del proyecto, tal es el caso de más de 2,800 médicos especialistas que forman parte de  Guardianes de la Vista (GDLV), un programa que surge al interior de Salauno para acercar los servicios de oftalmología a los pacientes más vulnerables, los cuales se han encontrado con tres barreras; costos elevados, poca accesibilidad a tratamientos de alta especialidad y baja oferta de servicios de oftalmología en la población. GLDV trabaja con un enfoque especial en adultos mayores, pacientes con síndrome metabólico, con patologías oculares y con errores refractarios. El proyecto de GDLV está integrado por un equipo de profesionales capacitados en la atención a clientes y seguimiento a sus necesidades, es un grupo dinámico y se acopla a las necesidades crecientes del mercado.

Salauno también tiene un compromiso en el área de Responsabilidad Social y a través del programa de subsidio “Nos va bien haciendo el Bien” la clínica oftalmológica busca alianzas con instituciones gubernamentales con el objetivo de otorgar beneficios a su localidad y así, poder llegar a más personas vulnerables. Salauno contribuye con el subsidio absorbiendo el 80% del costo en cirugías de catarata y de retina principalmente. La cobertura para este programa se realiza en diferentes Estados cercanos a la Ciudad de México como es Mórelos, Puebla, Tlaxcala e Hidalgo y en algunos estados como Veracruz y Michoacán.

Durante su trayectoria, Salauno ha realizado con este programa más de 2,300 cirugías, logrando que 12,000 pacientes hayan sido atendidos y tratados para recuperar su confianza. Otras de las iniciativas que se han unido al programa “Nos va bien haciendo el Bien” ha sido fundación Cinépolis con su programa “Del amor nace la Vista“ ayudando en conjunto, hasta el año 2020, a más de 3,000 pacientes con cirugía de cataratas en los estados de Tlaxcala y Morelos. Salauno subsidia en conjunto con fundación Cinépolis el 100% del costo de la cirugía para el primer ojo.

Además de lo mencionado, las clínicas oftamológicas cuentan con el área de Enseñanza e Investigación de la Dirección Médica, el cual tiene tres programas de alta especialidad para cirujanos oftalmólogos generales con aval académico de Postgrado de la Facultad de Medicina, de la Universidad Westhill.

Dentro de las herramientas para la enseñanza de postgrado en oftalmología en Salauno cuenta con Wet-Lab para que el cirujano oftalmólogo general afronte con mejores herramientas y habilidades la complejidad de la cirugía oftalmológica. La simulación es el entrenamiento que brinda la oportunidad de una práctica constante de destrezas, mientras se familiariza con instrumentos y equipos, en esta especialidad los Wet-Lab juegan un papel muy importante en la enseñanza. 

La simulación se ha convertido en un instrumento indispensable en todas las ramas de la medicina para mejorar las respuestas de los médicos a diferentes situaciones, optimizando así su desempeño. La simulación en oftalmología es la más novedosa, debido a la complejidad del desarrollo tecnológico que implica tener modelos de realidad virtual, sobre todo en el contexto de la simulación quirúrgica, y por tanto, este es un proceso novedoso que ha demostrado ser el futuro de los programas de formación de oftalmólogos generales y altos especialistas de forma efectiva.

El equipo de especialistas que conforma Salauno, tiene la fiel convicción de cuidar la vista de sus pacientes y también de devolverles la confianza de seguir viviendo.

Ver bien no debería de ser un lujo, por ello, a través de un modelo innovador basado en apalancar el talento colectivo de los miembros de su equipo, procesos eficientes, tecnologías avanzadas y una plataforma escalable, Salauno busca ofrecer servicios de salud visual de alta calidad a todos los mexicanos y trabaja cada día por aumentar el acceso a la oftalmología en todo el país.

Estudio demuestra que el ácido acetilsalicílico gracias a su tecnología microactiva se desintegra y se absorbe más rápido.

·        El estudio comparó el tiempo en que se desintegran y absorben tabletas de ácido acetilsalicílico e ibuprofeno, dos activos farmacéuticos de venta libre contra el dolor.

·        El estudio proporciona evidencia de que las tabletas de ácido acetilsalicílico con partículas microactivas tienen menos contacto físico con la mucosa gástrica que las tabletas de 400 mg de ibuprofeno y de ibuprofeno lisina.

Cuando te duele la cabeza en medio del tráfico o después de una reunión que te ha causado mucho estrés, lo único en lo que piensas es en aliviar el malestar rápidamente y continuar con tus actividades. Sin embargo, algunos medicamentos de venta libre (aquellos que no requieren receta) que ayudan a tratar el dolor en casa, pueden tomar bastante tiempo en aliviar el malestar. En cambio, un estudio reciente muestra que los comprimidos del ácido acetilsalicílico formulados con partículas microactivas se desintegran cuatro veces más rápido que las tabletas de ibuprofeno, proporcionando así niveles adecuados del medicamento para un alivio más rápido del dolor.[i]

Los resultados del reciente estudio proporcionan evidencias contundentes sobre la rápida absorción del ácido acetilsalicílico en partículas microactivas para aliviar el dolor de cabeza, con la característica de que se desintegran más rápidamente en el estómago, por lo cual es más amable con el sistema digestivo. Este beneficio es relevante para los mexicanos, ya que, de acuerdo con la Secretaría de Salud, el 80% de la población en nuestro país sufre gastritis, causando dolor estomacal, reflujo e indigestión como consecuencia de varios factores, como una dieta inadecuada y horarios de comida irregulares; mientras que las úlceras gástricas tienen una prevalencia de entre 15 y 20%.[ii]

“Y es que cuando se experimenta dolor agudo, como la cefalea tensional, es importante no sólo aliviar el dolor lo más pronto posible, sino recurrir a medicamentos que sean mejor tolerados por el estómago. Con este objetivo, se diseñaron las nuevas partículas microactivas del ácido acetilsalicílico y, a través de un estudio con tecnología de gammagrafía conducido por Bayer, se observó su perfil dinámico en el cuerpo comparado con dos activos farmacéuticos, que también son de venta libre: ibuprofeno e ibuprofeno lisina[iii]”, explicó el Dr. Alberto Paredes, responsable de Asuntos Médicos y Desarrollo Clínico a nivel global de la división Consumer Health de Bayer.

Así, se obtuvieron imágenes del proceso y tiempo de desintegración de cada uno de los productos investigados: el estudio demostró que las tabletas con tecnología de partículas microactivas de ácido acetilsalicílico se desintegran cuatro veces más rápido que el ibuprofeno.[iv] Esto facilita una acelerada absorción del ácido acetilsalicílico que resulta en pronto alivio del dolor como se ha demostrado en estudios clínicos de eficacia.[v] Aunado a esto, “el estudio mostró que los comprimidos de partículas micro activas de ácido acetilsalicílico tienen un mínimo y fugaz contacto directo con la mucosa gástrica y, en consecuencia, una reducida irritación local del estómago[vi]” agregó el Dr. Paredes.

Por lo tanto, al comprobar que el ácido acetilsalicílico en partículas micro activas se absorbe más rápidamente y tiene mejor tolerancia gástrica, se puede indicar en diferentes escenarios de dolor agudo que generalmente tienen corta duración.[vii] Ejemplo de ello es la cefalea tensional, que ocurre cuando los músculos del cuello y cuero cabelludo se tensionan y contraen a causa de estrés físico o emocional[viii]^,. “Cuando esto sucede los nociceptores que son las terminaciones nerviosas sensibles al dolor, se activan y transmiten la señal de malestar al sistema nervioso central”,[ix]^,[x] explicó la Dra. Rocío Guillén, Directora de la Clínica del Dolor ALIVE y Presidenta de la AMTD (Asociación Mexicana para el Estudio y Tratamiento del Dolor).

“Es importante señalar que tanto el activo ácido acetilsalicílico, como el ibuprofeno e ibuprofeno lisina, pertenecen al grupo de medicamentos denominados antiinflamatorios no esteroideos (AINE), que son el primer escalón en el tratamiento del dolor de la Escalera Analgésica de la OMS, ya que actúan directamente sobre la causa del malestar. El uso de los AINE es muy frecuente entre la población, pues hay presentaciones de venta libre en farmacias que no requieren receta para su adquisición; sin embargo, es muy importante leer y respetar las indicaciones terapéuticas para evitar complicaciones,” agregó la Dra. Rocío Guillén.

Por último, y de acuerdo con la Dra. Perla Rodríguez de Bayer México, “los resultados de estos estudios aportan un mayor conocimiento a farmacéuticos y profesionales de la salud a la hora de recomendar un analgésico de venta libre. De igual manera, los datos ayudan a disipar los mitos que existen alrededor del ácido acetilsalicílico, pues ahora en su presentación de partículas microactivas, es un analgésico de acción más rápida y eficaz; al mismo tiempo que es más tolerable para el estómago".

 Tomar conciencia sobre la hipertensión arterial,

aumenta la calidad de vida de quien la padece

·        La Organización Mundial de la Salud (OMS), refiere que la hipertensión es el factor de riesgo número uno de muerte prematura. ^1,2  

·        medix^® enfocado a mejorar la calidad de vida de la población mexicana, a través de su programa de concientización de padecimientos relacionados con síndrome metabólico integra a su portafolio de soluciones un tratamiento científicamente comprobado para atender la hipertensión arterial.

En México, en lo referente a la pandemia de COVID-19, se confirmó que a nivel nacional es alta la proporción de la población con diagnóstico médico de padecimientos crónicos; los cuales, pueden aumentar la probabilidad de desarrollar COVID grave. El 13.4% hipertensión y 1.7% enfermedad cardiovascular³ .

A comparación de los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino 2016, realizada por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) y la Secretaría de Salud, donde una de cada cuatro personas padece hipertensión arterial, en los hombres la prevalencia es de 24.9% y en mujeres 26.1% ⁴.

La llegada del coronavirus SARS-CoV-2 nos alertó aún más, ya que es particularmente perjudicial para las personas con enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial (HTA) colocándolos en un grupo de mayor riesgo para desarrollar síntomas graves. Por esta razón, el control de la presión arterial sigue siendo una consideración importante para reducir la carga de la enfermedad, afirma el Dr. Francisco G. Padilla, Cardiólogo Clínico e Intervencionista.

El Dr. Francisco Padilla comenta: “que el 30%  de los pacientes están diagnosticadas, y de ese rango el 30% recibe tratamiento y de ese 30% solamente un 30% están bajo control.         

Lo cual nos da un panorama general de la situación que se vive en México. Existen muchas aristas para tratar la hipertensión arterial, la primera, que a mi consideración es la más importante, es que la población no está educada en temas de prevención en enfermedades crónico-degenerativas, ni tampoco acude con el profesional de la salud de manera periódica. Realmente lo hacen ocasionalmente e incluso sólo cuando se tiene algún malestar”.

Es por eso que hago un llamado a realizar sinergia en todos los niveles de atención al paciente y procurar la adherencia al tratamiento, principalmente a partir de los 18 años de edad y entender que una vez que se desarrolla la enfermedad es para toda la vida, no hay cura, solamente hay control y éste debe ser multidisciplinario, un tratamiento comprobado científicamente; combinado con actividad física y alimentación saludable, concluye el Dr. Padilla.

Por esta razón medix^®, empresa 100% mexicana, pioneros en el tratamiento integral para el sobrepeso, la obesidad y sus enfermedades asociadas, desde hace más de 65 años sigue innovando en el desarrollo de soluciones para la salud y bienestar de la población mexicana y, este 2021 amplía su portafolio de productos

dentro de la línea Cardiovascular y Metabólica integrando un tratamiento cientificamente comprobado, bajo el lema “Mantenemos la vida en circulación”. Consulta a tu médico. 

1.¿Qué es la presión arterial alta? - American Heart Association.  www.heart.org

2.OMS. Hipertensión. 13 de septiembre de 2019. [consultado  Mayo  13, 2020 ] Disponible En: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

3.Encuesta Nacional de salud y Nutrición 2020 sobre Covid-19

4.Rosas-Peralta M, et al.: Nuevos criterio ACC/AHA en hipertensión arterial sistémica. Gac Med Mex. 2018;154:633-637

Cirugía Bariárica, Cáncer Gástrico

La conducción se llevó a cabo por Raul Magaña actor, conductor y conferencista con más de 30 años de carrera, fundador del canal CONEKTA-T EN LINEA quien ahora hace una alianza comercial con B&M comunicación dirigida por Berenice Díaz de Léon editora, productora y conductora con más de 18 años de carrera. Ambas empresas se comprometen en comunicar de  forma directa y responsable distintos temas de cualquier índole.. No te pierdas los programas de experiencias y conferencias que ambas empresas traen para ti.  Siguenos en  CONEKTA-T EN LINEA  fb, t, Ig y YouTube @conektaenlinea / B&M COMUNICACIÓN  fb, t, Ig y YouTube 

Dr. Jesus Cabral Olivier, Cirugìa Edoscòpia y Bariatra 

Cédula Profesional: 5889810, 8070458

Dr. Jesús Cabral, Especialista en Cirugía general con Subespecialidad en Cirugía endoscópica y bariátrica con más de 10 años en esta Especialidad. Ayuda a los pacientes con enfermedades relacionadas con; Obesidad, Diabetes, Hipertensión,Dislipidemias (Colesterol o triglicéridos altos)
Síndrome metabólico,Cirugía laparoscópica y endoscópica, Hernia hiatal ,Apéndice, Vesícula 
Cirugía de reflujo, Cirugía gastrointestinal por mínima invasió

Cirugía bariátrica, ventajas el 100% reversible, No requiere suplementación de vitaminas o minerales a largo plazo, No altera la anatomía del estómago, No necesita cortar o unir segmentos del aparato digestivo. No hay fugas.

La primera consulta es de valoración, se inicia con un "Análisis de composición corporal" y se pasa a valoración para poder dar un diagnóstico certero acerca del mejor tratamiento para el paciente, todo ello dependerá de las características de éste. 

La cirugía bariátrica se realiza cuando la dieta y el ejercicio no han funcionado o cuando tienes problemas graves de salud debido a tu peso. Algunos procedimientos limitan la cantidad que puede comer. Otros procedimientos funcionan reduciendo la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes

Cuá es el peso para una cirugia ¿Un índice de masa corporal (IMC) de 35 o mayor se puede considerar para la cirugía bariátrica cuando se acompaña de enfermedades relacionadas con la obesidad, como diabetes, hipertensión o apnea del sueño. Un IMC de más de 40 es elegible para la cirugía bariátrica basada únicamente en el peso

Cirugía Bariátrica: cuándo es una opción

·       Edad entre 18 y 65 años.

·       Antecedentes de obesidad mayor a 5 años.

·       Haber fracasado en tratamientos médicos previos.

·       No ser adicto a drogas o alcohol. ... 

·       IMC mayor de 40 kg/m2 o

Contacto. 

CLÍNICA DE OBESIDAD. MEDICINA METABÓLICA, Av. Baja California no. 261-Piso 6, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX

Dr. Javier López Gómez / Cirujano Oncólogo, Cirujano General

No. de cédula: 10926388 / 09724303 /6976907

Oncólogo dedicado a la cirugía, reconocido con la mención honorífica y el primer lugar del Consejo Mexicano de Oncología, miembro de instituciones internacionales como Society of Surgical Oncology SSO, entrenado en los mejores hospitales tanto nacionales y en el extranjero (Japón y España). comprometido con el bienestar de sus pacientes, altamente calificado en la atención integral y en los procedimientos quirúrgicos más avanzados que requiere el paciente con cáncer; 

abarcando las áreas de prevención, diagnóstico, tratamiento curativo, tratamiento paliativo (reducción de síntomas), tratamiento de complicaciones y el adecuado seguimiento del paciente.

La cirugía es parte del tratamiento para muchas etapas diferentes del cáncer de estómago, si es posible llevarla a cabo. Si un paciente tiene un cáncer en etapa 0, I, II o III y está lo suficientemente saludable (a menudo con otros tratamientos), en este momento la cirugía ofrece la única probabilidad realista para curar el cáncer de estómago.

Dependiendo del tipo y la etapa del cáncer de estómago, se podría realizar la cirugía para extraer el cáncer y parte o todo el estómago, así como algunos ganglios linfáticos cercanos. El cirujano intentará dejar el estómago tan normal como sea posible. Algunas veces, también será necesario extirpar otros órganos.

Incluso cuando el cáncer está demasiado propagado como para extirparse completamente, los pacientes se podrían beneficiar de una cirugía porque podría ayudar a prevenir el sangrado del tumor o evitar que el estómago sea bloqueado por el crecimiento del tumor. Este tipo de cirugía se llama cirugía paliativa, lo que quiere decir que alivia o previene los síntomas, pero no se espera que cure el cáncer.

Por lo general, el tipo de operación depende de la parte del estómago donde se encuentre el cáncer y cuanto cáncer hay en el tejido circundante. Para tratar el cáncer de estómago, se pueden emplear diferentes clases de cirugía. Por ello es consultes a un especialista 

Resección endoscópica Gastrectomía subtotal (parcial) Gastrectomía total Colocación de una sonda de alimentación, Cirugía paliativa para el cáncer irresecable

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Hospital Ángeles del Pedregal

Dirección: Camino Sta. Teresa 1055, Heroes de Padierna, Héroes de Padierna, La Magdalena Contreras, 10700 Ciudad de México, CDMX

SALAUNO MANTIENE SUS CLÍNICAS SEGURAS PARA TODOS SUS PACIENTES

·      Salauno mantiene abiertas sus clínicas oftalmológicas poniendo la seguridad de sus pacientes como prioridad.

·      La empresa mexicana busca ayudar a la población en general con su salud visual, adaptándose con todas las medidas que implica  la nueva normalidad.

·      Salauno se propone eliminar la ceguera innecesaria en México con el propósito dar a todos los mexicanos la posibilidad de ver bien.

Manteniendo el compromiso con todos sus pacientes, Salauno  continúa con todos los protocolos de prevención y seguridad en cada una de sus clínicas. Los pacientes son evaluados a su llegada con toma de temperatura y un cuestionario de seguridad contra riesgos de contagios.  Es obligatorio el uso correcto de cubre bocas para pacientes y visitantes, además se les proporciona gel sanitizante constantemente

Salauno ofrece espacios seguros, personal especializado realiza limpieza profunda de la clínica previa a la apertura y posterior al cierre del día, además, de la desinfección de consultorios y gabinetes entre paciente y paciente, aparatos de revisión, superficies de mayor contacto y todas las áreas públicas. En cada una de las salas de espera, refuerzan las indicaciones para respetar las medidas de sana distancia y capacidad mínima de personas. Brindan la confianza necesaria a sus pacientes; en todo momento, el personal médico, enfermeras y optometristas cuenta con cubre bocas, guantes y caretas. Los pacientes programados a cirugía se les realiza la prueba COVID como media de prevención y solo pueden ingresar con un acompañante. 

Con la cultura de Clínica Segura, Salauno garantiza que sus clínicas operen de manera normal. Estas acciones hacen un nuevo modelo operativo dentro de las mismas; de esta manera están listos para seguir brindando sus servicios oftalmológicos de primera calidad a todos sus pacientes.

Para Salauno es fundamental que la posibilidad de ver bien se encuentre al alcance de todos, por ello, brindan un servicio con médicos oftalmólogos de alta especialidad a precios accesibles. Con diez años desde su fundación, Salauno es la red de Clínicas Oftalmológicas más grande de la Ciudad de México y Área Metropolitana logrando atender a más de 500,000 pacientes con enfermedades visuales y otorgando más de 80 mil tratamientos; hoy cuentan con 18 clínicas y 1 centro quirúrgico con más de 70 médicos especialistas certificados. 

Los servicios que ofrece Salauno son totalmente integrales e incluye diagnóstico, tratamiento, estudio y de ser necesario, cirugía con opciones de pago para lograr su propósito: “Dar a todos los mexicanos la posibilidad de ver bien y transformar su vida aumentando su confianza”.

Tener una salud digestiva, ¡es posible!

·        La microbiota intestinal tiene la función de ser una defensa contra posibles agentes patógenos que se encuentran en constante contacto con el sistema digestivo y además, su equilibrio puede ser una diaria terapéutica para enfermedades neurodegenerativas.

·        El eje intestino-cerebro establece una relación entre la microbiota y las enfermedades neurodegenerativas¹.

En la actualidad, las investigaciones médicas afirman que la función de nuestro sistema digestivo va mucho más allá de procesar únicamente los alimentos que ingerimos. Los tratamientos de enfermedades mentales también son utilizados para aumentar el sistema inmunológico.

Nuestro intestino puede funcionar solo ya que posee autonomía para tomar decisiones en su funcionamiento, afirma la Dra. Ana Teresa Abreu y Abreu, Neurogastroenteróloga y miembro fundador de la Sociedad Iberoamericana de Microbiota, Probióticos y Prebióticos.

“Una de las hormonas producidas por señales de la microbiota intestinal es la serotonina y, dependiendo del estado de la microbiota, la producción y liberación de esta hormona puede estar alterado, traduciéndose ocasionalmente en síntomas gastrointestinales que también hemos asociado al estrés. Por otro lado, se ha observado que, al disminuir la diversidad bacteriana, se favorece la producción de sustancias involucradas con liberación de cortisol; lo que nos puede llevar a padecer enfermedades como: ansiedad, depresión, enfermedades cardiovasculares y hepáticas”, comenta la Dra. Ana Teresa Abreu.

También, el Dr. Rodrigo Vázquez, Gastroenterólogo y Nutriólogo Pediatra del Hospital Infantil de México, comenta que alrededor del 80% de las células de nuestro sistema inmune vive en el intestino; por esta razón, la salud de nuestro intestino es clave para nuestra inmunidad ante diferentes enfermedades. El especialista confirma que las investigaciones más recientes sugieren que si se padecen problemas intestinales es más probable que seas vulnerable ante enfermedades comunes, y que incluso esta microbiota alterada podría tener algo que ver con padecimientos como dolor abdominal funciona, colitis nerviosa o incluso alteraciones psicológicas debido a que existe el llamado eje microbiota-intestino-cerebro.

En los últimos años se ha puesto especial atención en el papel bidireccional de la microbiota del tracto digestivo y del sistema nervioso central; la comunicación que establece la microbiota se produce a través de tres vías: la via neural (por ejemplo a través del nervio vago), la vía sistémica (mediante la liberación de hormonas, metabolitos y neurotransmisores) e incluso a través de la mediación del sistema inmune (por liberación de sustancias inmunomoduladoras) que llegan a nivel del cerebro y son capaces de ejercer efectos, comenta el Dr. Rodrigo Vázquez.

Una de las propiedades que tiene la microbiota es la de producir sustancias que pueden actuar como neuro moduladores o neurotransmisores; los cuales, pueden viajar a través de la sangre o directamente establecer comunicación sobre las neuronas a nivel intestinal. Es por eso que en pacientes, con trastornos como TDAH (déficit de la atención) y autismo; entre otros, se sabe que existe un sustrato de alteración de la microbiota intestinal que impacta directamente sobre la salud mental.

Los probióticos constituyen una herramienta no farmacológica que adyuvan en la reducción de los síntomas nucleares de estos trastornos en niños; así como en la mejoría de las comorbilidades gastrointestinales; siendo potencialmente recomendables como terapia.

Existen varios estudios que ha demostrado que cambios en la microbiota pueden ejercer una acción sobre el estado de ánimo, la ansiedad, depresión. Ya que existen ciertas cepas probióticas que  tienen efecto modular a nivel del sistema nervioso central; es decir, tienen la capacidad de cambiar o adaptar las conexiones cerebrales tanto de un punto de vista estructural como desde un punto de vista fisiológico.

La Dra. Ana Teresa Abreu confirma que, aunque aún queda mucho camino por recorrer, el equilibrio de la microbiota intestinal  puede disminuir la posibilidad de desarrollar diversos trastornos neurológicos que merman la salud en general; como, la enfermedad de Alzheimer o Parkinson, entre otras. Hoy en día, se realizan diversas investigaciones que intentan evaluar el impacto positivo de los probióticos sobre algunas de estas enfermedades neurológicas.

Si quieres mejorar tu salud digestiva puedes poner en práctica algunas de estas acciones básicas que puedes repetir diariamente:

·        Adoptar una dieta variada para diversificar la microbiota intestinal.

·        Reducir el nivel de estrés, con terapia mindfulness.

·        Fomentar la salud del sueño; un estudio demostró que si alteras tus patrones de sueño, tu microbiota también se verá afectada.

·        Si ya tienes síntomas de algún problema intestinal acude con tu médico. Bajo prescripción médica, ingerir probióticos en una cantidad adecuada ejerce un efecto benéfico para el cuerpo.

Sophia Martínez, Nutrióloga en el departamento de Gastroenterología del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ), nos da una lista de alimentos que debemos considerar dentro de nuestra dieta diaria, que favorecen una microbiota intestinal equilibrada y por ende, una salud digestiva, tales como:

·        Frutas: manzana, pera, plátano, granada.

·        Verduras y Legumbres: Alcachofa, calabaza, jitomate, nopal, espinacas, quelites, acelgas, lechuga trocadero, lechuga maple, perejil, chía, zanahoria, calabaza.

·        Cereales: Trigo, cebada, avena, maíz, frijoles, arroz integral, salvado de arroz, masa madre, harina de leguminosas, trigo integral de masa fermentada, harina multicereales (cebada, trigo y malta), pan de trigo integral, pan de masa madre, quinoa, trigo sarraceno, germen de trigo, cebada, linaza.

·        Lácteos:  yogur, leche de cabra, leche de camello, leche entera de vaca, quesos fermentados

Y evitar el consumo de:

·         Alimentos procesados.

·         Alimentos con conservadores.

·         Alcohol y disminuir el consumo de cafeína.

·         Refrescos o jugos embotellados. 

Recuerda que entre más equilibrada esté la dieta más diversa será la microbiota; cada quien puede mejorar su salud digestiva y por ende su microbioma intestinal, Concluye el  Dr. Rodrigo Vázquez. 

1.Hill JM, Bhattacharjee S, Pogue AI, Lukiw WJ. The gastro-intestinal tract microbiome and potential link to Alzheimer’s disease. Front Neurol 2014; 5: 43.

Que la sequedad o la atrofia vaginal no dañe tu placer sexual

La sequedad y la atrofia vaginal se presentan con mayor frecuencia en las mujeres que ya pasaron por la menopausia natural, que tuvieron menopausia precoz debido a cirugía o a ciertos tipos de tratamientos oncológicos e incluso en otras situaciones como puerperio, la lactancia y el uso de ciertos anticonceptivos.1

Como parte de la conmemoración del Día Internacional del Orgasmo Femenino, especialistas advierten que la sequedad y/o atrofia vaginal es el principal problema para el placer sexual. 

La Dra. Eréndira Kunhardt Urquiza, Gineco – obstetra, con subespecialidad en urología ginecológica, explica que la sequedad y/o atrofia vaginal se presenta principalmente con la disminución de estrógenos y con ello, la baja en la humedad vaginal, en la producción de colágeno y fibroblastos que proporcionan la tensión que la vagina necesita.

Los síntomas más comunes que llegan a presentar son: sensación de sequedad, ardor y comezón en el área vulvar y la vagina; aumento de la frecuencia urinaria, en ocasiones con ardor al orinar y sensación de que la vejiga no se vacía completamente; molestia en las relaciones sexuales que puede ser dolor en la penetración o dolor profundo durante el coito.

Asegura que el 65% de mujeres que manifiesta los síntomas no acuden con el especialista porque tienden a aguantarse y creer que es normal y aunque toda mujer en alguna etapa de la vida va a presentar sequedad y/o atrofia vaginal, sobre todo al llegar a la menopausia, deben atenderse porque este problema es evolutivo y progresivo, pero tratable.

De acuerdo con el Dr. Julio Morfín Martín, Gineco – obstetra, con subespecialidad en urología ginecológica, la sequedad y/o atrofia vaginal también se puede presentar después del parto, durante la lactancia, por el uso de algunos métodos anticonceptivos hormonales, así como en mujeres que han recibido tratamiento para cáncer, sobre todo para cáncer de mama o genital.

Añade que las molestias se van a incrementar en el área vulvar y vaginal con sequedad, la vagina perderá elasticidad y humedad haciéndose cada vez más corta y estrecha, generando molestias en las relaciones sexuales, pudiendo llegar a presentarse sangrado.

“Es importante señalar que estás molestias se presentan en mujeres con y sin relaciones sexuales e interfieren en varias situaciones de su vida cotidiana, como al estar sentadas mucho tiempo, hacer ejercicio, etcétera, o por aumento de la frecuencia urinaria, incluso en las noches”, apunto el experto. 

1.- https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/atrofia-vaginal

Por su parte la Dra. Kunhardt asegura que las mujeres, así como se hidratan la piel de forma regular, deben hidratar la vagina, con lo que se pueden evitar los cambios y molestias por sequedad y/o atrofia.

“A partir de los 40 años es aconsejable hidratarnos la vagina para que haya humedad constante, al menos dos veces a la semana en días salteados, como parte de la prevención. Lo ideal es que sea con un hidratante como Gynomunal”, afirmó la especialista.

En cuanto a tratamiento, el Dr. Morfín Martín explica: “si la atrofia vaginal es principalmente por falta de hormonas, se debe atender el problema con sustitución hormonal. Sin embargo, hay algunas mujeres que no pueden usar hormonas, otras, muchas, que no las quieren usar e incluso médicos a quienes no les agrada prescribirlas”.

“En estos casos, contamos con la opción de usar hidratantes vaginales que alivian la mayoría de los síntomas y contribuyen a revertir los cambios provocados por la falta de hormonas y a regenerar la vagina afectada. Se han hecho estudios comparativos en cuanto a diminución de síntomas y los componentes de Gynomunal han resultado tan efectivos como la terapia hormonal”, comentó.

Gynomunal contiene ácido hialurónico, molécula que tiene la capacidad de retener hasta 100 veces su peso en agua, manteniendo hidratados los tejidos, contenido dentro de liposomas que son idénticos a la cobertura de las células del cuerpo, por lo que pueden penetrar para llevar esa hidratación a todo el espesor de la pared vaginal. También tiene vitamina E y Humulus lupulus, ambos con efecto antioxidante que evita el daño de los tejidos por el proceso de oxidación o envejecimiento y ayudan en la regeneración de los mismos, contribuyendo a que la atrofia no siga su curso y evitando los molestos síntomas que ésta provoca, principalmente sequedad, ardor, comezón y molestia en las relaciones sexuales.

Sexualidad a Plenitud

El Día Internacional del Orgasmo Femenino es una oportunidad para visibilizar y hacer énfasis en la importancia del placer en las mujeres y los derechos sexuales de todas las personas, pero sobre todo de sentirlo y disfrutar de una buena vida sexual.

La Dra. Claudia Rampazzo, Médico, terapeuta familiar y de pareja, terapeuta sexual, describe el orgasmo como un reflejo placentero que forma parte de la respuesta sexual, con contracciones rítmicas e involuntarias que suelen durar de 0.8 a 15 segundos y que en el caso de la mujer está absolutamente desligado de la función reproductiva.

Resalta que la estimulación del clítoris es probablemente la forma más fácil para que la mayoría de las mujeres experimenten un orgasmo. Estudios indican que el 80% de las mujeres alcanzan el orgasmo por estimulación en el clítoris y el 20% restante por fricción intravaginal. Pero muchas de

ellas experimentan anorgasmia, es decir, incapacidad para alcanzar un orgasmo, que puede ser causada por diversos factores físicos, psicológicos y de interacción de pareja, o bien estar asociada a otras disfunciones sexuales propias de la mujer o de su pareja.

La especialista considera que ciertas enfermedades crónicas como diabetes mellitus, neuropatías, vasculopatías, entre otras, además de condiciones fisiológicas como la lactancia y la menopausia, pueden entorpecer o inhibir la respuesta orgásmica. El desconocimiento del propio cuerpo, la vergüenza por el placer, los prejuicios y los estímulos inadecuados también pueden causar ausencia de orgasmos.

“Toda sensación genital desagradable o cruenta interfiere negativamente en el reflejo orgásmico, así como la atrofia vaginal que puede llegar a producir dolor y sangrado en la relación sexual, por lo que es necesaria la hidratación regular que mantenga la humedad y regenere la pared vaginal, evitando fricción y molestia durante el coito, así como la necesidad de utilizar lubricantes que por su composición pueden causar aún más molestias”, subrayó.

Señala que frecuentemente las mujeres tienen dificultades para obtener un orgasmo, porque les avergüenza buscarlo por su cuenta, con su pareja o platicarlo con el médico.

“El orgasmo femenino es un premio que nada tiene que ver con la reproductividad, podemos tener un orgasmo en la menopausia o, aunque se tenga 80 años. No permitas que el orgasmo sea un premio para el hombre, el orgasmo es de quien lo trabaja, no se debe responsabilizar al hombre o la mujer por obtenerlo”, menciona la Dra. Rampazzo.

Finalmente, los especialistas están de acuerdo que las mujeres no deben ocultar los síntomas de sequedad y/o atrofia vaginal por pena o vergüenza. Recomiendan platicarlo con el médico para que se diagnostique y se trate de forma adecuada.

¡Siente el placer de ser libre y disfrutar la relación sexual!

La falta de atención del TDAH en la niñez puede desencadenar otras enfermedades mentales en la edad adulta, advierten expertos.

·       La prevalencia del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) alcanza un 5% en la niñez y un 2.5% en la edad adulta.

·       Ifa Celtics, en conjunto con la Asociación Cerebros en Desarrollo, realizaron el conversatorio “Derribando mitos sobre el TDAH”.

·       Uno de los retos del Día Internacional del TDAH, que se conmemora el 13 de julio, es que médicos generales y pediatras, refieran oportunamente con el especialista a los pequeños.

. En el marco del Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), que se conmemora cada 13 de julio, especialistas en neurología y pediatría alertaron a los padres de familia que la falta o interrupción de tratamiento para esta enfermedad en la niñez puede incrementar el riesgo de padecer otras enfermedades neuropsiquiatricas en la edad adulta.

Entre los padecimientos que puede desencadenar un TDAH no atendido están la ansiedad, depresión, abuso de sustancias tóxicas o conductas desafiantes, trastornos del sueño y de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia), así como mayor riesgo de crisis convulsivas.  

En el conversatorio “Derribando mitos sobre el TDAH” que organizaron la empresa farmacéutica mexicana Ifa Celtics en colaboración con la Asociación Cerebros en Desarrollo, los expertos destacaron la importancia de tener un diagnóstico oportuno en etapas tempranas de la vida para mejorar el neurodesarrollo de los niños y adolescentes a través de un tratamiento integral y seguro.

El doctor Juan Carlos García Beristain, médico cirujano con especialidad en pediatría y subespecialidad en neurología pediátrica, explicó que el TDAH es una condición neurológica que se caracteriza por un patrón de comportamientos que refleja inatención, hiperactividad e impulsividad en diferentes ambientes de la vida del paciente y cuya prevalencia a nivel mundial se registra en un 5% en la niñez y un 2.5% en la edad adulta.^[i]

Algunos signos que pueden observar los padres de familia para sospechar de este trastorno en sus hijos de la conducta inatenta son una persistente dificultad para concentrarse y mantener su atención en una sola actividad o seguir indicaciones en casa o escuela, además de presentar una constante pérdida de objetos personales.

La conducta hiperactiva, por su parte, puede caracterizarse por la necesidad del pequeño por mantenerse en constante movimiento, es decir, la búsqueda activa de brincar o correr en situaciones que pueden considerarse inapropiadas, lo que da una sensación de que el pequeño tiene un motor que no puede apagarse y, por último, la conducta impulsiva en la que suelen interrumpir a otras personas y no pueden esperar su turno.

“Estos síntomas pueden manifestarse de manera variada en cada paciente, por lo tanto, podemos tener niños con una presentación impulsiva-hiperactiva o bien una presentación más inatenta; siendo ésta última la más frecuente o bien con síntomas variados constituyendo una presentación de tipo mixta o combinada”, precisó el Dr. García Beristain.

Mitos sobre el TDAH

De acuerdo con el doctor Dr. Eduardo Barragán Pérez, jefe del Departamento de Neurología Pediátrica en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, aunque actualmente hay evidencia científica al alcance de todos, aún existen diversos mitos y temores que comúnmente rodean el tratamiento del TDAH.

Uno de los principales mitos con los que se enfrentan los especialistas es la incredulidad ante este trastorno, pues hasta el 8.3% de los padres consideran que es una dificultad de crianza y no una enfermedad^[ii], aunque médicamente no es posible relacionar la crianza como un factor causante de este trastorno, aclaró.

Los factores que pudieran provocar el TDAH de manera externa aún son estudiados, sin embargo, de acuerdo con algunos autores la heredabilidad influye hasta en un 74%^[iii], aunque hay estudios más recientes que indican que podría influir hasta en un 80%.

“Durante la consulta encontramos la constante creencia de los padres de familia que el tratamiento farmacológico produce algún tipo de dependencia o letargo en las actividades del pequeño, sin embargo, se ha comprobado que el uso de estas terapias es seguro a largo plazo y no solo demuestra una mejoría en la atención, sino en las funciones ejecutivas como poder complementar las tareas escolares o las indicaciones en el hogar”, aclaró el doctor Barragán Pérez.

La evidencia científica ha demostrado que la piedra angular en el tratamiento del TDAH es el metilfenidato, la molécula más indicada a nivel mundial por su gran efectividad y seguridad, cuyos efectos se conocen desde sus primeros estudios realizados hace más de 70 años. Recientemente la farmacéutica mexicana Ifa Celtics, presentó su marca Butronin® (metilfenidato) en su presentación de 10mg. caja con 30 tabletas.

Finalmente, el Dr. Julio Morfin, gerente médico de Ifa Celtics, resaltó que uno de los grandes retos del Día Internacional del TDAH radica en los médicos generales y pediatras para referir oportunamente a los pequeños con los especialistas y crear una red de atención integral que permita a los padres de familia informarse adecuadamente. Asimismo, invitó a la población mexicana a desmitificar esta enfermedad, ya que de no ser atendida correctamente y a tiempo desde la niñez, puede ocasionar otros padecimientos mentales en los adolescentes y adultos.

^[i] http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0026-17422014000500014

^[ii] http://www.scielo.org.mx/pdf/sm/v34n2/v34n2a8.pdf

^[iii] Faraone SV, Larsson H. Genetics of attention deficit hyperactivity disorder. Molecular Psychiatry (2019) 24:562–575 

Fitbit te comparte estos consejos para ayudar a tus hijos con el estrés

Los adultos no son los únicos que sienten mucho estrés en estos días. Debido a la disminución del contacto social, los cambios en las rutinas (que parecen seguir cambiando) y la ansiedad de los padres, los niños también están estresados. De hecho, entre un 19 y el 22 por ciento de los niños de 6 a 12 años informan tener ansiedad, según un estudio publicado en la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública en agosto pasado. Normalmente, menos del 7 por ciento de los niños de esta edad tienen ansiedad.

No dejes que esto te preocupe aún más. Independientemente de su edad, puedes ayudar a tu hijo a identificar y afrontar el estrés. Pero lo primero es lo primero: cuídate. "Si un niño ve que sus padres están estresados, se le contagiará", comenta Wilfred van Gorp, PhD, ABPP, experto nacional en neuropsicología y ex presidente de la Academia Estadounidense de Neuropsicología Clínica. Es una buena práctica recordar esto al tratar de ayudarlos, de modo que no permitas sin querer que tu propio estrés los afecte 

Ya sea que veas a un profesional, te unas a un grupo de apoyo o utilices prácticas de cuidado personal, es tu decisión. Una vez que te encuentres en un buen lugar, intenta seguir estos consejos para ayudar a tu hijo 

Para niños pequeños

Señales de que se encuentra estresado: Ten en cuenta cualquier cosa diferente en el comportamiento normal de tu hijo. Por ejemplo, los niños de primaria que se sienten abrumados a menudo tienen problemas de comportamiento y pueden meterse en problemas en la escuela o en el hogar, informa la psicóloga Nekeshia Hammond, PsyD. Además, su rendimiento escolar puede decaer o pueden tener dificultades sociales, agrega.

Cómo ayudar: Algunas cosas diferentes pueden funcionar según la personalidad de tu hijo y su edad.

Modela un plan sobre cómo hablar de ello. Dado que es posible que no sepan explicar cómo se siente el estrés, háblales sobre el estrés en términos apropiados para su edad. Wilfred van Gorp sugiere algo como el siguiente tema: “Como sabes, estar en casa todo el tiempo y preocuparnos de que podamos contraer el virus o que la abuela se enferme, podría hacer que cualquiera se sienta mal. A mí me hace sentir mal, ¿te hace sentir mal a ti? " “Esto normaliza el sentimiento y hace que sea más fácil para tu hijo hablar de ello”, explica.

Jueguen. Anima a tu hijo a dibujar, usar plastilina, jugar con Legos o muñecos, o hacer lo que le guste jugar. Este tipo de actividades les ayudará a expresarse y pueden llegar a identificar emociones a través de estas, puedes incluso notar emociones en figuras de palitos o palabras que dicen sus muñecos y luego puedes preguntar: “Esta persona se ve triste. ¿Está triste? ¿Por qué está triste? También puedes motivarlos a mantenerse activos con el nuevo Fitbit Ace 3 ya que se conocido que el movimiento genera endorfinas y con funciones para cuidar su salud y actividad física, como el análisis de sueño, avisos para moverse y la monitorización de su rutina puede convertirse en tu mejor aliado.

Enséñales a relajarse. La respiración profunda es simple y puede ayudar a cualquier edad, indica Hammond. Probablemente tengas que mostrar y decirles a los niños más pequeños cómo hacer esto. Así que vayan paso a paso y dales instrucciones, puedes apoyarte con Fitbit y su función Relax que los ayudará a inhalar y exhalar a un ritmo preciso que los ayudará a calmarse. Al final, anímalo a hacer esto cuando se sienta estresado o sugiérele que respire profundamente contigo cuando notes que muestra signos de angustia.

Para preadolescentes

Señales de que están estresados: las calificaciones bajas y no querer ir a la escuela también pueden indicar estrés en los niños de secundaria. En esta edad también puede meterse en peleas, comer mucho más o mucho menos, desconectarse de sus amigos, experimentar cambios en los patrones de sueño y estar muy irritables o incluso ser agresivos. También es bueno estar atento a cualquier conversación o señal de que quiere hacerse daño a sí mismo o a otros.

Cómo ayudar: los preadolescentes pueden ser más fáciles porque pueden tener una conversación más fluida, pero también pueden ser más difíciles porque si te conviertes en un padre sobreprotector, eso solo puede aumentar su estrés. Así que ten en cuenta sus acciones y reacciones.

Deje que se apoyen en sus compañeros. Van Gorp recomienda animarlos a que sean sociales, porque hablar con sus amigos puede ayudar.

Reserva tiempo. “Designa tiempo durante el día para pasar con tu hijo con el propósito de brindar apoyo intencional y positivo”, sugiere la psicóloga licenciada Laura Beth Cooper, PhD. Durante ese tiempo, tu preadolescente debe saber que puede hablar sobre cualquier tema. “Felicítalos por los éxitos o logros de ese día, ofrece empatía por las luchas y diles que siempre estás para ayudarlos. Anímalos a resolver sus propios problemas, pero hazles saber que te lo digan tan pronto como necesiten que intervengas y ayudes”, finaliza.

Para adolescente 

Señales de que se encuentran estresados: los estudiantes de preparatoria a veces tienden a expresar el estrés de la misma manera que los de secundaria. Sin embargo, los signos de estrés individuales de tu hijo pueden cambiar a medida que crecen, así que estate atento a cualquier cambio.

Cómo ayudar: A algunos adolescentes les va mejor con un enfoque de no intervención. Otros pueden necesitar un suave empujón. A continuación, se muestran algunas opciones:

Apártate. “Deja de intentar controlarlos porque probablemente gravitarán hacia la respuesta correcta por sí mismos. Cuanto más intentes forzarlos, más se rebelarán y, naturalmente, querrán hacer lo contrario”, comenta van Gorp. Confía en que tu hijo encontrará su camino. (Pero, por supuesto, intervén si identificas comportamientos destructivos o las autolesiones).

Sugiere la autoayuda. Anima a tu adolescente a escribir un diario, salir a trotar o hacer cualquier actividad de cuidado personal que disfrute con regularidad. “Lo más importante es trabajar para que su hijo adolescente se comprometa con su bienestar”, añade Hammond. “Algunos adolescentes necesitan escuchar: “Está bien tomarse un descanso”.

En el caso de que decidan salir a correr o trotar Fitbit es un gran compañero que los ayudará a llevar un registro de la actividad física que realicen, y eso puede motivarlos a conseguir más rendimiento y mejorar sus números.

Cuando se debe buscar ayuda profesional

Si nada de esto funciona, busquen la ayuda de un terapeuta, psicólogo o psiquiatra con licencia que se especialice en trabajar con el grupo de edad de tu hijo.

Dejando a un lado las credenciales, asegúrate de que tanto tú como tu hijo, se relacionen bien con el terapeuta y se lleven bien con él. Es posible que deba probar con algunos profesionales antes de encontrar el adecuado. No te rindas.

La forma en que menciones esto a tu hijo depende de su edad. Para los niños más pequeños, van Gorp sugiere decir algo como: “Vamos a ver a la Dra. Julie sobre cómo vamos a manejar mejor (alguna situación). Vamos a hablar con ella y ella nos ayudará a ti y a mí a trabajar en eso".

Para los preadolescentes y adolescentes, menciona cómo tú también te reunirás con el profesional para aprender a lidiar con la situación, y que también pueden tener sesiones conjuntas (con cualquier otro miembro de la familia, si corresponde). “La mayoría de los niños, especialmente los adolescentes, aceptan mejor la terapia si sienten que todos participan juntos”, explica Hammond. “Expresa que toda la familia está trabajando en esto, que estás ahí para apoyarlos y que él no es el problema”.

Otras veces, con los adolescentes, van Gorp indica que puedes darles a elegir. Decirles algo como: “Esto ha sido muy difícil y estresante para ti. Podría ayudar hablar con alguien sobre eso. ¿Estarías abierto a eso? Creo que sería útil, pero no te obligaré a ir".

Si tu hijo se resiste, no lo fuerces. En cambio, Van Gorp sugiere un enfoque paradójico, algo como, “Sabes, lo pensé y probablemente tengas razón. Probablemente no ayude, y tal vez incluso empeore las cosas. No pensemos más en eso". Esto a menudo hará que quieran probar la terapia, explica. Y después de tres o cuatro sesiones con el terapeuta adecuado para ellos, la mayoría de los niños se dan cuenta de que no es tan malo como pensaban, finaliza Hammond.

Una gran manera de aliviar el estrés es haciendo actividades y manteniendo activos a tus hijos, de esta manera, podrán concentrar su estrés y convertirlo en energía, lo que les permitirá ser más abiertos sobre sus sentimientos y explorar sus emociones mientras inculcan hábitos saludables en su rutina.

Fitbit cuenta con diferentes opciones con los que tus hijos pueden sentirse identificados según su estilo de vida y edad. Como el monitoreo y gestión de estrés, disponible en Fitbit Sense, la motivación, inspiración y personalización de Fitbit Versa 3, o Fitbit Charge 4, que es la pulsera ideal para visualizar el camino hacia los objetivos. Sin dejar de lado la divertida autonomía y control de Fitbit Ace 3 para los más pequeños.

Advaita Mycrobacter, solución de superoxidación efectiva para pacientes con diabetes.

●      La diabetes incrementa el riesgo de infección en heridas, en especial en los pies. Advaita Mycrobacter es el antiséptico que cuida la piel y tejido de las personas con heridas causadas por esta enfermedad. 

La diabetes mellitus es la enfermedad metabólica más frecuente en México y es la primera causa de hospitalización indirecta en los sistemas de salud. El 8.3% de la población adulta padece diabetes en Latinoamérica y 17% en México, de este porcentaje 7.5% desarrolla pie diabético o heridas con complicaciones^[1].

La diabetes puede afectar cualquier parte del cuerpo, incluida la piel. De acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes el 33% de las personas con el padecimiento tienen en algún momento en la vida una afección a la piel causada o afectada por la diabetes. De hecho, en ocasiones son el primer indicio de las personas que aún no saben que tienen diabetes. Afortunadamente, es posible prevenir o tratar puesto que si no se previene o trata se puede complicar tanto hasta perder una extremidad.

Estos problemas como dermopatía diabética, necrobiosis lipoídica diabética, ampollas diabéticas que desencadena un cuadro importante de pacientes con pie diabético incluyen infecciones con bacterias, hongos, y picazón cuyo tratamiento puede ser de corto tiempo y práctico pero si a esto le sumamos la desidia de ir con un profesional puede desencadenar un problema más grave.

Ante este panorama y preocupados Advaita® Pharmaceuticals lanzó al mercado Mycrobacter® solución de superoxidación que se aplica sobre tejido vivo (piel intacta y con heridas) con la finalidad de eliminar todo microorganismo que pueda provocar una infección como las bacterias y hongos que atacan a las heridas de pacientes con diabetes.

Este nuevo antiséptico ofrece la más alta protección porque elimina 99.9% de virus, bacterias, esporas y hongos. Además de ser más efectivo que la clorhexidina, el yodo, el cloro y el alcohol al no generar resistencia bacteriana y ser totalmente amigable con la piel, gracias a su pH neutro, por lo que no daña o irrita la piel.

Acudir con un especialista es fundamental para el inicio de un tratamiento seguro para las heridas y con ello evitar las complicaciones. Cuidar la herida después de aplicar Advaita Mycrobacter® es de suma importancia, también lo es el control de su nivel de azúcar en sangre, mantener la herida limpia, cubierta y nunca dejar de asistir a nuestras citas de evaluación médica.

Para Advaita Mycrobacter® es importante que la población con diabetes tenga información y las mejores opciones para cuidar su salud, incluyendo las heridas en la piel. Advaita Mycrobacter® es un antiséptico de amplio espectro y es eficaz para evitar infecciones causadas por hongos o bacterias, las más comunes en el universo de la diabetes mellitus y de esta manera ayudar a prevenir complicaciones y contribuir a mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes..

Cirugía Articular de Rodilla y Cirugía Estética.

Cómo ya es costumbre el actor Raúl Magaña y Berenice Díaz de León dieron inicio a esta espectacular conferencia de prensa, en la cual se trataron dos temas espectaculares sobre ortopedia y medicina estética. Así como el modelo de negocio de la empresa Salud Health Mex

El Primer tema lo dio el 

Dr. Luis Enrique Hernández Traumatologo y Ortopedista con alta especialidad en Cirugía articular de rodilla  el  Dr. Christian Uriel Millan Jasso titulado como embajador de la medicina estética, primer mexicano con un doctorado Honoris Causa en la medicina estética

Primer tema: Artroscopia de rodilla 

Dr. Luis Enrique Hernández Colín 

Número de cédula: 4162204/7130449

Traumatología, Ortopedista con  Alta especialidad en Cirugía Articular avalado por la UNAM

El Dr. Luis Enrique Hernández Colin es un Traumatólogo y Ortopedista con más de 15 años de experiencia en Artroscopía de Rodilla, Hombro y Tobillo, Reemplazo Articular, Lesiones Deportivas, Fracturas, Meniscos y Ligamentos Cruzados.

Es egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) como Médico Cirujano, más adelante concluye la especialidad en Ortopedia dentro de la misma institución. Complementa estos estudios con una Alta Especialidad en Cirugía Articular. Se ha desempeñado como Profesor Titular del programa de Ortopedia de Pregrado dentro de la Universidad Anáhua

FB como Dr Luis Hernandez

Artroscopia de rodilla

Es la cirugía en la cual se utiliza una cámara diminuta para observar dentro de la rodilla. Se hacen pequeños cortes para introducir la cámara y pequeños instrumentos quirúrgicos dentro de la rodilla para realizar el procedimiento.

Descripción

Se pueden usar tres tipos diferentes de alivio del dolor (anestesia) para la cirugía de artroscopia de rodilla:

Anestesia local. La rodilla se puede insensibilizar con medicamentos anestésicos. También le pueden dar medicamentos que lo relajen. Usted permanecerá despierto.

Anestesia raquídea. También llamada anestesia regional. Se inyecta dentro de un espacio en la columna vertebral. Usted estará despierto, pero no podrá sentir nada de la cintura para abajo.

Anestesia general. Usted estará dormido y no sentirá dolor.

Bloqueo del nervio regional (bloqueo del canal femoral o aductor). Se trata de otro tipo de anestesia regional. La anestesia se inyecta alrededor del nervio en la ingle. Usted estará dormido durante la operación. Este tipo de anestesia bloqueará el dolor, de manera tal que se necesita menos anestesia general.

Se puede colocar un dispositivo similar a un manguito alrededor del muslo para ayudar a controlar el sangrando durante el procedimiento.

El cirujano hará 2 o 3 pequeñas incisiones alrededor de la rodilla. Se bombeará agua salada (solución salina) en su interior para inflarla.

Se introducirá un tubo estrecho con una cámara diminuta en el extremo a través de una de las incisiones. La cámara va pegada a un monitor de video que le permite al cirujano ver dentro de la rodilla.

El cirujano puede colocar otros instrumentos quirúrgicos pequeños dentro de la rodilla a través de las otras incisiones. Luego, reparará o eliminará el problema en la rodilla.

Al final de la cirugía, se drenará la solución salina de la rodilla. El cirujano cerrará las incisiones con suturas (puntos de sutura) y las cubrirá con un apósito. Muchos cirujanos toman fotos del procedimiento desde el monitor de video. Usted puede observar estas imágenes después de la operación para que pueda ver lo que se hizo.

Christian Uriel Millan Jasso

Médico Estético 

El embajador de la médica Estetica 

Cédula 4597325

@christianurielmillan 

Instagram: christianurielmillan 

El fin de la medicina estética es cuidar tu bienestar y tu imagen sin la necesidad de hacer incisiones, evitar complicaciones de la anestesia general y la no cirugías.

Se conforma por tratamientos mínimamente invasivos y ambulatorios.

Factores de Crecimiento.

•Son un conjunto de proteínas presentes en el plasma y en las plaquetas de nuestra sangre que desempeñan una función esencial en los procesos de reparación y regeneración de los tejidos, ya que desencadenan efectos biológicos

Activos en Medicina Estética

•Promover un rápida cicatrización y una alta producción de colágeno.

1.Arrugas

2.Marcas y cicatrices

3.Rejuvenecimiento facial

4.Rejuvenecimiento del escote

5.Rejuvenecimiento de las mano 

Acido hialuronico y Botox

Toxina Botulínica Tipo A. medicamento que relaja temporalmente los músculos faciales.

•Músculos frontales

•Músculos  corrugadores

•Músculos  orbiculares de los ojos

Acido Hialuronico  geles destinados a rellenar zonas especificas:

•Surcos

•Pómulos

•Mentones

•Labios

Conoce más sobre el “Método Mindful” de Deepak Chopra para Fitbit

Se ha demostrado una y otra vez que la atención plena, o la práctica de la conciencia intencional del momento presente, tiene una serie de beneficios para la mente y el cuerpo, desde la reducción de la ansiedad hasta la mejora de la calidad del sueño y la salud del corazón. Y cuando se trata de la conexión mente-cuerpo, nadie tiene más conocimientos que el pionero de la Medicina Integral, Deepak Chopra. “Mindful Method” de Deepak Chopra para Fitbit, exclusivamente para miembros de Fitbit Premium, es la nueva alianza con el experto en bienestar de renombre mundial y fundador de la Fundación Chopra y Chopra Global 

Es una colección de bienestar exclusiva, creada y seleccionada para Fitbit y dirigida por Deepak Chopra, que presenta contenido sobre la atención plena, el sueño, el manejo del estrés, el bienestar mental y la conexión cuerpo-mente. El Método Mindful está disponible para los miembros de Fitbit Premium ¹.

Entonces, ¿qué puedes encontrar en la serie? Sigue leyendo para averiguarlo.

El método Minduful de Deepak Chopra para Fitbit

El Método Mindful se lanzó con una colección de diez sesiones, que incluyen meditaciones guiadas, sesiones para prepararse para un sueño reparador y técnicas para ayudarte a cultivar un sentido de felicidad y optimismo cuando lo necesites.

Sesiones especiales:

• Trae armonía y paz a tu día
• Descansando en Conciencia
• Centrado consciente para los días estresantes
• Dormirse con la visualización guiada de la playa de Deepak Chopra
• Prepárese para dormir con relajación progresiva
• Cultivar la felicidad y la positividad
• Cultivar una mentalidad de abundancia
• ¿Cómo dejar ir?
• Respiración consciente
• Manejar el estrés en todo momento

Durante los últimos meses, se han implementado sesiones nuevas y exclusivas adicionales en Premium, con contenido nuevo cada dos semanas hasta principios de junio. Estas sesiones se centran en la atención plena para el bienestar total, incorporando la atención a lo largo del día y utilizándola como una herramienta para encontrar la conciencia, controlar el estrés y las emociones y desarrollar la concentración.

Las sesiones incluyen:

• Mindfulness para el bienestar total: una serie de cuatro partes centrada en los beneficios de la meditación para los cuatro pilares del bienestar de Deepak: mente, cuerpo, emociones y espíritu.
• Un día con Deepak Chopra: cuatro sesiones de meditación guiada que se pueden integrar fácilmente a lo largo del día. Los temas incluyen una meditación matutina, para establecer el tono del día; manejar el estrés en el trabajo o en casa; restablecer el mal humor, sin importar dónde te encuentres; y preparación para un sueño reparador.
• Cuatro sesiones únicas centradas en el poder de la conciencia plena para diversas situaciones. Estos incluyen la conciencia plena cultivada a través de los 5 sentidos, la atención plena del pensamiento para disminuir el estrés, la atención plena de las emociones para controlar el estrés y el enfoque consciente para desarrollar la concentración.

¿Qué tiene de diferente el Método Mindful en Fitbit Premium?

Actualmente, estamos más estresados ​​que nunca y tenemos buenas razones para estarlo. Pero también a menudo se nos dice que debemos "tomar el control" de nuestro estrés. ¿Qué significa eso exactamente y cómo podemos hacer eso? "Definitivamente se puede tomar el control de tu estrés", comparte Deepak. “Creo que, si alguien me dice que no tiene tiempo para meditar ni una vez al día, eso me dice que lo necesita dos veces al día. Y el estrés se define como la percepción de una amenaza física, emocional o psicológica " 

“Así que ahora mismo hay muchas razones por las que nos sentimos estresados: la pandemia, la crisis financiera, hay todo este conflicto ideológico, así que, si alguien no está estresado, está mintiendo”, continúa. “Y probablemente se encuentren más estresados ​​que los demás. Así que ahora todo el mundo necesita ayuda en tiempo real y podemos ofrecer a las personas las herramientas que necesitan”.

En más de 40 países de todo el mundo, Fitbit Premium te ayuda a moverte más, controlar el estrés, dormir mejor y comer bien con programas guiados, análisis avanzados, conocimientos personales y una vista de 30 días de tus métricas de salud importantes. Además, hay cientos de entrenamientos, juegos motivadores, desafíos y más, y todos están en un solo lugar para ayudarte a lograr tus objetivos².

“La atención plena puede comenzar con acciones sencillas y cotidianas. Mi contenido Premium ofrecerá meditación guiada y técnicas que se centran en los cuatro pilares del bienestar: mente, cuerpo, emociones y espíritu”, añade Deepak. “Mi contenido está inspirado en mis propias técnicas de mindfulness, que te ayudarán a animarte, evaluar y analizar tu propio estado respondiendo las mismas preguntas y siguiendo el mismo proceso que pienso a diario: ¿Quién soy yo? ¿Qué quiero? ¿Cuál es mi propósito? Y ¿De qué estoy agradecido? "

"El Método Mindful simplifica estas prácticas para ayudarte a construir una práctica de atención plena más consciente e implementarla en tu vida y actividades diarias de la manera que mejor funcione para ti", continuó.

Juntos, Deepak Chopra y Fitbit ofrecen aún más orientación y apoyo para ayudarte a controlar el estrés y llevar la atención plena a tu día, como una parte importante de tu salud y bienestar en general, en un momento en el que eso es más importante que nunca.

Su profunda experiencia en la atención plena, combinada con nuestra creencia compartida en el impacto significativo que la atención plena puede tener en nuestra salud y bienestar en general, hace que nuestra alianza sea un ajuste natural, y estamos ansiosos por compartir. Calma tus nervios, crea claridad en tiempos estresantes, cultiva la positividad y saca lo mejor de ti al descubrir el Método Consciente de Deepak Chopra para Fitbit.

Con este nuevo contenido, el Método Mindful agrega aún más valor a Fitbit Premium, llevando tu experiencia de bienestar a otro nivel, dándote a conocer información personalizada sobre tu salud y tu condición física. Premium pone a tu alcance información más específica que incluyen datos y gráficos detallados de tendencias, así como análisis adicionales de tu actividad y sueño, frecuencia cardiaca y peso, datos que ayudan a Fitbit a ofrecerte una orientación más personalizada para tu cuidado y bienestar.

Fitbit Premium está disponible por $195 mensual o $1,549 al año. Para obtener más información o para registrarse en cualquiera de los servicios de membresía, visita la aplicación de Fitbit o consulta desde fitbit.com.

¹ No disponible en todos los mercados donde Premium está disponible. Solo está disponible en inglés. La prueba gratuita de 90 días está disponible solo para miembros Premium nuevos y recurrentes. Debe activar la prueba dentro de los 60 días posteriores a la activación del dispositivo (requiere un método de pago válido). Cancela antes del final de la prueba para evitar cargos recurrentes. El contenido y las funciones pueden cambiar. Se aplican los términos y condiciones.

² El contenido y las funciones pueden variar y están sujetos a cambios.

Panel de métricas de salud y de saturación de oxígeno (SpO2) de Fitbit ahora disponibles para los usuarios en Latinoamérica

 Panel de métricas de salud y de saturación de oxígeno (SpO2) de Fitbit ahora disponibles para los usuarios en Latinoamérica

A partir de hoy, Fitbit anuncia que su panel de métricas de salud y la función de saturación de oxígeno (SpO2) estarán disponibles para los usuarios de América Latina. El Panel de métricas de salud permite a los usuarios de Fitbit ver y realizar un seguimiento más fácilmente de métricas clave como la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la saturación de oxígeno (SpO2) en un solo lugar, ayudándoles a mantenerse más cerca en su salud y bienestar.

El seguimiento de cada una de estas métricas en conjunto y a lo largo del tiempo puede ayudar a comprender mejor cómo todo está conectado con su salud y bienestar a largo plazo, y podría servir como un posible síntoma de advertencia temprana de signos de enfermedad. Vigilar la SpO2, por ejemplo, ayuda a los usuarios a notar las tendencias y cómo pueden conectarse con otros hábitos como su entorno (altitud o calidad del aire), la ingesta de cafeína o el ejercicio extenuante.

Tu Fitbit continuará midiendo tus niveles de SpO2 mientras duermes, utilizando sensores rojos e infrarrojos en la parte posterior del dispositivo. Los sensores iluminan la piel y utilizan la luz reflejada que rebota para calcular la cantidad de oxígeno en la sangre.  Los usuarios de Fitbit que utilizan el panel de Métricas de Salud ahora podrán ver sus rangos personales, lo cual está diseñado para darle un mayor sentido a la información. A través del Panel de métricas de salud, los usuarios de Fitbit Premium tendrán también la posibilidad de ver sus rangos personales, lo que les ayudará a entender todos los datos personales y cómo estos cambian en el transcurso de varios días, semanas o incluso mensualmente.  

El Panel de métricas de salud está disponible para los usuarios en más de 40 países a nivel mundial y que tengan un dispositivo compatible, ahora disponible también en Chile, Perú y México.

·  Sense: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, SpO2 (saturación de oxígeno) y temperatura cutánea (con el sensor de temperatura cutánea) 

·  Versa 3, Versa 2, Versa, Versa Lite & Ionic: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, SpO2 (saturación de oxígeno) y temperatura cutánea. 

·  Luxe: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo y próximamente SpO2 y temperatura cutánea 

·  Inspire 2, Inspire HR, Charge 4, Charge 3, Charge 2, Alta HR: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo

·  Charge 4 también con acceso a SpO2 y temperatura cutánea 

Toma el control del seguimiento de tu bienestar y conecta con tu cuerpo a través de estas nuevas funciones de Fitbit. 

Puedes consultar más información en https://www.fitbit.com/global/us/technology/health-metrics.

La operación de Columna de mínima invasión, cardiología y modelo de negocio tres temas que serán de tu interés.

Dr. José Augusto Ruiz Gurría/ Neurocirujano (Cédula: 7440009 4009523)

Médico neurocirujano con posgrado en alta especialidad de Columna Vertebral y cirugía endoscópica de columna, comprometido con la salud de sus pacientes, caracterizado por brindar atención profesional con calidez humana.
En caso de tumores cerebrales emplea técnicas quirúrgicas de mínima invasión, endoscopia cerebral, microcirugía y neuronavegación transoperatoria con lo que hace que el tratamiento de estos problemas sea seguro y preciso. En esta ocasión nos platicó sobre la operación de Columna de mínima invasión procedimiento quirúrgico seguro y confiable, utilizando tecnología innovadora que permite minimizar el daño de tejidos y tener mejores resultados que las cirugías convencionales.

Nos habló sobre como es el procedimiento más actual e innovador en cuanto a Cirugía de columna se refiere, nos mostró como es una torre de endoscopia para operaciones de columna además de  cómo se usa y que operaciones puede realizar, además del tiempo de recuperación del paciente con este padecimiento que es mucho menor que con operaciones antiguas , llegando a ser mucho más efectivo este tipo de intervención , además nos mostró uno de sus operaciones con la torre de endoscopia, lo cual fue muy ilustrativo . 

Otro de los expositores fue el

Dr. Iván Carrasco Chávez/Cardiólogo Electrofisiólogo (Cédula: 8226469)

El destacado Cardiólogo, Dr. Iván Carrasco Chávez, es experto en Arritmias, Colocación de Marcapasos, Desfibrilador Implantable, Terapia de Resincronización Cardiaca, Ablación con Catéter y Prueba de Esfuerzo. Su amplia experiencia le ha permitido formar parte de diversas instituciones de prestigio como el Hospital Ángeles Lomas y el Hospital San Ángel Inn Universidad.

Se formó como Médico Cirujano en la Universidad Anáhuac y más tarde hizo la especialidad en Urgencias Médico Quirúrgicas en el Instituto Politécnico Nacional, complementado con la especialidad en Cardiología en la Universidad Nacional Autónoma de México. Es autor de los artículos "Embarazo e Hipertensión y Ejercicio Físico e Hipertensión Arterial".

Los problemas de ritmo cardíaco (arritmias cardíacas) ocurren cuando los impulsos eléctricos que coordinan los latidos cardíacos no funcionan adecuadamente, lo que hace que el corazón lata demasiado rápido, demasiado lento o de manera irregular.

Las arritmias cardíacas pueden provocar que tengas una sensación de aleteo en el pecho o de corazón acelerado y pueden ser inofensivas. Sin embargo, algunas arritmias cardíacas pueden provocar signos y síntomas molestos y, a veces, mortales.

A menudo, el tratamiento de las arritmias cardíacas puede controlar o eliminar los latidos cardíacos irregulares, lentos o acelerados. Además, debido a que las arritmias cardíacas empeoran o son incluso provocadas por un corazón débil o dañado, puedes reducir el riesgo de sufrir arritmias si adoptas un estilo de vida saludable para el corazón.

Las arritmias se clasifican no solo por su origen (aurículas o ventrículos), sino también por la velocidad de la frecuencia cardíaca que causan:

• Taquicardia. Se refiere a un latido cardíaco rápido: una frecuencia cardíaca en reposo mayor a 100 latidos por minuto.

• Bradicardia. Se refiere a un latido cardíaco lento: una frecuencia cardíaca en reposo de menos de 60 latidos por minuto.

Sin embargo es importante decir que el doctor nos dio muy buenas expectativas ya que si una arritmia es tratada a tiempo  la vida del paciente puede ser igual o muy parecida a la vida que llevaba anteriormente.i

Genera tu consulta médica directamente en www.bymcomunicacionyrevista.com 

Raul Magaña nos presenta la línea para el cuidado de la piel de la marca Salud Health mex. así como el modelo de negocio increíble

El cual tiene dos Lineas; uno para el cuidado de la piel y otro para la desinfección.

Raúl Magaña; Conoce nuestro modelo de negocio donde mandas tu marca, logotipo y con un mínimo de inversión obtienes el producto de tu preferencia, ya sea para la línea del cuidado de la piel o de desinfección. Olvídate de envasar, empacar y todas esas nimiedades que quitan tiempo y esfuerzo. Nosotros lo hacemos por ti. ¡Emprende y comienza a ganar con tu propio marca 

La inversión es mínima y obtienes una línea para crear tu propio negocio desde línea. 

Por ejemplo hidrahealth para  hombre e hidrahealth para mujer   cremigel, crema super hidratante para cuidar la piel de rostro, cuello y manos ligero aroma masculino para el, aroma femenino para ella, Entre sus componentes encontrarás colágeno, células madre, elastina, ácido hialurónico, micro esferas de vitamina E y FPS.

El uso de hidrahealth con sus componentes activos son  tu mejor aliado, ya que refuerza la barrera en la piel para hacerla más fuerte contra agresiones externas como la contaminación, el exceso de luz y algunas inclemencias del ambiente. También disminuye el efecto que ocasionan tus aparatos electrónicos.

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5 razones para incluir el frijol en tu dieta

En el marco del Día Mundial de la Nutrición, La Costeña® te comparte un listado sobre los beneficios que la ingesta de este ingrediente tiene en el organismo.

Este próximo 28 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Nutrición con el objetivo de crear conciencia en las personas sobre los alimentos que ingieren, y la importancia que éstos tienen en su bienestar. Y es que procurar una dieta balanceada trae beneficios en nuestras actividades diarias, los cuales van desde el aumento en la productividad, hasta el cuidado y correcto funcionamiento de nuestro organismo.

La Costeña®, empresa que trabaja por y para la gente, te comparte un listado con 5 beneficios que trae la inclusión de uno de los tubérculos más deliciosos en la salud, el frijol. De hecho, de acuerdo con un informe del Grupo Consultor de Mercados Agrícolas (GCMA), en México se consumen 10.2 kilogramos de leguminosas per cápita al año.

Fuente de hierro

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, el 15% de los habitantes a nivel mundial padecen de anemia ferropénica, una afección que ocurre en el cuerpo cuando las personas no cuentan con la suficiente cantidad de hierro. Las legumbres además de ser bajas en grasas, son conocidas por tener aportes de diversos nutrientes, en los que se incluye el hierro. Consumirlas será benéfico para tu salud y evitará este tipo de enfermedades.

Antioxidantes

Mantener nuestro cuerpo sano es labor de cada uno de nosotros, por ello ayudar a que nuestro organismo no se deteriore es vital. Los frijoles tienen la característica de ser generadores de antioxidantes. Éstos son conocidos por prevenir o retrasar la generación de radicales libre que matan nuestras células, y prevenir así, enfermedades crónico-degenerativas como el cáncer y la diabetes.

Proteínas

Si eres vegetariano o estás tratando de reducir el consumo de carne en tu dieta, los frijoles son una gran opción para sustituirla. De igual forma, si te gusta practicar deporte, su ingesta ayuda a la recuperación de los músculos. ¿Qué te parecería una fresca ensalada de frijoles negros para la hora de la cena?

Fibra

Consumir un alimento que ayude al correcto funcionamiento del sistema digestivo, a reducir el colesterol y controlar el peso nunca fue tan sencillo, solo deberás de incluir en tus platillos una guarnición de frijoles para gozar de los beneficios en tu dieta.

Carbohidratos de lenta absorción

Tal cual su nombre lo indica, este tipo de carbohidratos ayudan a que el cuerpo absorba en un mayor tiempo los carbohidratos, lo cual provoca que tengamos más energía durante el día. Prepara unas sabrosas papitas cambray rellenas de frijoles con queso de manera rápida y sencilla, a la vez que mantienes una comida balanceada.

Ahora ya sabes la importancia y beneficios de este ingrediente para tu alimentación. Sin importar su modo de preparación, sean refritos, enteros, bayos o negros, te invitamos a visitar la página web de La Costeña® para conocer más sobre sus productos, así como recetas prácticas y deliciosas, para incluir en tu dieta la guarnición por excelencia en la cocina mexicana: el frijol.

#LaCosteñaPorSabor

Afecciones visuales frecuentes del adulto mayor

detención y tratamiento

·        Los problemas de visión en las personas mayores son enormemente frecuentes y sus repercusiones pueden llegar a ser muy importantes.

·        Salauno, brinda servicios con médicos oftalmólogos de alta especialidad a un bajo costo. Actualmente, esta empresa 100% mexicana con 10 años de trayectoria es  líder en el sector de salud visual en la Ciudad de México y el Área Metropolitana; hoy cuentan con 20 clínicas y 1 centro quirúrgico.

Para Salauno es fundamental que la posibilidad de ver bien se encuentre al alcance de todos, en los últimos meses, derivado de la pandemia, los adultos mayores se han visto en la necesidad de abandonar por completo el tratamiento a sus enfermedades, sus revisiones y visitas al médico al ser el grupo de mayor riesgo de contagio a la Covid-19. En el caso de la salud visual, Salauno brinda servicios con médicos oftalmólogos de alta especialidad a un bajo costo.

Los problemas de visión en las personas mayores son enormemente frecuentes y sus repercusiones pueden llegar a ser muy importantes. Para mantener una calidad y estilo de vida saludable, es fundamental prevenirlos en la medida de lo posible, detectarlos cuanto antes y tratarlos de manera adecuada. Alrededor de un 30 por ciento de las personas mayores de 65 años tiene problemas de visión y pueden sufrir alteración lo suficientemente importante como para limitarles en sus actividades cotidianas y perder la confianza en si mismos, Pero, ¿cuáles son las afecciones visuales más comunes en los adultos mayores? ¿cómo se pueden prevenir o ser tratadas?

Aunque existen diversas causas para la disminución de la visión, las que se dan con más frecuencia en las personas mayores son; Cataratas Senil, Degeneracion Macular Asociada a la Edad (DMAE),  Glaucoma y Mal posiciones palpebrales. Explicaremos brevemente cada una de ella.

Las Cataratas senil se producen por la opacidad progresiva del cristalino que no permite que la luz pase a través de él. A día de hoy supone la causa más común en adultos mayores de ceguera reversible ya que los resultados de la cirugía suelen ser muy positivos.

Las cataratas en la mayoría de los casos comienzan a formarse a partir de los 50 años como parte de un desgaste debido a la edad. Sin embargo, muchos pacientes notan los síntomas hasta despues de los 65 años.

Para el tratamiento de las cataratas, el primer paso es diagnosticar al paciente.Para ello los  especialistas de salauno realizarán los estudios adecuados y determinarán si es posible realizar una cirugía para reemplazar el lente natural de los ojos por uno artificial que permita el paso de la luz y devuelva la vista al ojo afectado.

Otra de las enfermedades más importantes que se presenta en las personas mayores de 60 años es la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE). Los estudios indican que las personas mayores de 60 años corren mayor riesgo, para las personas de mediana edad el riesgo es de alrededor del 2 por ciento mientras que para las personas mayores de 75 años el riesgo aumenta a casi el 30 por ciento.

Esta una enfermedad asociada con el envejecimiento, gradualmente destruye la visión central y el detalle de la imágenes. La visión central hace falta para ver con claridad y para realizar tareas diarias como por ejemplo leer, cocinar o conducir. En algunos casos, la degeneración macular relacionada con la edad avanza tan lentamente que las personas no notan cambio alguno en su visión. En otros casos, la enfermedad progresa más rápidamente y puede causar una pérdida de la visión en ambos ojos.

Existen dos tipos de degeneración macular relacionada con la edad: la húmeda y la seca; La degeneración macular húmeda ocurre cuando los vasos sanguíneos anormales detrás de la retina comienzan a crecer debajo de la mácula. Estos nuevos vasos sanguíneos tienden a ser muy frágiles y frecuentemente gotean sangre y líquido. La sangre y el líquido levantan la mácula de su lugar normal en el fondo del ojo. El daño a la mácula ocurre rápidamente.

Por otro lado la degeneración macular seca se produce cuando las células de la mácula sensibles a la luz se van deteriorando poco a poco haciendo que la visión central se nuble gradualmente en el ojo afectado. A medida que la degeneración macular seca empeora, puede ser que se note un punto borroso en el centro de la visión. Con el tiempo, cuando menos de la mácula funciona, es posible que se pierda progresivamente la visión central en el ojo afectado.

Aunque el pronóstico sigue siendo negativo, el tratamiento ha evolucionado mucho en los últimos años y en la actualidad existe un abanico importante de procedimientos capaces de frenar la evolución. En salauno cuenta con consulta de diagnóstico para la DMAE .

El Glaucoma  es otro padeciemiento que puede ser importante para los adultos mayores. A partir de los 60 años, las personas desarrollan glaucoma con mucha mayor frecuencia que los más jóvenes. Además, la enfermedad tiende a presentarse dentro de la misma familia.

El glaucoma, es una enfermedad del nervio óptico que suele asociarse a una presión ocular elevada y que tiene factores de riesgo como: historia familiar de glaucoma, miopía elevada, diabetes y enfermedades vasculares entre las que destaca la hipertensión arterial. 

Su principal característica es la ausencia de síntomas, algo que explica la dificultad en su detección. Cuando la enfermedad se encuentra en un estado avanzado se produce una restricción del campo visual, de manera que se hace más pequeño, pudiendo incluso llegar a la ceguera. Son múltiples los tratamientos, pero solo un especialista oftalmólogo podrá aconsejar al paciente de cuál será el indicado para el mismo, siendo fundamental que el cumplimiento terapéutico sea absoluto, pues de ello depende el control de la enfermedad, más fácil cuanto antes se detecte, motivo por el que se aconseja someterse a reconocimientos periódicos a la población en riesgo, sobre todo los mayores de 50 años con antecedentes familiares de glaucoma.

Otra enfermedad en los adultos mayores es, Malposiciones Palpebrales, son posiciones anómalas que adoptan los párpados por diferentes motivos.

Estas disfunciones se generan con relativa frecuencia. Además de conferir un aspecto antiestético, pueden conllevar problemas visuales y oculares que podrían llegar a ser graves. Suelen producirse por una relajación de los tejidos debida al envejecimiento, aunque también pueden aparecer como resultado de una parálisis del nervio facial (parálisis de Bell), traumatismos, cicatrices o cirugías.

Las malposiciones palpebrales se producen por una inestabilidad del párpado, por la que se pierde la tensión del tendón cantal lateral, que es el tendón que aguanta el párpado, de manera que el párpado descolgado, y puede girarse tanto para dentro (entropión), como para fuera (ectropión).

Las malposiciones palpebrales se solucionan con cirugía. Está cirugía está dirigida a modificar la tensión del tendón cantal lateral y proporcionar estabilidad al párpado y evitar que se desestabilice. De esta manera, ni se meterá para dentro, ni caerá para fuera. Es importante consultar a un médico oftalmologo para diagnosticar y tratar este padecieminto.

Por ultimo los especialistas comentan que no importa cual sea el padecimiento, lo que hay que tener muy claro es que el hecho de ser mayor no justifica la perdida de visión y siempre que esta aparezca, se debe sospechar un problema patológico, aunque hay una excepción a esta regla, se trata de la presbicia o vista cansada. Se ha relacionado la pérdida de visión con discapacidad en los ancianos para las actividades de la vida diaria;  con baja visión son dependientes en actividades como trasladarse de un lugar a otro, aseo corporal, etc. Las áreas más afectadas por el déficit visual son la lectura, la movilidad fuera del hogar, las actividades de diversión y el salir de compras. Las alteraciones de la conducta se han relacionado también como con las caídas de los ancianos y un descenso de la calidad de vida en las personas adultas con problemas visuales 

Salauno fue diseñada con el propósito de romper paradigmas y transformar el sistema de salud de México mediante la innovación, con el propósito de “Dar a todos los Mexicanos la Posibilidad de ver bien y transformar su vida”. Con 10 años de trayectoria desde su fundación, salauno es la red de Clínicas Oftalmológicas más grande de la Ciudad de México y Área Metropolitana logrando atender a más de 500,000 pacientes con enfermedades visuales. Con una visión innovadora la organización comenzó a trabajar en el modelo de telemedicina implementando herramientas tecnológicas para su ejecución y lograr un mayor alcance en la población afectada, además, cuentan con el apoyo de la Corporación Financiera Internacional (IFC) para alcanzar la meta más ambiciosa: eliminar la ceguera innecesaria en México.

Actualmente, esta empresa 100% mexicana con 10 años de trayectoria es líderes en el sector de salud visual en la Ciudad de México y el Área Metropolitana; hoy cuentan con 20 clínicas y 1 centro quirúrgico.   Salauno ofrece precios accesibles para dar la confianza que muchos ojos necesitan con más de 70 médicos certificados y así dar a todos los mexicanos la posibilidad de ver bien.

Plataforma Médica de B&M Comunicación

Grandes temas se trataron este 13 de mayo en la conferencia de prensa de la plataforma medica de B&M comunicación, su directora Berenice Díaz de León te invita a que descargues sin costo alguno el directorio médico que te ofrece consultas directas con lo especialistas www.bymcomunicacionyrevista.com con especialista certificados lo cual hace que tu consulta sea segura y directa..

En conferencia el Dr. Jorge Gerardo Sandoval Téllez / Cirujano Urolgo / No. de cédula: 8969236 11538487,  no hablo sobre el Cáncer de testículo

Cáncer en los órganos masculinos que fabrican hormonas masculinas y esperma (testículos).

Los testículos están ubicados dentro de un saco de piel holgado (escroto) debajo del pene.

Los síntomas incluyen una protuberancia en cada testículo y una sensación de pesadez en el escroto. Los tratamientos incluyen cirugía, radioterapia y quimioterapia.

¿Qué es el cáncer de testículo?

El cáncer se origina cuando las células comienzan a crecer sin control. Casi cualquier célula del cuerpo puede convertirse en cáncer y propagarse a otras partes del cuerpo. Si desea más información sobre el origen y la propagación de los cánceres, El cáncer que se origina en los testículos se denomina cáncer testicular. Para entender este cáncer, resulta útil conocer sobre la estructura normal y la función de los testículos.

¿Qué son los testículos? Los testículos (llamados también testes en plural y en latín; y testis en singular) son parte del sistema reproductor masculino. Los dos órganos son normalmente cada uno un poco más pequeños que una pelota de golf en los varones adultos. Se mantienen dentro de un saco de piel llamado escroto. El escroto cuelga debajo de la base del pene.

Experiencia: Urólogo con una amplia experiencia y familiarizado con las nuevas tecnologías para atender tu salud. Experto en: Enfermedades de las vías urinarias tanto en mujeres, hombres y niños.

Incontinencia urinaria Cáncer de próstata, riñón, vejiga y testículo .

Disfunción eréctil, eyaculación precoz.

Cuento con una excelente formación académica, Certificado por el Consejo Nacional Mexicano de Urología A.C. Además de realizar una práctica medica a base de valores y con el mayor sentido de responsabilidad.

Siguelo en Instragam urosadoval – Facebook urólogo Jorge Sandoval

Dra. Jennifer Montoya Silva/ Cirujano Oftalmólogo / No. de cédula  7806803/ 10115670.

Facebook oftalmo.montoya  · Instragam Oftalmólogo

Tema: Cirugia de catarata La cirugía de cataratas, también llamada cirugía de reemplazo del cristalino, es la extracción del cristalino natural del ojo que ha desarrollado una opacificación, lo que se conoce como catarata

¿Qué pasa si no tratas la catarata? ¿Te puede causar ceguera?

Es posible, una catarata que evoluciona mucho puede dejar a la gente con una visión prácticamente nula. Dependiendo de la edad y el tipo de catara y actividades de cada persona esta catarata puede afectar en diferentes grados las actividades personales así como el trabajo y la forma de caminar con seguridad, conducir, leer, etc.

Experiencia: 

Egresada de la Universidad La Salle, realicé mi especialidad por parte de la UNAM en el Centro Médico Nacional 20 de Noviembre, donde fungí como jefe de residentes. Posteriormente realicé la Alta Especialidad en Microcirugía de Segmento Anterior del Ojo en la Asociación Para Evitar la Ceguera en México I.A.P. Los subespecialistas en esto último somos los expertos en la realización de cirugía de catarata con  la más alta tecnología disponible en México. Cursos de Especialidad y Alta Especialidad por parte de la Universidad La Salle, Universidad Naval y WestHill. Otras áreas de mi práctica incluyen la colocación de láser en la retina en pacientes con retinopatía diabética o lesiones predisponentes de desprendimiento de retina, láser para lente intraocular o glaucoma, corrección de graduación con láser en pacientes que desean dejar de usarlos (cirugía refractiva), diagnóstico y tratamiento de glaucoma, etcétera

Dr. Everardo Antonio Barragan/ Ginecología y obstetricia /  No. de cédula  6767406 / 10369441

Fertilidad femenina la podemos dividir en 5 etapas que, como hemos comentado, podemos fijar como inicio a los 14 años. El organismo de cada niña evoluciona a un ritmo diferente, pero a esta edad la mayoría ya han vivido la primera menstruación, momento en el que empiezan a ovular.

Después de 7 años, la mujer inicia su etapa más fértil, en la que el organismo está en mejores condiciones para quedarse embarazada. Esta segunda fase dura hasta los 30, cuando la fertilidad empieza a decaer y poco a poco, con el paso de los años, cada vez es más complicado conseguir ser madre debido a la evolución biológica del organismo.

En la sociedad que vivimos actualmente, durante esta etapa de 9 años el hecho de ser madre no se encuentra entre las prioridades de la mayoría de las mujeres. Es una etapa en la que las mujeres se encuentran en plena formación académica y posteriormente iniciando su camino laboral, con unas preferencias sociales lejos de las responsabilidades que implica formar una familia. Así, sin darse cuenta, a menudo se encuentran que cuando empiezan a valorar la opción de quedarse embarazada, las dificultades aumentan debido a la progresiva disminución de la fertilidad con el paso de los años. En Clinza Zena nos comprometemos en darte la seguridad de que el tratamiento tendrá efectividad. Esto no es de mujeres es de parejas

Ginecología y Obstetricia por la Universidad Nacional Autónoma de México., con sede en: Instituto de Perinatología "Isidro Espinosa de los Reyes". 

Comprometido con la atención de la salud de la mujer ofrece a sus pacientes tratamientos ginecológicos y obstétricos con técnicas médicas innovadoras acompañado de una completa infraestructura y personal de asistencia médica totalmente capacitado para otorgar un servicio de atención médica completamente cálido y humano. 

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Raul Magaña Actor, conductor, productor, conferencista y emprendedor.

Director del canal CONEKTA-T EN LÍNEA

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